Старуха без зморшок. Це можливо?
Прочитала на сайті купу статей - як стати молодше (ну років на 30 хоча б) своїх років. І подумала - а чим я гірший? Що я не жінка чи що? Жінка, та ще яка! Ну що треба себе любити - це тільки лінивий не писав. А вже що посміхатися треба собі і всякому повз проходить (для цього треба до речі мати гарні зуби, а то замість того, щоб підняти людині настрій можна ж зіпсувати його на весь день) - теж сказано - переказано. «Все написано до нас -
Про Куїнджі, про Кавказ,
І про гори і про гілки,
Що ж нам - одні недоїдки »(авт. -я)
Але раптом? Раптом я напишу таке, чого ну ніхто ще не знає. Сенсація!
Гаразд, про головне. У назві - стара без зморшок є частка правди, а якщо не лінуватися, то і все правда. Ми ходимо в тренажерні зали, качаємо прес і добиваємося таки свого - тонкої талії, пружного живота. Але ж наші очі теж на чомусь триматися - на очних м'язах.
Якщо їх постійно тренувати - повік не будуть навислі, менше буде мімічних зморшок, шкіра розгладжується за рахунок того, що ставати пружною. Перевірено на собі, коханій. А адже м'язи очей втомлюються до вечора не менше за інших (м'язів, я маю на увазі). Ви можете присісти в перебігу дня, прилягти, а от очі - ну не будете ж ви спати весь день, до речі це теж шкідливо.
Що робити? Або як бути? Для цього м'язи очей необхідно тренувати, причому щодня. Займає все це ну від сили 10-15 хв.
1. Закрийте очі і прикладіть опуклі частини долонь обох рук до закритих століть. Порахуйте до 10, відкрийте очі. Повторіть 2-3 рази.
2. З силою зажмурте очі на 5-7 сек, потім широко відкрийте їх.
3. Як можна швидше моргайте очима протягом 5-7 сек, повторити 5 разів.
4. Підніміть очі, затримайте погляд на 2-3 сек, опустіть на стільки ж. Робіть це з максимальною амплітудою.
5. Повільно, не повертаючи голови подивіться направо, затримайте погляд на 2-3 сек, потім наліво - в обидві сторони по 15 разів.
6. Подивіться з максимальною амплітудою вгору в правий кут, потім вниз у лівий кут. Потім все навпаки.
7. Зробіть по максимуму обертальні рухи спочатку в праву сторону, потім в ліву по 15 разів.
Як очистити обличчя? Що стосується самої особи, то багато хто, напевно, знають, що найкращий скраб - спить вершки, розбавлені гелем для вмивання. Після цього - масло, краще оливкова, куди потрібно капнути 3-4 кап. ефірного (лимона, цитрусового, апельсинового), який вам краще підходить.
А маска з глини і для особи і для волосся - дешево і сердито. Розвести глину можна чистою водою, сметаною, вершками, кефіром, соком. Тільки не магазинним. На міських зекономили. А ось на кремі для повік економити не можна. Він повинен бути якісний.
Крем для обличчя? Це особиста справа кожного. А вже масок влітку - ставок гати Самі знаєте. І полуниця, і виноград, і банани. Список можна перераховувати безкінечно. За волоссям теж треба доглядати, але це вже інша історія.
Скажете для цього всього потрібно багато часу? Нічого подібного. Всі процедури можна виконати у ванні - ви ж все одно миєтеся. Ну від сили годину - півтори і на вправи для очей і на маски.
До речі маски для волосся з глини - диво. А коштує одна коробочка всього 15 руб. Вистачає надовго.
Тоді навіщо витрачати гроші на маски з різних компаній, аптек і магазинів.
Ви тільки спробуйте, потім все увійде в норму.
