Як піти від стресу в школі?
Виникнення у дитини стресовій ситуації в школі можуть сприяти 5 причин: вчитель, навчальне навантаження, оцінки, спілкування з однокласниками, погана успішність. Звинувачувати в цьому можна і вчителі, і батьків однокласників, але не варто знімати тягар відповідальності за свою дитину з себе. Ви - перший вихователь і вчитель для малюка. Дитячий садок і школа повинні допомогти Вам у цій справі.
Багато батьків, відправляючи дитину в перший клас, не замислюються, що у дитини змінюється не тільки режим дня, але і навантаження. Якщо в дошкільному віці провідною діяльністю була гра, то в першому класі формується навчальна діяльність. Поміркуйте, перш ніж віддавати дитину в групу продовженого дня. У школах не передбачається тиху годину, а першокласнику треба надавати можливість полежати хвилин 20-30 або поспати вдень-пограти одному в тиші. Це дозволить дитині уникнути втоми і стресу.
Від обраного Вами вчителя залежить успішність Вашої дитини в початковій школі. Саме перший педагог закладає фундамент майбутніх знань учня. Він може бути надто суворим або надмірно, попустітельскі добрим. Можливо, що Ваша дитина відчуває страх перед педагогом. Ваша задача, як батьків, пояснити, що суворість вчителя не спрямована на дітей. Доросла людина має право сердитися і нервувати.
Причиною тривожності може служити нерозуміння навчального матеріалу. Для першокласника важливо розповідати те, що було на уроці. Ви повинні проявляти щиру зацікавленість у перших кроках дитини в школі. Це дозволить Вам відразу зауважити, до якого предмету виник інтерес, на якому уроці йому нудно. Будьте уважні до сигналів, стимулюйте інтерес до навчання. Підберіть для спільного перегляду фільми BBC або Discovery. Читайте книги перед сном. Допомагайте при виконанні домашнього завдання, заохочуючи найменший успіх. Не чекайте, що Ваш малюк відразу ж почне красиво і акуратно писати, але й не змушуйте списувати по листу за неакуратний почерк. Наберіться терпіння і хваліть за кожну красиву літеру на рядку.
Ставши дорослішою, Ваша дитина зіткнеться з новою проблемою - оцінка. Для нього «двійка», «трійка» - це клеймо. У дитини з'являється постійна тривожність. Часто батьки підтримують її словами: «Знову намазав!» Відпускають на адресу свого чада лайки і глузування. Це не тільки призводить до втрати інтересу до навчання, але і віддаляє дитину від Вас. Виникає так звана проблема «батьків і дітей». Виявляйте співчуття до дитини, вислухайте його, намагайтеся разом подолати виниклу трудність. Роз'яснюйте незрозумілий матеріал, тренуйтеся у вирішенні завдань, в списуванні тексту або листі під диктовку.
У 5-6 класі Ваша дитина стикається з черговою проблемою: підручник перетворюється на нудне чтиво з величезною кількістю незрозумілих термінів. Замість одного вчителя з'являються предметники, у кожного з яких свій стиль викладу матеріалу. На зміну навчальної діяльності приходить комунікативна: спілкування з однолітками. П'ятикласникові важливо знайти своє місце серед однокласників. Якщо не вдалося домогтися авторитету за допомогою успіхів у навчанні, дитина шукає інший шлях. Не виключений і кримінальний. Не пропустіть перші неуспіхи п'ятикласника. Погана успішність може послужити причиною стресу.
У будь-якій школі трапляється чути скарги дітей, що їх дражнять. Причини можуть бути різні: окуляри, колір волосся, зріст, повнота. Чи не драматизуйте! Постарайтеся зрозуміти і розділити почуття Вашої дитини. Біль від образи і злість вщухнуть в його серці.
Пам'ятайте: Ви у відповіді за щастя і здоров'я своєї дитини. Допоможіть йому стати успішним.
