Треба жити граючи: як перетворити проблему в гру
Контакт з «внутрішньою дитиною» в кожному з нас дуже важливий. Так, принаймні, вважають психологи. Вони радять слухати себе, при-слу-ши-вать-ся, робити глибокий вдих і вести неспішну бесіду з підсвідомістю. Вони кажуть, що потрібно бути уважнішими до себе, розуміти, чого хочеш. Однак ми рідко слухаємо таким корисним радам. Найчастіше ми не слухаємо себе, ми себе ігноруємо. Ми дуже зайняті, щоб займатися дурницями на кшталт самопізнання. У нас занадто багато вільного часу, щоб робити справжні «дорослі дурості». А «внутрішньому дитині» можна підкинути гру в «косинку» в обідню перерву, нехай розважається.
Такий підхід є логічним, але чи так він конструктивний?
Для дитини кожна подія в житті - захоплююча гра. До тих самих пір, поки дорослі не переконають його у зворотному. Коли дитя дорослішає, воно починає сприймати цей світ адекватно, тобто з точки зору розуму. Дитина втрачає ірраціональну віру в чудо, в випадковість, в несподіваний подарунок долі під новорічною ялинкою або ще десь. Він не чекає чудес, готується до очевидного. Йому все складніше стає дивуватися. Чи добре це? Залежить від точки зору.
Якщо вам потрібен спланований світ, де все розкладено по поличках - ви помилилися планетою. Тут за кожним перехрестям підстерігають різнокаліберні несподіванки. Дитина сприймає їх спокійно, дорослому перебудуватися складніше.
Він втрачає грунт під ногами, коли виникають проблеми на роботі чи не ладиться особисте життя. Дитина, сприймаючи ці несподіванки як гру, не переживає і легко переключається, з цікавістю чекаючи: що далі?
Звідси порада номер раз. Перестаіваться і мене разом зі світом, не дозволяючи йому поставити вас в глухий кут. Якщо звична реальність потріскалася і оголила щось малознайоме, примружтеся і дозвольте світу подбати про вас, потім сміливо ступніть в невідоме. Чи не чіпляйтеся за старі звички, за людей, яким пора йти. Це зайвий багаж, а вас чекає захоплююча гра. Вперед!
Порада номер два. Дорослі придумали в іграх перемогу і поразку. Вони розділили світ на winners і loosers. Переможець отримує все, що програв відчуває себе нещасним. Ви ніколи не звертали увагу, як грають зовсім маленькі діти? Вони не змагаються, а отримують задоволення від процесу. Програвший не ображений, переможця не задирає ніс. Намагайтеся ставитися до гри спокійно: перемога - ще не кінцевий результат. Важливіше сам факт гри. Зрештою, непередбачуваність долі саме в тому, що дуже складно точно визначити, кому пощастило.
Велика «доросла» дурість - перемога будь-якою ціною. Ми боремося за щось важливе, у нас з'являється противник. Це вже добра гра! Це гра хитрощі з обов'язковим виграшем лише однієї зі сторін. А в такому виграші немає гармонії, немає балансу .. І той, хто зараз виграв такою ціною, обов'язково отримає віддачу прикладом вчиненої несправедливості. Не прагніть будь-якими засобами взяти верх. Інакше одного разу прийде усвідомлення, що результат того не вартував.
Порада третя: ніколи не поспішати, поринаючи з головою у вічну суєту.
Одна з японських мудростей звучить так: «Коли дуже поспішаєш, зупинися, щоб подивитися, як цвіте сакура». Може бути, і нам потрібно зупинитися і згадати, що земля постійно крутиться. Час біжить. Якщо ми будемо обертатися навколо своєї осі в такому ж скаженому темпі, що з різноманіття безмежного світу залишиться в нашому серці?
Порада четверта: не потрапляти «на гачок» до нескінченного перфекціонізму.
Коли доросла людина усвідомлює, що весь він - це одна велика гра, він перестає вірити в себе. Замість цього він починає уявляти, яким повинен бути, яким його хочуть бачити інші. Людина набирає обертів власної «крутизни», прагнучи вмістити в себе всі побажання навколишнього світу.
«Ідеал, досконалість, верх, зразок, мрія, нездійсненне бажання» - одне і те ж. Ідеал - досконалість, якому немає меж. Ми ж намагаємося довести нав'язані соціумом вимоги до абсолюту, все далі втікаючи від своїх справжніх бажань, від своєї мрії, від свого дитинства.
Чи не час згадати, чого ви дійсно хочете? Згадати, до чого прагнули давно, коли світ був привітніше, коли небо було глибше, сонце - яскравіше. Чи є життя, до якої ви себе привчили, виконанням мрії? Може, зіграти в іншу партію і трохи змінити декорації? Може, проблеми - це не біди, а просто сигнали, що настав час змін?
