Що таке менопауза і клімакс? Частина 2
Віктор Гюго говорив, що 40 років - це старість юності, а 50 років - юність старості. Що ж, в цю «юнацьку» пору жінкам дійсно живеться дуже непросто.
У цьому віці закінчується фертильний (лат. Fertilis - плідний) період жіночого життя, і починають давати про себе знати симптоми клімаксу. Чомусь найкраще вони описані в пісеньці Анюти з к / ф «Веселі хлоп'ята». Пам'ятаєте?
«Я вся горю, не зрозумію, чому» - приливи жару, «серце у грудях б'ється, як птах» - напади прискореного серцебиття, «якщо б мала я десять сердець, все б йому віддала» - нервові зриви, психічна нестійкість. До речі, це цікаве питання: чи Анюта була досить літній дівчиною, або симптоми закоханості збігаються з ознаками клімаксу. Чим не тема для дисертації?
Статистика, яку відомо все, знає також, що від важкого патологічного клімаксу страждають приблизно 60% жінок, але є також жінки, яким вдається пройти цей період майже непомітно. Але так чи інакше ніхто не мине кабінету лікаря-ендокринолога зі скаргами на абсолютно нові відчуття нездоров'я, які лякають і виводять з рівноваги.
Під час візиту до лікаря ви можете почути найрізноманітніші варіації відповідей-порад, бувають і такі: «Нічого не поробиш, терпіть», «Загрози для життя немає. Звикайте жити з цими недугами »,« Ну що ж ви хочете, вам адже вже 52! »
Дорогий доктор! Нам буде ще 62, 72, 82, а може бути з божою допомогою і 92. Але звикати до страждань і терпіти їх ми не хочемо і не будемо. Всі терпіли, і нам веліли? Ні вже, спасибі. На дворі XXI століття, і якщо вже ми живемо, то хочемо жити добре. А ваша робота - посилено думати і діяти так, щоб зробити наше життя порівняно легкою і комфортною. І тоді будемо задоволені і ми, і ви, тому що хороший лікар щасливий, коли його хворий здоровий. Це означає, що хороший працівник зробив роботу якісно.
В останні роки відносини «лікар - хворий» зазнали великі зміни: права пацієнтів значно розширилися. Пацієнт вправі розраховувати на партнерську довірче спілкування з лікарем і достовірну інформацію. Мовчки виписати рецепт і крикнути «наступний»? Ні. Зараз лікар повинен всебічно проаналізувати стан здоров'я пацієнта, запропонувати шлях лікування, повідомивши про всі плюси і мінуси даного способу, а право вибору залишається за пацієнтом.
Кажуть, цей період треба пережити. Не пережити, а прожити, причому красиво і гідно. Сучасна медицина дозволяє це зробити. Ми вже говорили про те, що замісна гормональна терапія впливає на причину поганого самопочуття - дефіцит жіночих статевих гормонів, до неї вдаються в складних патологічних випадках. Але існує способи, що впливають на наслідки цього дефіциту.
Для профілактики остеопорозу - Препарати кальцію, від підвищеного рівня холестерину - статини, ефективні препарати, що допомагають регулювати артеріальний тиск, антідіпрессанти, які справляються з перепадами настрою. А також фітолікування, аккупунктура, гомеопатія і сучасна косметологія.
Але насамперед - увагу жінки до самої себе, турбота про своє раціональному харчуванні, недопущення стресів і перевтоми, дотримання режиму праці та відпочинку. Як ми проживемо нашу менопаузу, залежить від нас самих, від підходу і погляду на цей період життя. Пам'ятаєте, в чому різниця між песимістом і оптимістом? Песиміст сумно каже, що все так погано, гірше й бути не може, а оптиміст йому радісно заперечує - ну що ти, може бути набагато гірше!
Менопауза - це не доля і не жіноча частка, яку треба смиренно, покірно і терпляче переносити. Це нова ера свободи і незалежності, яку ви, можливо, відчуєте перший раз в житті у всій повноті. Діти встали на крило і вилетіли з дому, сам будинок - тиха пристань, куди завжди радісно повертатися, на роботі - стабільність і повагу, і ми ще дуже і дуже привабливі зовні. Лев Толстой зневажливо кинув 40-річній жінці: «Баба!» Та бог з ним! І на класика буває помилка.
Сьогодні лікарі все частіше говорять про чоловічу менопаузі - андропаузи. Звичайно, вона докорінно відрізняється від жіночого варіанти: після 40 років чоловіки тільки починають втрачати статевий гормон тестостерон, рівень знижується повільно, близько 1% на рік. Практично до старості чоловік може обзаводитися потомством. Самий похилий вік батьківства, зафіксований медициною, - 94 роки, материнства - 59 років.
Симптоми чоловічого клімаксу зовні непомітні, зниження рівня тестостерону може показати тільки аналіз крові. Найпоширенішими ознаками є депресії, хронічна втома, а також порушення пам'яті, сну, зменшення статевого потягу, м'язової маси, сили, скорочення волосяного покриву.
Способи лікування подібні: замісна терапія тестостероном зі спірними результатами і препарати, що полегшують симптоми нездужання. Але найголовніша умова успішного подолання нездоров'я - улюблена і любляча жінка поруч.
Вік непервих любові ... Багато пар саме в цьому періоді сімейного співіснування відчувають себе найбільш щасливими і починають жити більш повним життям. З'ясовується, що їхні інтереси збігаються, як ніколи раніше, що є спільні погляди і захоплення, що є вільний час, а найголовніше - є бажання проводити його разом. «Ми з чоловіком вже зчепилися хвостами», - каже моя подруга.
Любов - величина непостійна, частіше вона йде, але якщо пощастить - може перейти в дуже тісні, нерозривні відносини. Щасливі ті, хто встигає прорости один в одного корінням і не помітити, коли закінчилася любов і почалося взаємопроникнення. Лібідо йде - розцвітає любов.
