Жіноча агресія, ПМС і критичні дні. Що робити чоловікам і жінкам? Частина 1

Практично всі чоловіки знають: коли жінка починає дратуватися з приводу - це означає, що у неї підходить час критичних днів. Чому жінкам Японії в цей період надають вихідний? І чому при прийомі на роботу жінок-охоронців запитують, як вони переносять критичні дні?

Проводилися дослідження, спрямовані на з'ясування впливу симптомів менструального циклу на активність і працездатність жінки. Результати їх виявилися досить невтішними:

ПМС схильні 50-80% жіночого населення планети. Близько 150 симптомів ПМС зафіксовані в медичних працях, найбільш часті з них: збільшення ваги, болі в попереку і області тазу, здуття живота, напади нудоти, хворобливість і огрубіння молочних залоз, дратівливість, безсоння і сонливість, швидка стомлюваність, а також неадекватна поведінка, плаксивість і зміна настроїв. Деякі жінки відчувають страх настання критичних днів задовго до цього періоду і як наслідок стають ще більш дратівливими і замкнутими.

На останні кілька днів менструального циклу припадає близько 33% випадків гострого апендициту, 31% ГРВІ та ГРЗ, близько 25% жінок госпіталізують саме в цей період. 27% жінок під час передменструального синдрому починають приймати транквілізатори або деякі інші препарати, що впливають на нервово-психічний стан, що теж негативно позначається як на стані здоров'я в подальшому, так і на працездатності.

У зв'язку з щомісячними змінами гормонального фону певний відсоток ніжною половини людства протягом 3-10 днів насилу контролює свою поведінку, а деякі представники цієї половини знаходяться під впливом сильно вираженою агресії або астенії. Такі ж поведінкові зміни мають місце також у післяпологовий, постлактаціонний період і під час клімаксу. Що ж є їхньою причиною? Порушується співвідношення гормонів: пролактину, прогестерону і естрогену. У крові знижується рівень цукру, відбувається затримка натрію і води в організмі. А як порушується, чому? Отже, проаналізуємо кожен гормон, щоб простежити причинно-наслідковий взаємозв'язок змін, що відбуваються в організмі жінки, і відображення цих змін на поведінці, простіше кажучи - щоб краще зрозуміти жіночу загадковість.

Прогестерон - «Гормон вагітності». Виробляється жовтим тілом (залозою, що утворюється в яєчнику після виходу яйцеклітини з фолікула). Якщо зачаття не відбулося, то через 12-14 днів, після завершення життєвого циклу жовтого тіла, починається менструація. Гормон впливає на нервову систему, готуючи організм до виношування вагітності та родам- стимулює вироблення шкірного Сала- впливає на водний, мінеральний і вуглеводний обмін- володіє імунодепресивноюдією.

Прогестерон виробляється не тільки в яєчниках, деяка його кількість виробляють наднирники, тому прогестерон - одночасно і жіночий гормон, і чоловічий. У чоловіків протягом усього дорослого життя рівень прогестерону становить 0,32-0,64 нмоль / л. Кількість гормону у жінок від фолікулярної фази (початку циклу) до лютеїнової (закінчення циклу) варіюється від 0,32 до 56,63 нмоль / л-під час вагітності він підвищується до 771,50, а після пологів і закінчення періоду грудного вигодовування різко падає .

У післяпологовий період були навіть зафіксовані випадки самогубства жінок і вбивства власних новонароджених дітей матерями.

Пролактин серед лікарів називають гормоном дратівливості. Він виробляється гіпофізом. Пролактин відповідає за ріст і розвиток молочних залоз, утворення молока у жінки. Гормон регулює водно-сольовий обмін в організмі, затримуючи виділення води і солі нирками. Гормон знаходиться в прямій залежності від стресів і сну, фізичного навантаження і статевого акту. Відповідно, при стресових ситуаціях вироблення гормону скорочується, а під час сну, фізичного навантаження і статевого акту збільшується (для збільшення лактації ці способи є стимулюючими). Під час вагітності необхідно, щоб були присутні всі три перерахованих вище дійства, так як гормон пролактин має важливе значення у формуванні легеневої тканини ембріона). На рівень пролактину мають прямий вплив і естрогени.

Естрогени в незначних кількостях виробляються, починаючи зі стадії ембріонального розвитку аж до підліткового віку, потім виділення естрогенів активізується яєчниками. Збільшується кількість естрогенів, що надходять в кров, призводить до розвитку жіночих органів. У дівчаток в підлітковому періоді перша ознака того, що яєчники працюють повноцінно, - формування молочних залоз. Раннє статеве дозрівання вказує на гиперсекрецию естрогенів, що в зрілому віці збільшує ризик розвитку раку молочних залоз і міоми матки. Недостатня секреція естрогенів веде до порушення статевого циклу. Більш того, якщо це відбувається в підлітковому віці, то формується евнухоідний синдром: затримка формування скелета, недорозвинення молочних залоз, статевих органів, аменорея. У жінок гіпоестрогенія характеризується аменореєю, зменшенням розмірів матки, атрофією вагінального епітелію і молочних залоз. Коли у красивих в доподросткового віці дівчаток погіршуються, витягуються риси обличчя - це перша ознака порушення вироблення гормону естрогену (у хлопчиків теж таке буває, і це також наслідок порушення вироблення гормонів). У таких випадках необхідно проконтролювати рівень гормонів і простежити за харчуванням дівчаток, щоб воно було максимально збалансовано. Дієти в цьому віці неприпустимі.

Гормони естрогени беруть участь в характерному для жінок розподілі підшкірної клітковини, у формуванні скелета за жіночим типом, надаючи анаболічну дію на кістки і хрящі, розширюють периферичні кровоносні судини, що покращує мікроциркуляцію і підсилює тепловіддачу.

Тепер, наочно і з цифрами представивши відбувається в організмі жінки, чоловіки зможуть зрозуміти, чому існує післяпологова депресія і чому жінці в цей період необхідно не тільки чоловіче присутність, але і чуйне увагу, і допомога з їхнього боку. При цьому жінки не повинні забувати також, що не вони після пологів «пуп землі», а новонароджений, і що у чоловіків теж буває післяродова депресія, а чоловіки стреси переносять дуже важко. Так що потрібно об'єднувати подружні зусилля і підтримувати один одного. Перший період після пологів сприйняти як роботу, часом дуже важку і обов'язкову, і не боятися народження дитини!

Отже, якщо в організмі жінки стає більше або менше тих чи інших гормонів, це не тільки змінює її характер і поведінку, а й впливає на зовнішність, а також на любовні пристрасті.

Як уникнути поведінкових змін або хоча б пом'якшити цей стан - читайте в частини 2.