Чому відвідувати тренажерні зали шкідливо?
Останнім часом стало модним ходити по різних тренажерним залам, відвідувати спеціальні аеробіки та інші подібні заходи - займатися спортом. Це стає просто повальним і масовим захопленням.
У попередній статті ми вже говорили, чому харчуватися здоровою, збалансованою їжею вкрай шкідливо для нашого здоров'я. Ця стаття покликана розвінчати міф про корисність тренажерних залів і пояснити, чому це шкідливо.
1. Систематичні походи в тренажерний зал крадуть ваш вільний час. Ті дві-три години, що ви витрачаєте на турботу про зміцнення та привабливості свого тіла, можна витратити з більшою користю. Наприклад, сходити в фастфуд чи попити висококалорійні алкогольні напої.
2. Спортивні вправи відволікають наше тіло від відкладення запасів різних жирів. Адже при активному занятті зміцнює фізкультурою організм спалює зайві жири, це суперечить основному постулату, що людини повинно бути багато. А при занятті спортом він худне, стає більш сильним і привабливим. Бути худим - це шкідливо.
3. Заняття спортом дуже стомлюючі. Після кожного відвідування тренажерного залу все тіло болить і ломить, а це чертовски неприємно. Адже нам важливо тільки те, що нам боляче, і абсолютно наплювати, що боляче - тому що добре попрацювали м'язи, що починається активний ріст м'язових клітин з одночасним поглинанням жирових. Це несуттєво. Суттєво те, що займатися спороти досить боляче, а де біль - там, природно, шкоду.
4. Заняття в тренажерному залі увазі витрати на тренера, і досить відчутні. Це шкідливо для нашого гаманця, адже і без того оплачується тренажерний зал. Щоб уникнути зайвих витрат, краще займатися самому. Адже досвідчений і професійний тренер не дасть можливості потягнути м'язи, зламати що-небудь через надмірну навантаження або нанести собі через незнання будь-яку серйозну або не дуже травму.
5. Одним з негативних факторів занять спортом у спеціалізованому центрі є оплата цих занять. Часом це досить відчутні гроші. Навіщо їх витрачати на те, щоб прибрати зайві складки, загартувати і зробити свій організм сильним? Краще витратити на похід в фастфуд-ресторан або на інше задоволення забаганок свого примхливого шлунка.
6. При заняттях спортом людина стає більш сильним і витривалим, ніж раніше. Однак при цьому він позбавляє заробітку цілий прошарок суспільства. Адже якщо раніше вони могли спокійно, без боязні підійти і скомандувати: «Чуєш, дай пазваніть» або «Дай мабілку паганять». Тепер вони позбавляються своїх доходів, це дуже погано. У сучасному світі у кожного має бути робота, і негоже позбавляти її людей без видимих на те підстав.
Тепер ви розумієте, чому відвідувати тренажерні зали і займатися там спортом шкідливо. Автор сподівається, що після прочитання статті ви зробите певні висновки з прочитаного і поступите так, як вважаєте за потрібне. І бажано, щоб ви пішли наперекір шкоді ...]
