Чим корисний лимон?

Індійські ійогі вважають лимон універсальним оздоровчим засобом, а в Китаї лимонне дерево називається "лімунг", Що означає "необхідний для матерів". У лимоні корисно все - сік, м'якоть, шкірка і навіть околоплодник - з нього отримують ефірну олію.

Плоди лимона містити і лимонну кислоту, вітаміни А, В, Д, Р, велика кількість біофлавоноїдів, а також калій і мідь. ЗА рахунок вмісту аскорбінової, нікотинової кислоти і рутина лимони є гарним засобом для зміцнення стінок кровоносних судин і зниження кровоточивості. А фітонциди, що пригнічують життєдіяльність шкідливих мікрооганізмов, обумовлюють корисність лимонів при запальних процесах в плості рота, простудних та інфекційних захворюваннях.

У шкірці плодів і листі лимонного дерева містяться ефірні масла. Вони регулюють діяльність шлунково-кишкового тракту. Ефірні олії лимона бадьорить, піднімають настрій і допомагають боротися з депресією. Наприклад, компрес допоможе при варикозному розширенні вен, герпесі і носових кровотечах. А всього одна крапля лимонного масла в чашці з вашим чаєм або соком врятує від головного болю. Лимон - це і смачно, і корисно!