Як навчити дитину їсти самостійно?
Я знаю, багатьох мам турбує виборчий апетит дитини. Тут мені пощастило - мій малюк не алергік, не примхливий, він є практично все. Але не хоче їсти сам. Йому вже два роки, і він відмовляється навіть в руки брати ложку. Наші бабусі в один голос кричать про те, що ми сина розбалували, що всі діти в цьому віці вже давно їдять самі. Як привчити дитину їсти самостійно?
Спробуємо зацікавити. Влаштовуйте сімейні обіди. Дивлячись на самостійно їдять дорослих, маляті захочеться відповідати. Якщо сім'я рідко збирається за загальним столом, можна використовувати авторитет значимого для дитини дорослого. Зазвичай це тато чи старший брат: «Ти хоч раз бачив, щоб я тата з ложечки годувала? Ні. Хочеш бути таким же сильним, як братик? »
Багато речей діти починають робити, дивлячись на однолітків. Якщо підріс малюк наполегливо відмовляється брати в руки ложку, сходіть у гості, або запросіть на обід тих його друзів, які вже вміють їсти самі. Зверніть увагу дитини на приятеля: «Дивися, Вітя сам ложечку тримає». Але ні в якому разі не потрібно соромити малюка і порівнювати з одним, досить просто мимохідь зазначити таке корисне вміння товариша по іграх. А наступного разу за обідом запропонуйте дитині ложку, згадавши приятеля.
Ще один спосіб навчання - гра. Пограйте з малюком у «екскаватор». Екскаватор-крихітка повинен зібрати ложкою-ковшем все картопляне пюре і переправити в рот. Від мами потрібно трохи фантазії і відповідні коментарі для гри. («Великий-великий екскаватор зачерпує ковшем пюре і акуратно відправляє його в рот! Молодець, а я за тебе буду гудіти, поки ти жуєш!»)
Можна використовувати тарілочку з цікавим малюнком на дні і пояснити дитині, що під кашею злий чарівник заховав, наприклад, маленького поросяти, який сам не може звільнитися і допомогти йому може тільки малюк, якщо сам візьме ложечку і з'їсть всю кашу. А також звернути цю історію в казкову обгортку.
Рішення про те, що малюк буде їсти самостійно, має підтримуватися усіма членами сім'ї. Якщо мама наполягає на самостійності, а бабуся «шкодує маленького» і годує з ложечки, позитивний результат буде досягнутий нескоро. Також навчання не повинно залежати від настрою батьків. («Вчора ти їв сам, а сьогодні ми в гості запізнюємося, тому давай, я тебе швиденько нагодую»). Треба виробити певну послідовність і поетапність у навчанні. Наприклад, спочатку дитина сама їсть тільки сир. Коли з одним продуктом він уже справляється, додаємо більш «складне» по консистенції пюре, далі рідку кашу, і, нарешті, суп.
Іноді малюк з апетитом їсти починає самостійно, але швидко втомлюється. Не наполягайте, догодуйте його. У міру дорослішання частка самостійно з'їденого в будь-якому випадку буде збільшуватися. Також можна зробити виняток з правил, якщо малюк хворіє.
З самого початку слід привчати дитину ставитися до прийому їжі з повагою, їсти акуратно і дотримувати необхідні правила. Навіть найменшим потрібно мити руки перед їжею, а до двох років малюк сам нагадає вам про це. Їжа - це корисний ритуал, він дає дитині відчуття стабільності і відчуття власної значущості, адже малюк точно знає послідовність дій і майже з усім справляється сам! Якщо ви допомагаєте малюку, всі свої дії супроводжуйте словами: «Ручки під краном вимили, Машиним рушником витерли, тепер йдемо на кухню. Маша сідає за свій столик, а мама наливає в тарілочку ополоником борщ. Дивись, який він червоний! І, напевно, дуже смачний! »
Правила поведінки за столом дитина засвоює, спостерігаючи за поведінкою дорослих, слухаючи їх інструкції. А також казки, які можуть розповідати про правила сервірування столу, черговості страв, користуванні різними столовими приборами і, крім того, повідомляти, що відбувається, якщо правила порушуються.
Пам'ятайте, що апетит приходить під час їжі. Красиво накритий стіл, симпатична посуд, позитивний приклад і підтримка дорослих - все це допоможе дитині навчитися їсти самостійно.
