Які феномени пам'яті існують?
Пам'ять - одна з психічних функцій, вид розумової діяльності, призначений зберігати, накопичувати і відтворювати інформацію. Про пам'ять знають майже всі, але не можуть пояснити, що це таке.
Пам'ять ділиться на сенсорну, короткочасну і довготривалу. Це по тимчасовим факторам. А також на образну, емоційну, словесно-логічну, имплицитную і експліцитно.
Образна - це сприйняті життєво важливі явища і об'єкти, емоційна - зберігає почуття, словесно-логічна властива тільки людині, імпліцитно - несвідоме запам'ятовування, експліцитно - те, що запам'ятовуємо свідомо.
Величезна увага приділяється так званої «робочої пам'яті». Це обсяг інформації, яким всі користуються в повсякденному житті, складаний шляхом виборчого уваги. Наприклад, якщо ви художник, то зберігайте в пам'яті образи і фарби, а якщо архітектор - то потрібні креслення і дизайнерські проекти фасадів.
Перший феномен пам'яті - Це організація причинно-наслідкових зв'язків між рефлексами і поведінкою, біологічний детермінізм, доведений великим Павловим. Кожна людина може на собі перевірити цей феномен. Уявіть апельсин, і відразу в роті з'явиться смак солодкого апельсина. Приємно?
Другий феномен пам'яті - Записується все, але відтворюється лише частково, вибірково. Психологи стверджують, що людина пам'ятає все, з чим зустрічався в житті: запахи, звуки, ситуації, цифри, людей і т.д. Під гіпнозом він може це відтворювати.
Третій феномен - це дежавю і жамевю. Перше - вже бачене, друге - небачення ніколи. І дежавю, і жамевю психіатри відносять до психічних розладів, таким як шизофренія або органічний психоз, хоча дослідження підтверджують, що дежавю відчували хоча б один раз у житті 97 відсотків людей.
Четвертий - Людський мозок може запам'ятати 1020 біт інформації. Така кількість даних не містять навіть найбільші бібліотеки світу.
П'ятий - Мозкова фіззарядка. Це унікальна зарядка, яку виконує процес пам'яті. Спочатку засвоєння, потім збереження в короткочасній пам'яті, пізніше сортування і тільки потім збереження в довготривалій пам'яті. Ось такі нескладні функції регулярно виконує пам'ять кожного.
Звичайно, необхідно сказати і про тренуванні пам'яті. Для початку це промовляння, відомий метод заучування, розповідання вчиненого кілька разів самому собі. Потім - записування або складання конспекту або шпаргалки. Взагалі, писати шпаргалки корисно, при переписуванні матеріалу в шпаргалку відбувається систематизація і збереження інформації. І останнє - мнемонічний, або асоціативний спосіб тренування. Для цього підбираються слова, образи, цифри або поняття (краще забавні) до слів для подальшого запам'ятовування та фіксації. Цей спосіб часто використовують шпигуни. Він простий і ефективний.
Таким чином, можна сказати, що наша пам'ять, з одного боку, дуже простий психічний процес, з іншого - надзвичайно складний, про що говорять п'ять цікавих феноменів.
