Як розвивати здібності до нестандартного вирішення проблем? Тіло - в діло!

Нестандартні рішення ... Ця формула відсилає нас до можливостей і обмеженням особистої творчості, до готовності ризикувати, оцінюючи при цьому можливі наслідки своїх новаторських ідей з міркувань «користі справи».

Напевно, це одна з базових характеристик саме топ-менеджменту, людей, які можуть залишатися багатоваріантними і «свіжими» у своїх рішеннях, спираючись на вже освоєний досвід можливостей поточної ситуації, і готових досліджувати нові, що народжуються «тут і зараз» творчі потенції відбувається.

Що ж для цього треба? Які здібності забезпечують нас можливостями розвивати свою сміливість, і в підсумку «засовувати» стандартні рішення у проблемних, критичних ситуаціях? Цікавість, живий інтерес, готовність ризикувати, тяга до незвіданого - саме на цих енергіях ми можемо розвернутися до пошуку нестандартного рішення. І давайте поговоримо про те, на якому «фундаменті», на якій «ґрунті» ростуть ці прекрасні квіти ...

Всі нове завжди збуджує. І завжди страшить. Коли ми дорослі, у нас вже є бібліотека «перевірених рішень», виручав нас «там і тоді» у проблемних ситуаціях. І чим старше і досвідченішим ми стаємо, тим вона обширнішим. І тим більше спокуси швидше оформити своє збудження звичним, освоєним і повторенням багато разів способом. Уникнувши напруги, страху, небезпеки ризику, можливості помилитися.

Звичайно, помилитися можна і в цьому випадку, «висмикнувши» з бібліотеки малоподходящей для поточної проблеми спосіб її вирішення. Але тут цілком можна буде підстрахувати посиланням на «там і тоді» успішність такого кроку. І тим самим розділити відповідальність за даний зі своїм минулим. Але ж колись, у далекому - чи не дуже - дитинстві, у нас таких можливостей просто не було. Ми формували свій життєвий досвід кожним днем і з кожним днем безпосередньо проживали як свої успіхи, так і свої поразки. Однак у всі часи дитяча цікавість і готовність досліджувати нове проявляються тільки тоді, коли в тлі того, що відбувається досить безпеки.

Відчуття «небезпечно - безпечно» кореняться насамперед у тілі. В проживанні його досить міцним для того, щоб виносити збудження цікавості і дискомфорт фрустрації, якщо щось «піде не так».

Так що першим кроком до пошуку нового рішення в проблемній ситуації цілком може стати увагу до відчуттів свого тіла в ті моменти, коли ви «входите» в її полі. І тут можна виконати наступне.

Забезпечити собі як мінімум 5, а краще 10 хвилин гарантованого самоти, аж до відключення телефонів. Сісти на стілець з комфортною спинкою так, щоб обома стопами відчувати міцну і безпечну підтримку статі, стегнами, сідницями і спиною - міцну і безпечну підтримку стільця, і хвилину-другу просто поспостерігати за своїм диханням. Це допоможе вам «продихатися» напруга в животі / теле, розслабити інші звичні для вас «спазми мобілізації». Поки відпустіть відбувається. Ваше завдання зараз - повернутися в себе, до себе, до свого міцному, надійно розташованому в дружніх і безпечних поверхнях тілу, з якого росте ваша розумна і зараз збуджена ситуацією голова. «Проскануйте» своє тіло, постарайтеся відчути реальність ваших ніг, рук, тулуба, шиї, голови. Для цього добре підходить «простукати» кінчиками пальців ті області, які важко зараз подумки до себе приєднувати. Коли зберете всю свою тілесність в усвідомлення, запитайте себе: де саме зараз найбільше збудження? Як ви його відчуваєте? І де найбільше напруги? Як воно проявлено?

Другим кроком може стати розподіл енергій хвилювання-збудження по всьому своєму тілу. Ось як виходить, наприклад, визуализируя хвилі тепла або кольору (того, образ якого вам зараз підходить), або слідуючи за своїми тілесними відчуттями. Тут підходящим інструментом може стати ваше дихання. На хвилі якого ви можете «доставляти» енергії в усвідомлювані тут і зараз області свого тіла. Залишайтеся в цьому процесі стільки, скільки вам комфортно зараз.

Третім кроком дослідження, наскільки ви можете довіряти безпеки відбувається, може стати наступне. Залишаючись у своїх картинках і відчуттях, спробуйте собі сказати, без використання приставок «не», що ваші кістки, ваші м'язи та інші тканини, ваша шкіра - цілком такий міцний «контейнер» для того, щоб енергії вашого теперішнього збудження могли спонтанно розгортатися в цій новій для вас ситуації.

Так, цілком можливо, що такі ситуації вже багато разів траплялися у вашій ділового життя, і вам реально важко повірити в її новизну. Але для вашого тіла, в його нескінченному процесі оновлення клітин, в його часовому вимірі, кожен наступний мить життя - точно новий. Спробуйте це зараз вловити. Насправді саме це може стати найкращими ліками від нудьги «на всі часи». Адже корінь нудьги - безпека вічних повторів. Так, без суєти збудження і вибухів тривоги. Так, з більш міцними гарантіями від помилок. Але ж нудно-то як!

Дуже сподіваюся, що ці три кроки допоможуть вам зміцнити своє відчуття безпечної готовності до відходу від стандартів...