Непритомність: як надати першу допомогу?
Втрата свідомості - явище поширене. Більше 30% людей хоча б раз у житті стикалися з ним. І оскільки кожному з нас довелося або ще доведеться спостерігати непритомність, то незайвим буде дізнатися про способи надання першої допомоги.
Причини непритомності
Давайте спочатку розберемося з тим, що викликає непритомність. При зовні схожих проявах втрати свідомості, причини непритомності бувають найрізноманітнішими. Вони завжди є тривожним симптомом неблагополуччя в організмі.
Відомо, що в XIX столітті дівчата набагато частіше непритомніли. Причиною ж було загальне носіння корсетів. У гонитві за вузькою талією сідали на голодні дієти і часто доводили себе до знемоги. Як наслідок, професійною хворобою світських дам був «хлороз» - прояв анемії, характерною ознакою якого був блідо-зеленуватий відтінок шкіри. Анемія була головним фоном розвитку непритомних станів.
Фізіологічними причинами непритомності також можуть бути серцево-судинна і цукрова недостатність, хронічне захворювання легенів, поширене серед курців, порушення роботи серця і ряд інших захворювань. Саме тому при перших появах непритомності слід звернутися до лікаря.
Нерідко непритомність буває викликаний стресовими ситуаціями, часом самими «дріб'язковими»: вид крові, медичної голки. Також приводом для непритомності може послужити вагітність, перебування в задушливому приміщенні, крововтрата, тривала нерухомість і знаходження в сидячому положенні. Втрата свідомості зазвичай викликана нестачею кисню в головному мозку.
Симптоми непритомності
Характерними ознаками непритомності є нудота, запаморочення, дзвін у вухах, потемніння і мелькання в очах. З'являється слабкість, знижується артеріальний тиск, дихання стає поверхневим. Триває обморок від декількох секунд до декількох хвилин. Слід зауважити, що обморок в більшості випадків з'являється у сидячих, що стоять і йдуть людей. У лежачих він зазвичай не виникає.
Надання першої допомоги
Приступ втрати свідомості викликаний звуженням кровотоку до головного мозку. Тому, перш за все, хворого потрібно укласти в таке положення, щоб ноги були вище тулуба. Відкрийте всі вікна. Послабте комір, а також все, що ускладнює вільне дихання. Дайте понюхати нашатирний спирт, але обережно, щоб він не потрапив на слизові оболонки і тим самим не викликав опік. Окропити обличчя водою. Якщо хворий не приходить до тями протягом декількох хвилин, викликайте «швидку допомогу».
Профілактика
Не слід забувати і про профілактику непритомності. Украй корисні регулярні фізичні вправи, оскільки вони зміцнюють кровоносні судини і покращують кровообіг. Також незайвими будуть щоденні півгодинні прогулянки на свіжому повітрі. Якщо ви відчуваєте наближення непритомності, глибоко подихайте. Це поліпшить кровообіг у вашому організмі.
Пам'ятайте, що непритомність дуже часто є наслідком серйозних порушень в організмі, тому варто обов'язково проконсультуватися з лікарем. Не відкладайте це, адже тільки ви відповідальні за своє здоров'я.
