Чи є в житті Правда? Розмірковуючи про феноменології
Як жити, якщо прийняти за аксіому, що правди про навколишній мене Мир і про Іншого - ні, і що реальність - і моя, і Іншого - дається тільки в моїх відчуттях / емоціях / сенсах? Якими я і намагаюся «оформити» свій життєвий досвід? Тут, мені здається, у спробах зорієнтуватися «хто я, що я, хто всі ці люди» на перший план виходять якості контакту - з собою, з моїм оточенням, зі світом ...
А що таке правда? Це таке ... фіксоване, раз і назавжди встановлене знання. Яке є незалежно від моїх відчуттів в даний момент ... За яке можна потриматися, як за буйок, якщо раптом «накриє» страхом і невизначеністю.
Якщо правди - ні, за що мені триматися в цьому житті? Виходить, що в основному за себе. Я стаю центром своєї Всесвіту. Яку населяють феномени моєї свідомості. Самотньо якось відразу ... Але начебто переносимо.
За що в собі триматися-то? За свої відчуття, емоції, уявлення, проекції. Тільки замість звичного «Я знаю, що ти - такий, а ти - така» говорити: «Коли ти мені це говориш - робиш так чи так, я відчуваю (бачу, чую) тебе таким». Це чесно. І це дійсно може добре підтримувати. Якщо багато довіри до себе. Якщо відчуваєш себе таким ... міцним, чи що ... Стійким.
Знання, які для професії психолога збираєш, при такому підході замість твого «твердого підстави» стають одним з можливих способів орієнтуватися. Наприклад, знання психіатричних симптомів / синдромів / діагнозів або психоаналітичних підходів, або гештальтісткіх.
Але основний критерій психічного здоров'я - «адекватне тестування реальності», стає малонадійним ... Так як однаковою для всіх правди про реальність - ні, у кожного реальність - своя.
І на перший план виходить можливість спиратися на якість мого контакту з собою і зі світом.
Реальність - те, що відбувається на кордоні контакту. Феномени кордону - те, що дається мені у відчуттях. І моя реальність - те, якими смислами я ці феномени наділяю. А смисли формуються зі спогадів, фантазій, стійких уявлень, мого актуального «на зараз» голоду ...
І тоді терапія контакту - це спостереження за зустріччю або спільним «буттям» людей з різними смислами і за спробами і способами їх взаємодії. Той, хто спостерігає (психолог), є і безпосереднім учасником. Напевно, саме тому він тут гроші отримує. Тому що спостерігати за собою / клієнтом / розвитком ситуації контакту, приймати рішення, що привносити в контакт, а що утримувати, при цьому залишатися - по можливості - живим і включеним в те, що відбувається «між», усвідомлювати, що те, що ти зараз про клієнта знаєш - це матеріал твоїх проекцій, приймати клієнта по-можливості безоціночно - це багато ... Впевнена, список можна ще довго продовжувати ...
Спостереження можливе лише за наявності своїх кордонів.
Що допомагає відчувати межу? Усвідомленням своїх реакцій. Так, в момент реакції ти вся тут, у ситуації. Але вже в наступний момент ти - знову як окреме «Я». Зі своїм змістом - як ти відреагувала. І навіщо. І з уважним інтересом до реакції Іншого, до його способам сприйняття.
Багато спокуси «годувати» Іншого саме своїми смислами. Особливо в психологічній консультації. Часто у клієнта на поверхні - запит на зміну себе (читай: коригування звичних способів сприйняття себе і світу). Від яких він зараз страждає. Або думає, що страждає. І тут психологу найлегше «по-швидкому» спробувати йому лінзи в «окулярах» поміняти. Наприклад, його «завжди» короткозорість зробити «хоч іноді» далекозорістю. Ну або пом'якшити якось нестерпні для нього відтінки, розширити кут зору. Колір фільтра поміняти. Дати свої окуляри «напрокат» в кінці кінців. За вельми скромну винагороду ...
І для клієнта така взаємодія дуже звичне. Батьківські «очки» морально застаріли - ось, міняємо на «психологічні» ...
При такій рамці добре, якщо клієнт все-таки зі своїм прийняттям / відкиданням дружить і хоч почасти, але вибирає з пропозицій психолога... Що йому підходить, а що - «в сад».
А от як би все-таки психологу в цьому контакті утримуватися від таких ... доленосних пропозицій клієнту? Від спроб його життя «організувати»? Зробити клієнту «як краще»? І з якого дива те, що пропонує психолог - краще? Якщо Правди - ні? А є зустріч двох рівноцінних і рівнозначних Всесвітів?
І ось тут я впираюся в дуже важкий для мене якість. Якість просто бути. Так, поруч з Іншим. Так, на терапевтичний годину ніби як «у розпорядженні Іншого». Але з усіма своїми відчуттями, реакціями, смислами і цінностями. З увагою до Іншого. До його світу. У спробі прожити цей час в контакті один з одним. Іноді приємне, іноді - дуже скрутному.
І якщо довіри і безпеки «між» вже достатньо, спробувати відчути смак своїх звичних вражень трохи по-іншому. Побачити світ по-новому ... Почути нову ноту в мелодії своїх «заїжджених» історій ...
Відхід від «фіксованою» правди - про себе, про Інших, про Світ - це, насамперед, розширення можливостей зустрічатися з життям кожного разу по-новому. Спираючись на довіру до себе. На інтерес до того, що зараз відбувається.
Нове - завжди страшить і напружує. Але якщо я відчуваю достатньо довіри до себе в новій ситуації - ці напруга і тривога стають такими ... цілком посильними. І їх енергія - в поєднанні з цікавістю і передчуттям - дарує мені можливість прожити ситуацію по-іншому ... Залишивши трохи в стороні свої звичні смисли. Отримати безпосередню «радість відкриття». Себе, Іншого, Миру ... Нехай зовсім маленьку ... сьогохвилинних ... Але дуже смачну ... І завжди свою.
