Для друзів, про тренінг

За своє життя, крім цього у мене не було жодного тренінгу. Тут я не помилився, так як більшість учасників проекту вибирають для себе надалі бути хорошими людьми. Один з показників, це регулярні збори коштів, на допомогу хворим дітям та для поїздок в дитячий будинок. Абсолютно у кожного в житті з'являється бажання не тільки володіти чим-небудь, я говорю про машини, квартири, «теличок», айфончік і тд, з'являється життєва необхідність створювати приводи для гордості - Бути гідним. Якщо цікаво, що вкладаю я в поняття бути гідним, запитаєте мене особисто.

До речі, кожен день чую, багато хто йде на тренінг, щоб стати «впевненим у собі», так от, це не можна прокачати. Відкрию секрет, бути впевненим - це усвідомлювати свою роль, робити те, що подобається, бути прикладом, любити.

Спарта: це триденна, трирівнева тренування. Під час тренінгу ти почуєш багато мудрих і правильних думок, найцікавіше, що ти все це знаєш. Тут у тебе є можливість закріпити ці знання на фізичному рівні, на практиці.

Перший день це трансформація, психологія, день спрямований на те, щоб знайти і вичистити сміття з твоєї голови.

Другий день це психофізика - робота з головою плюс серйозне фізичне навантаження. День, коли створюються всі умови, для того щоб робити незважаючи ні на що. Ти зрозумієш, що можеш працювати в 20 разів ефективніше.

Третій день - це трохи екстриму. Перший елемент роуп-джампінг - крок у порожнечу, стрибок зі страховкою з великої висоти. Вправа про те, як важливо робити перший крок не роздумуючи, не затягуючи з ним.

Другий елемент третього дня Бійцівський клуб - бій 1 на 1 в повний контакт, з захисту тільки каппа в зубах. Отримати по обличчю бояться всі. Боятися можна, бути морально не готовим до бою не можна, чоловік все-таки воїн за природою своєю. Так само це хороший показник твого рівня ... У думках ти ніндзя і красунчик, а на ділі?