Výhody a poškození petržele během raného a pozdního těhotenství

Dnes existuje poměrně velké množství odrůd petrželky, přičemž výhody a poškození každé z nich pro těhotnou ženu jsou stejné. Průměrný obsah kalorií ve 100 g rostliny je 49 kcal. Hlavní hodnota produktu spočívá v bohatém obsahu složení:

• velké množství vitamínů, včetně skupin A a B, C, E, K;
• organické kyseliny;
• potravinová vláknina;
• monosacharidy a disacharidy;
• minerály, včetně draslíku, vápníku, hořčíku, sodíku, fosforu, železa.

Rostlina obsahuje malé množství tuku, rostlina je zdrojem bílkovin a sacharidů. Několik stonků rostliny je schopno poskytnout tělu denní potřebu vitamínu C. Odborníci na výživu hovoří o přebytku takové látky u petržele oproti mrkvi a citronu. Pokud jde o množství keratinu, bylina není horší než kořenové plodiny mrkve.

Jak petržel ovlivňuje těhotenství?

Během těhotenství je ženské tělo pod vážným stresem. Nedostatek vitamínů a minerálů může negativně ovlivnit pohodu matky a plodu a ve výjimečných případech způsobit opoždění vývoje dítěte. Zelená může být dobrým zdrojem živin, pokud je správně používána pro preventivní a terapeutické účely.

V raných fázích

Díky velkému množství vitamínů a minerálních látek je petržel schopna posilovat imunitní systém a pomáhat chránit tělo před vlivem okolních faktorů. V raných stádiích dochází k tvorbě plodu a hlavních systémů jeho životně důležité činnosti, proto schopnost matky odolávat virům a infekcím příznivě ovlivňuje vývoj embrya.

V raných fázích těhotenství je třeba k používání petržele přistupovat opatrně, neměli byste se snažit jíst zeleninu ve velkém množství.

V raných fázích lze zelení používat v malých množstvích a hlavně jako koření do pokrmů nebo jako přísadu pro přípravu kosmetiky. Toto omezení je způsobeno schopností byliny vyvolat potrat. V minulosti tuto vlastnost rostliny využívaly ženy k ukončení nechtěných těhotenství. Rostlina je svalový stimulant a je schopna zvýšit tonus dělohy, což vede ke ztrátě dítěte.

V pozdější době

Mnoho žen se při nošení dítěte potýká s problémy anémie, kterou úspěšně řeší konzumace petržele. Nedostatek kyslíku ohrožuje dítě hladověním kyslíkem, což vede k výskytu patologií a zpoždění ve vývoji dítěte. Díky vysokému obsahu železa v těle se obnovuje hladina hemoglobinu, zlepšuje se pohoda ženy.

Během těhotenství se mnoho nastávajících matek potýká se zubním kazem, narušením struktury vlasů a vypadáváním vlasů, onemocněním pohybového aparátu. Při použití odvarů a infuzí petržele se závažnost tohoto problému snižuje.

Problémem většiny těhotných žen jsou otoky, včetně ledvinové a srdeční povahy. Díky diuretickému účinku rostliny při použití takové bylinky dosáhnete lepšího odvodu přebytečné tekutiny z těla. Je nemožné zneužít diuretické odvary na bázi petržele, protože užitečné látky se vyplavují z těla spolu s tekutinou. Zahrnutí zeleniny do stravy vám umožní vyrovnat se s poruchami trávicího systému, včetně nadýmání a plynatosti.

Užitečné vlastnosti petržele během těhotenství

Zahradní kultura obsahuje velké množství antioxidantů, které pomáhají zvyšovat ochranné vlastnosti těla těhotné ženy. Použití petržele má následující účinek:

• vitamin C zlepšuje fungování imunitního systému;
• kyselina listová přispívá ke správnému vývoji plodu;
• železo zabraňuje rozvoji anémie;
• fosfor a minerály zachovávají integritu kostí, zubů, zlepšují vzhled vlasů;
• vitamin K přispívá k výživě kosterního systému.

Vzhledem k bohatému složení petržele přispívá zařazení takového produktu do stravy ke správnému růstu a vývoji plodu. Rostlina pomáhá zlepšit pohodu nastávající matky a usnadnit proces nošení dítěte.

Odvar v těhotenství

Nejlepší možností pro získání surovin pro přípravu vývarů je pěstování bylinek na osobním pozemku nebo v nádobě na parapetu. Jako přísady se doporučuje brát čerstvé zelené listy bez známek vad, které se před použitím důkladně omyjí. Při nákupu na trhu byste měli věnovat pozornost barvě a vůni trávy, dobré zelené mají jasnou barvu a bohaté aroma.

K přípravě vývaru vezměte střední svazek zeleniny a vařte ji v malém množství 200 ml vody. Použijte nástroj následujícími způsoby:

• pro orální podávání;
• ve formě roztoku na tampony, které se aplikují do očí s konjunktivitidou;
• Jako ústní voda při problémech s dásněmi;
• pro prevenci a léčbu stomatitidy, protože vývar má dezinfekční vlastnosti.

V létě lze vývar na bázi petržele použít jako účinný prostředek proti komárům. K dosažení výsledku stačí namazat postiženou oblast tamponem navlhčeným v tekutině.

Produkty s petrželkou mají dobrý účinek proti stárnutí a bělení, což umožňuje použití jako kosmetický přípravek na obličej. Problém pigmentace kůže je známý mnoha těhotným ženám, zatímco použití kosmetiky je často nemožné kvůli přítomnosti specifických pachů v nich, což je zvláště akutní během těhotenství kvůli neustálým záchvatům nevolnosti. Bujón se připravuje takto:

• vezměte pár omytých stonků petržele;
• zelení se umístí do nádoby a naplní se sklenicí vroucí vody;
• vývar je infuzován po dobu 2 hodin;
• kapalina se přefiltruje a umístí do neprůhledné nádoby.

Připravený vývar se používá k otírání pokožky ráno nebo večer s použitím přípravku jako přírodního mléka. Pokud si přejete, můžete produkt zmrazit ve formě malých kostek ledu a použít je podle potřeby jako bezpečný prostředek ke zlepšení pokožky.

Pro přípravu vývarů lze použít kořenovou petržel. Je třeba mít na paměti, že kořenová plodina má větší účinek ve srovnání s petrželovou natí. V souvislosti s touto funkcí je třeba takové odvary používat s maximální opatrností. Kořen petržele se výborně skladuje v zimě, proto při nedostatku vitamínů může dobře nahradit čerstvé bylinky.

Nálev z petržele pro nastávající maminky

Nálev na bázi petržele pomáhá zmírňovat záchvaty nevolnosti, které jsou v těhotenství zcela běžné. Obvykle jsou takové projevy charakteristické pro raná období těhotenství, ale mohou ženu rušit po celou dobu porodu.

Nálev se připravuje ze semen petržele:

• trvat 1 h. l. semena;
• nalijte 2 sklenice vařené vody;
• trvat 8 hodin;
• přefiltrujte a nalijte do nádoby.

Infuze se užívá perorálně v 1 polévkové lžíci. l. 30 minut před jídlem.

Kontraindikace

Kontraindikace užívání petržele a výrobků na ní založených je považována za osobní nesnášenlivost byliny. Při dodržení norem používání je rostlina bezpečná a může se stát „pomocníkem“ při nošení dítěte. Téměř jediným zákazem užívání bylin za účelem prevence problémů těhotné ženy je přítomnost zánětu ledvin. Je třeba věnovat pozornost receptům s petrželkou pro osoby náchylné k alergickým projevům.

Nepřekračujte přípustné limity a petržel používejte ve velkém množství. Díky diuretickému účinku použití petrželových odvarů podporuje odstranění tekutiny z těla, zatímco užitečné látky se nevyhnutelně vyplavují. Nebezpečí spočívá v potenciální hrozbě vytvoření nedostatku živin v těle. Nejvíce jsou na to náchylné kosti pohybového aparátu.

Přípravek obsahuje myristicin, který ve vysokých dávkách může způsobit halucinace, ztrátu koordinace, závratě a křeče.