Коли до себе прислухатися, а коли - ні?

Ця стаття народилася із ситуації під час консультування. Обговорюю з чоловіком, успішним керівником, ряд його життєвих ситуацій. Виявляється, він думає про створення сім'ї. Ще конкретніше - де швидше і краще йому знайти собі кохану дружину?

Я, зокрема, рекомендую йому схожим на тренінги: на тренінгах жінок багато, знайомитися зовсім просто, а найголовніше - жінки там виразно пристойні, з ними можна домовлятися і вибудовувати розумні відносини. І раптом мій клієнт каже: «Ні, я про це подумав, виникло якесь напруження в області горла. Напевно, це рішення мені не підходить ... »Так, цей чоловік у вирішенні особистих питань прислухається до себе, а саме до своїх тілесним відчуттям. Він упевнений, що тіло підкаже йому правильну відповідь.

А що думаєте ви?

Я рекомендую вам інший підхід. До сигналами, що йдуть з тіла, слід ставитися уважно, але з гумором - не більше того. Тіло не зберігає якоюсь особливою глибинної мудрості, стиснення селезінки або неприємні відчуття в животі відбуваються внаслідок сигналів з мозку, а не з надр «справжнього Я». Те питання, яке ви обмірковуєте, у вашій голові записаний лише як деякий образ. Якщо з якоюсь частиною цього образу пов'язаний позитивний асоціативний ряд, він запустить приємні вам тілесні прояви: ви подумали про це чоловікові, і у вас стала виникати легка приємна посмішка. Якщо під час ваших роздумів якась картинка пов'язана з негативним асоціативним рядом, в тілі виникне щось неприємне. Ви подумали про брудні тарілки, і у вас стомлено опустилися плечі ...

Увага: Це ніякий не голос тіла, а робота голови. Це елементарне негативний якореніє або сочетательних рефлекси по В.М. Бехтереву. Кому більше подобається - умовні рефлекси, як у собаки І.П. Павлова. І мудрості в цьому не більше, ніж у виділенні собакою слини на світло лампочки після серії сполучень «їжа - світло лампочки» і «світло лампочки - їжа».

Висновок: При прийнятті серйозних (наприклад, бізнесових) рішень треба думати головою, а не шукати ті чи інші відчуття в тілі. Не відволікайтеся. Зберіть факти, обговоріть з колегами - це дасть кращі результати, ніж прислухатися до того, як відгукуються ваші випадкові страхи або що відбувається з вашою селезінкою. Якщо вже хтось повинен завідувати вашим рішенням, то нехай це будуть ваші мізки, а не ваша селезінка.

Буває, що в разі серйозних рішень тіло може почати просто волати. А колись - вистрілити психосоматикою. Що це значить, як до цього ставитися? А як ви ставитеся до ситуації, коли на ваше рішення ваші близькі або ваші співробітники сильно заперечують? У таких ситуаціях, якщо є хоч невеликі сумніви у власному рішенні, я вирішую зважити всі ЗА і ПРОТИ ще раз. Якщо я у вирішенні впевнений, то на будь-які крики я не реагую. А що стосується психосоматики, то звичайними методами НЛП більшість подібного роду проблем знімається за пару сеансів.

Однак є питання, де до реакцій тіла прислухатися потрібно, і навіть дуже уважно. Якщо ви вибираєте собі супутника життя, з яким у тому числі ви збираєтеся і за руку часто триматися, і спати в ліжку, то тут обов'язково прислухайтеся до своїх відчуттів, коли ваші руки торкаються один до одного. Відчуйте, що відбувається у вашому тілі, коли ви танцюєте разом в повільному танці - ваші тіла складаються в одне дихання? Як мінімум, визначитеся з тим, подобається вам запах шкіри цієї людини чи ні.

Знову - це не найголовніше в людині, тим більше що дезодоранти запах можуть змінити, а танцювати можна навчитися. Але при інших рівних тут тілесна сумісність важлива і дуже важлива, і тут прислухатися до себе - можна, потрібно, важливо!