Хто перетворює гроші в дим?

Що куріння - зло, знають усі. Але той факт, що від наслідків куріння страждає і гине величезна кількість людей, повільно доходить до свідомості багатьох людей. І подолати такий стереотип мислення нелегко.

Тютюнопаління міцно увійшло в наше життя і деякі вважають його мало не правилом хорошого тону.

Коли людина вперше доторкається до сигарети, він не замислюється про ті важкі наслідки, до яких може призвести куріння. Легковажно ставлячись до свого здоров'я, курець вважає себе невразливим, тим більше що наслідки куріння позначаються не відразу, а через ряд років.

Чому люди курять?

Відповідь проста. З сигаретою є спосіб заповнити паузу в розмові, побороти сором'язливість. Куріння розглядається як ознака успіху і вишуканості. Іноді, намагаючись виправдати своє поклоніння сигарети, кажуть, що вона заспокоює, знімає стрес. Оману це! Дані свідчать про інше: серед курців куди більше невротиків.

Коли викурювалася перша сигарета, ніхто не думає і не припускає, що, даючи хвилинне відчуття комфорту, вона вимагатиме віддати натомість трохи здоров'я, сили, краси. Спочатку зовсім небагато. А потім привчить, підпорядкує, змусить кашляти.

Кожен початківець курець впевнений, що при бажанні він легко відмовиться від куріння. Але як він глибоко помиляється. «Кинути курити? Це дуже просто! Я сам кидав багато разів! »- Жартував Марк Твен. Організм швидко пристосовується до тютюнового диму, і куріння стає потребою. Скільки людей зізнаються собі, що вони ніколи не зможуть кинути курити!

Якщо в перші місяці і роки палять задовольняються невеликою кількістю сигарет, то в подальшому для отримання позитивних відчуттів доводиться скорочувати розриви між курінням, робити більш глибокі затяжки. Поступово розвивається звикання. Чим раніше нікотин полонив людини, тим важче йому відмовитися від нього.

Універсальний ризик-фактор

Курець затягнувся сигаретою - задумується він над тим, що в цей час відбувається? А адже вживання тютюну в будь-яких дозах є універсальним ризик-фактором, здатним викликати або провокувати сотні різних хвороб.

Сигарета впливає на організм дуже підступно. Спочатку дію сигарети навіть важко вловити. Проходячи через дихальні шляхи, тютюновий дим викликає подразнення і запалення слизових оболонок, носоглотки, трахеї, бронхів.

Постійний вплив на слизову оболонку бронхів може викликати розвиток бронхіальної астми. Величезної шкоди завдає куріння тютюну серцево-судинній системі.

Відсоток хворих на туберкульоз серед кращих вища, ніж серед некурящих.

В організмі немає практично жодного органу або системи, які б не страждали від хронічного отруєння продуктами тютюну.

Після затяжки відбувається звуження судин мозку, зменшується приплив крові до головного мозку, підвищується артеріальний тиск. Наслідок цього - погіршення пам'яті, кмітливості, підвищена дратівливість, стомлюваність, млявість, головні болі.

Придивіться, як палить сідає в транспорт. Як він поспіхом і жадібно робить затягування, а потім з досадою кидає сигарету. (Зверніть увагу, як засмічені вулиці і зупинки недопалками, сигаретними коробками, сірниками).

А на екранах телевізорів ми бачимо, що при найменшій розумової, душевної навантаженні наш герой тягнеться до сигарети.

Небезпечна мода

Куріння ставить під загрозу наше майбутнє. Намагаючись наслідувати старшим, щоб здаватися дорослішими, молоде покоління бере першу сигарету.

Підлітки наслідують дорослих, а з часом і самі стають джерелом наслідування для інших.

Сучасне покоління виявилося беззбройним проти куріння. І особливо турбує зростання кращих молодих дівчат - майбутніх матерів.

У поширення куріння серед дівчат чималу роль відіграє мода: вони «хочуть привернути увагу»! Палять дівчата звертають на себе більше уваги чоловічої частини компаній, вони «краще виглядають», «виглядають самостійніше». Скидання попелу витонченим постукуванням пальця по сигарети, майстерне пускання димових кілець - ось арсенал засобів моди, що дає право дівчині, що оволоділа їм, вважатися цілком «сучасної».

У дівчат початок куріння часто пов'язане з кокетством, прагненням до оригінальності, бажання подобатися юнакам. (А в цей час нікотин отруює весь організм, повільно породжуючи хвороби).

Хочу - палю, не хочу - теж курю!

Майже кожен курець розуміє, що має справу з шкідливою звичкою. Згідно зі статистикою, більше половини російських курців щороку вирішує відмовитися від сигарет. На жаль! Це вдається не багатьом. Кинути палити - справа по-справжньому важке. Складність відходу від куріння в тому, що організм, який потрапив у нікотинову залежність, постійно просить закурити. Синдром відміни (абстиненція) - головний бар'єр, який заважає кинути курити легко. Організм не просить, а вимагає нікотину. А хіба кожен в змозі витримати таке? Намагаються кинути палити багато, але не багато кидають. Медичних аргументів на захист куріння немає. Якщо ви ніколи не курили, не паліть!

Марудна це справа!

Але тютюнові компанії в гонитві за прибутком без втоми рекламують нові марки сигарет, навіть не замислюючись, якої шкоди завдають такої наочною агітацією. (Але ж у які стоять за цим людей є діти й онуки). Реклама тютюну подає небезпечне пристрасть як смак свободи і свято життя. Вона допомагає переконати некурящих почати курити і заважає курцям відмовитися від куріння. Реклама спонукає, підштовхує до регулярного використання тютюну. А пачки сигарет у нас з кожним роком виглядають все привабливіше.

Вони «змушують» нас курити

Куріння стає однією з форм масового егоїзму. Палить людина вважає задоволення своїх потреб у курінні тютюну в присутності інших людей справою само собою зрозумілим.

Курить людина чи ні - його особиста справа, але залишається таким до тих пір, поки не починає суперечити інтересам інших людей. Не всі знають про так званий «пасивному курінні» - вимушеному вдиханні тютюнового диму особами, які самі не курять, але перебувають у контакті з курцями. Тютюновий дим в організм некурящих потрапляє не тільки через легені, він проникає через шкіру, слизові оболонки очей, ротової порожнини. Провітрювання, навіть кількаразове, не рятує від шкідливого впливу тютюнових токсинів. Більше половини тютюнових речовин, які виділяються при палінні, потрапляють у повітря, яким дихають усі. І якщо курці добровільно прирікають себе на хворобу, то чому ми добровільно повинні з-за них ризикувати своїм здоров'ям? А число курців у нашій країні залишається дуже значним, Росія - в більшості випадків боротися зі шкідливою звичкою не має наміру.

Сьогодні на Заході куріння не є символом успіху. Там в даний час йде активна боротьба з курінням і число кращих за останні роки різко скоротилося.

Курити - протиприродно

Кожна людина має право розпоряджатися власним здоров'ям на свій розсуд. Але все ж слід пам'ятати, що:

- куріння не є природною потребою людського організму, як їжа, сон;

- куріння шкідливе для людини в будь-якому віці, в будь-якій кількості, в будь-якому вигляді;

- Зараз достатньо інформації, щоб серйозно задуматися і відмовитися від шкідливої звички.

- курити не естетично, у курців жовтіють зуби, пальці, змінюється колір шкіри, від них виходить неприємний запах, голос стає більш грубим, вони постійно щурят очі, захищаючи їх від диму, від чого з'являються зморшки.

Курящий! Ти як усі! Це просто. А ти спробуй по-іншому, спробуй протистояти отруті! Застав себе кинути палити - і цим забезпечиш збереження здоров'я і собі, і оточуючим.