Імунітет. Як розповісти просто про головне?
Імунітет (від лат. Immunitas - недоторканність) - це геніальна система, придумана природою для того, щоб підтримувати сталість нашої внутрішнього середовища на молекулярному рівні і здійснювати комунікацію між нашим організмом і зовнішнім середовищем.
Мені дуже хочеться, щоб ви навчилися розуміти і усвідомлювати, що ж таке імунітет, як він працює, з чого він складається і, найголовніше - як ми можемо вплинути на його зміцнення та відновлення. Причому навчилися на рівні користувача, не за допомогою незрозумілих медичних термінів, а на рівні простих автовласників, які, не будучи професійними автомеханіками, тим не менш, хочуть добре знати пристрій свого автомобіля, щоб довго і спокійно на ньому їздити. Розмова про імунітет вважаю дуже важливим - не секрет, що левова частка проблем зі здоров'ям наших дітей пов'язана зі станом їхньої імунної системи, вірно?
Ми, як організми, складаємося з систем, системи, в свою чергу, складаються з органів, органи - з тканин, а тканини - із клітин. І клітина - це наш самий-самий важливий цеглинка в побудові фундаменту нашого здоров'я.
Імунітет - це теж система, основою якої також є клітини - імунні клітини, з роботою та особливостями яких ми зараз і познайомимося. І до тих пір, поки ви не повірите, що в нашому організмі кожна клітинка жива, зі своїм особливим розумом і чіткою програмою дій, у вашій свідомості і у вашому здоров'ї нічого не поміняється.
Для того щоб зрозуміти, як живе світ всередині нас (мікросвіт), давайте згадаємо оскароносний фільм Річарда Флайшер «Фантастична подорож», в якому спеціальна підводний човен з екіпажем з лікарів-науковців зменшується до розмірів молекули і шприцом впорскується у вену смертельно хворої людини, для того щоб його врятувати. Давайте уявимо себе членами цього екіпажу і подивимося на наш імунітет зсередини ...
Пропливши по кровотоку, ми виявимо, що імунітет - Це ціла армія, що складається з войовничих клітин: клонів, полководців, кілерів, розвідників, пожирачів і відважних самураїв-камікадзе, готових ціною власного життя знищити ворога. Завдання цієї армії - підтримувати сталість нашої внутрішнього середовища і знищувати чужорідних агресорів, а також власні захворілі клітини.
Зроблю невеликий відступ, щоб сказати про те, що навіть у патогенної сальмонели була виявлена захисна система у вигляді білка H-NS, що перешкоджає проникненню в бактерію чужорідної ДНК. Якщо життя палички розміром 0,4-0,7 на 1,0-3,0 мкм сповнена таких імунних складнощів, то що вже говорити про наш багатоклітинних організмі!
Щоб побачити виробника і активатора Т-лімфоцитів - основного елітного підрозділу імунної системи, нам, на нашому підводному човні, доведеться пробратися до самого серця. Там в центрі грудної клітини знаходиться тимус - вилочкова залоза. З неї і виходять елітні війська швидкого реагування - білі Т-клітини.
Війська, більш низькі за рангом (всі види лейкоцитів, В-клітини), готують в бій кістковий мозок, лімфатичні вузли і селезінка. Наша печінка виробляє макрофаги - це монстри, що пожирають бактерії, загиблі клітини та інші чужорідні, токсичні для організму частинки.
Лейкоцити, макрофаги і В-клітини - це основне військо, важка артилерія нашого імунітету. Щоб простежити за їх діяльністю, нам з вами доведеться цілий день носитися за ними по всьому організму. Вони постійно курсують по кровотоку, час від часу виходять через стінки судин в тканини і промацують все і вся на предмет чужорідність. У цих хлопців «нюх як у собаки, а око як у орла».
Елітні підрозділи Т-лімфоцитів виконують роль розвідників. Вони першими виявляють ворога і повідомляють про них основним військам, які обрушують на непроханих гостей «важку артилерію». До речі, якщо розвідники виснажені, ослаблені антибіотиками, щепленнями або інший «хімічною атакою», вони можуть дати головному війську спотворену інформацію і викликати цим неадекватний удар імунної системи. Це називається алергічною реакцією або аутоімунним захворюванням.
Відважні самураї імунної системи - так звані імуно-компетентні клітини - нейтрофіли. Вони виявляють ворога (антиген), беруть його в полон і гинуть разом з ним, перетворюючись на клітини гною.
Їх соратники - еозинофіли - спеціалізуються на гельмінтах. Вони «стріляють» особливими білками, які вбудовуються в біліпідний шар клітин гельмінта, в клітинах утворюються пори, туди спрямовується вода, і паразит гине від осмотичного шоку.
І коли наше імунне військо нагодоване, напоєне, одягнене і взуте, то воно без зволікання розправляється з будь-яким агресором.
Як же формується імунна система? З самого зачаття імунна система матері починає формувати у дитини пам'ять про молекулярному минулому (досвіді) його організму. Справа в тому, що імунітет - це геніальний фотограф, який відразу починає фотографувати і робить багато-багато знімків для того, щоб створити «правильний» портрет системи і щоб надалі система захисту могла звірятися з фотографіями, виявляючи порушників системи. Тобто тих, хто не підходить під фотографічний опис порядних громадян і потрапляє в каталог під назвою «їх розшукує міліція».
Імунні клітини безперервно «нишпорять» по своїх володіннях вздовж і впоперек, постійно аналізуючи молекулярну цілісність організму зсередини і звіряючи все, що зустрінуть, із створеним портретом. Якщо раптом вони виявляють, що якихось клітин стало більше (пухлина або інфікування ззовні), вони їх знищують.
Коли нашому імунітету важко працювати?
1. Коли людина не п'є достатню кількість води. Вода - це головний постачальник водню, а водень - це головне паливо для наших клітин, джерело енергії для них.
2. Коли імунні клітини голодні, тобто коли ми не дбаємо про клітинному харчуванні.
3. Коли імунітет отруєний і наляканий. Отруїти ми його можемо консервантами, Е-добавками, фармацевтичними препаратами, антибіотиками, а налякати - щепленнями (вакцинацією).
4. Коли кров загущена через недостатню кількість води і закислена в результаті неправильного харчування. Тоді імунним клітинам-воїнам доводиться проштовхуватися через кашу «склеєних» еритроцитів і дуже важко дістатися до супротивника. А якщо вони до того ж ще й голодні, то ручки-ніжки у них тоненькі, слабкі, мечі-шаблі короткі й самі вони безпорадні. Ось така сумна картина.
Сподіваюся, ви вже трохи зрозуміли, що потрібно, а що не потрібно робити для того, щоб доблесна армія, ім'я якої імунітет, завжди стояла на сторожі нашого здоров'я.
