Які основні секрети довголіття уральських дідусів?
На Уралі, в казковій тайзі і красивих горах, проживають довгожителі - бабусі й дідусі, 80-90 років живуть усередині природи. Протягом багатьох років, вони не змінюють свій побут, розпорядок і спосіб життя - вони живуть за традиціями своїх предків. Це зникаюче покоління, яке живе за рахунок лісу та сільського господарства.
Нащадкам Уральських козаків властиво міцне здоров'я, стійкість і любов до життя. Всі секрети довголіття передають від покоління до покоління. На даний момент в селах мало залишилося молоді. На превеликий жаль, настане той час, коли ці сильні і міцні люди вимруть, а секрети їх довголіття забудуться і підуть у безодню.
Ми в цій статті зібрали всю цінну інформацію, яка стосується довголіття уральських жителів. Бабусі й дідусі, які живуть у глибинках уральських сіл, розкажуть про те, як прожити довго, а так само зберегти свою фізичну активність і здоров'я.
Настала зима, випало дуже багато снігу. Іван Іванович, якому 87 років, самостійно чистить сніг з даху - і йому зовсім не складно. Так само потрібно перетягнути вугілля в будинок, щоб затопити піч. Ми допомогли затопити піч, і нас покликали пити чай з варенням. За чашкою чаю ми завели розмову з уральським довгожителем про те, який секрет його здоров'я. Іван Іванович стверджував, що життя примушує здійснювати справи і вчинки, от він і не вмирає.
Пізніше до нього прийшов друг, сусід Петро Семенович, якому 78 років. Він досі самостійно оре свою землю на тракторі. І Петро Семенович так само приєднався до дискусії.
Старики Уралу дотримуються давно прийнятих і перевірених століттями правил. Першим ділом, вони загартовуються і ведуть такий спосіб життя, ця норма для уральців. Так само Іван Іванович зазначив, що його стан здоров'я формується ставленням до життя, світоглядом. Він повідав, що щоранку починає з прийому козячого молока і свіжих яєць. Він не валяється на дивані, не хворіє, оскільки у нього на це немає часу - він завжди в роботі і в справах, а, як відомо, завдяки фізичній активності поліпшується тонус.
Звичайно, в питанні довгожительства важливу роль відіграє саме екологія. Жителі уральських сіл харчуються натуральним м'ясом, молоком, соліннями і варенням.
Величезним критерієм збереження здоров'я служить саме джерельна вода. У ній немає хлору та інших домішок, які отримуємо ми з іржавих труб.
Довгожителі рекомендують промивати ніс розчином з води, чайної ложки солі і краплі йоду. Завдяки такому розчину, ви очистите ніс від шкідливих речовин. Так само це стане в нагоді при таких захворюваннях, як грип, вірусні інфекції та нежить.
Уральські жителі не п'ють звичайний чай, вони заварюють настоянку з ромашки, меліси, материнки і листя Іван-чаю. Ці трави необхідні для того, щоб заспокоїти нервову систему, сконцентруватися, а так само очистити організм.
Найважливішим і особливим секретом уральських жителів, який передають з покоління в покоління, є очищення води за допомогою кремнію. Виникла ця традиція в 18 столітті, коли під час Петра I видали указ, який свідчив, що всі солдати повинні носити в нагрудній кишені шматочок кремнію. Тоді чорну гальку опускали у воду, яка не відрізнялася особливою чистотою, тим самим, очищаючи її. Кремній вбиває мікроби і віруси у воді, тим самим, армія Петра I була захищена від заражень.
Після того, як солдат пройшов службу в армії, йому давали землю на Уралі. Таким чином, і поширилася традиція очищати воду за допомогою кремнію. Сьогодні довгожителі Уралу так само мають камінь кремнію. Проте на даний момент, завдяки тому, що розвинені технології, у бабусь і дідусів в селах є оброблений порошок кремнію, який набагато зручніше у використанні.
Багато уральці застосовують ліки, засноване на кремнії. Ці ліки носить назву полісорб, нам показали його місцеві жителі. Виглядає воно як блакитно-білий порошок, який перед вживанням необхідно розвести у воді. Це засіб збагачене киснем, що так само важливо для організму. Полісорб виводить з організму токсини і шкідливі речовини природним шляхом. Довгожителі приблизно кожні три місяці очищають свій організм, тим самим, запобігаючи розвитку небезпечних хвороб.
Порошок кремнію був і у нашого героя, Івана Івановича, який через три роки буде святкувати свої дев'яносто років. На даному етапі розвитку суспільства, швидкому темпі життя, дуже складно дотримуватися всі традиції, але головне - це мати бажання і прагнення.
Уральці знають безліч перевірених на досвіді жодного покоління традицій і рецептів, які будуть сприяти довгого життя і хорошого здоров'я. У уральців є свої рецепти, які захистять від впливу шкідливих речовин і вірусів. Основний принцип уральців полягає в тому, щоб тримати чистими три речі - будинок, голову і організм. Завдяки чистим помислам, здійснюють чисті справи. Зберігши ці традиції, можна зберегти своє здоров'я і життя.
