З якою ви планети? Вся правда про жайворонків та сов.

Звичайно, на ШЖ вже не раз писали про проблему сов і жайворонків. І серйозні наукові гіпотези (щось про гени), але в основному - щодо того, як переделаться з сови в жайворонка. З цього приводу можу висловити два міркування.

По-перше, саме наявність таких рецептів (І повне відсутність рад «як з жайворонка стати совою») показує, що світ заточений під жайворонків. Рецептів, як навчитися рано вставати - повнісінько: хто радить вставати поступово, хто - підхоплюватися відразу, хто думати вранці про приємне, інші дбають, щоб з вечора все було приготовлено і т.д. і т.п. Про ці радах я скажу нижче. Але ніде, ніколи ні разу не бачила я рад - як перевчитися з жайворонка на сову. Совині звички чомусь вважаються суцільним недоліком і шкодою!

Те ж стосується і громадського порядку. Нещасна сова і пискнути не сміє, якщо сусід в 7 ранку починає свердлити стіни або врубує на всю котушку мерзенну музику. Він у своєму праві. А спробуйте завести дрель о 23.05 - і до вас понесуться сусіди з віником напереваги, а в розвинених країнах можуть і поліцію викликати. Що це, як не обмеження в правах?

Всі обов'язкове і необхідне - робота, навчання, здача аналізів в поліклініці і т.д. - Починається несообразно рано, і ніяких там розмов про вільні графіки, як правило, не відбувається. Що є, звичайно, жорстка дискримінація сов, і ходять чутки, що десь у міфічних зарубіжних країнах з цією дискримінацією вже борються, але, як завжди, це не там, де я. У нас нещасні сови повинні включатися в трудовий процес, коли вони ще повзають, як тарган по плінтусу, а ввечері їм не дають відірватися по повній «правила поведінки в побуті після 23 годин».

У всьому світі совине фатальне самопочуття вранці, як правило, розцінюється як лінь або як наслідок якогось особливо аморального способу життя, і викликає або докірливе похитування головою і угрожательним пальцем, або фривольно-грівуазное підморгування. Мовляв, знаємо, чого це ти сонний, мабуть вночі квасив і запалював! Що особливо прикро, коли нічого цього ні в одному оці не було. Так що навіть і заговорювати про ранкове нездужання буває собі дорожче.

Сов тероризують з дитинства, тикаючи їм в очі «хорошого внучка сусідки», який вже встав, розповідають бодряцкіе віршики про півника і ранню пташку, і т.д. У дитсадку їх уталківают спати саме тоді, коли вони ледве-ледве починають прокидатися, і тиранять вже за те, що вони не сплять. У школі першими уроками зазвичай ставлять важкі дисципліни, а під кінець дня - всяке спів-малювання. Все це триває і далі ... але сови все це знають і самі, а жайворонків все одно не зрозуміти. Є, правда, ще так звані голуби, які можуть пристосуватися і так і сяк - ну їм добре.

А по-друге, уважно прочитавши всі поради та рекомендації, я зрозуміла головну суть цих рецептів: щоб стати жайворонком, треба їм бути. Тобто потрібно швидко і рано вставати - і звикнеш. «Рано в ліжко, рано вставати - горя і хвороби не будете знати», «хто рано встає, тому Бог дає» і т.д. Варіант: завести дитину, і він вже привчить рано вставати.

Скажу відразу, і нехай пробачать мене автори методичних розробок: це міраж. Я вставала рано і в один і той же час з раннього дитинства, до школи, до школи, після школи, на фабрику, в університет, на службу ... а дітей завела навіть двох. І нічого не допомогло. Все одно щоранку це було мука, кругом були занудливо галасливі вороги, боліло абсолютно все, а мозок прокидався годинах до трьох і досягав вершини розумності до півночі-й годині, коли хошь НЕ хошь, а треба було йти спати. Діти ж підступно виявилися совами і спали собі вранці, як бабаки в сиру погоду.

Думаю, що сорока років безперервного експерименту вже достатньо, щоб зрозуміти: система не працює.

Правда, після цих жахливих болісних років виявилося, що один спосіб безболісно прокидатися рано вранці зі свіжою головою і без тіні бажання спати все-таки є. Все просто: треба, щоб вам не потрібно було вставати! Ось коли я нарешті забила на роботу з раннім вставанням, а всі, хто хотів раненько поснідати, були послані мною в сад з побажанням годуватися самостійно - ось тут-то мені вранці різко перехотілося спати. Що саме по собі може і непогано, але прикро.

У утворилися години ранкового дозвілля я багато і плідно міркувала і читала літературу, особливо приділяючи увагу розділу «фен-шуй і непізнане», і нарешті мене осяяло. Люди не просто так діляться на сов і жайворонків. Це нащадки різних інопланетян!

Проводились багаторазові наукові досліди: людей поміщали в умови, де зміна дня і ночі була непомітна, і не давали їм годин. Люди самі вибирали, коли їм займатися справами, коли є, коли спати. І з'ясувалося, що через місяць такого життя у деяких встановився 19-годинний добовий ритм, а у деяких навіть 40-годинний. Багато ж зупинилися на 25 годинах, що близько до земного циклу.

Пояснюю. Що, власне, таке жайворонок? Це людина, для якої добу занадто великі. Він швидко входить у бадьорий стан, швидко виробляє ресурс активності, і рано хоче спати. У нього в 9 вечора - уже ніч. Його добу коротше 24 годин.

А сова? Сова розгойдується довго, і у сови, коли на громадських усереднених годинах опівдні, - все ще ранок. День у неї настає годин в 6 вечора, а ніч - тільки глибоко за північ. Значить, що? Значить, у сови її внутрішні добу - довше!

Ще трохи пораскінув розумом, ми приходимо до висновку, що жайворонки в незапам'ятні (див. «Доісторичні») часи з'явилися на Землю з планети, де добу тривали годин 15, від сили 20. А сови - навпаки, з планети з 30-36 годинними добою. Голуби ж, само собою зрозуміло - це вже їхні нащадки від змішаних шлюбів.

Не виключено, що таке змішане заселення було зроблено навмисне - адже якби всі первісне плем'я дружно і одночасно засипало із заходом сонця, всіх швидко поїли б шаблезубі тигри та інші нічні звірі. Мудрий міжгалактичний Мічурін все продумав! (Привіт креаціоністам).

Необхідність пристосовуватися до 24-годинному дню грає на руку жайворонків - згадайте, скільки разів нам в запарка доводилося вигукувати: «ех, де б взяти ще пару додаткових годин у добі»! Здається, що тоді можна було б все встигнути. Так от, у жайворонків ці зайві години є. А якщо зі справами відносно спокійно і запарки ні - то жайворонок спокійно може проспати зайві години і урвати ще шматок додаткового відпочинку, або, якщо спати не хочеться, вжити їх на тихі і корисні розваги та фіззарядку. А сови цього підмоги геть позбавлені.

Але у нас, люб'язні однопланетние сови, є все-таки слабка втіха. Справа в тому, що існує постійне уповільнення обертання Землі, викликане приливні тертям. В результаті тривалість сонячної доби збільшується на 1.5-2 мілісекунди за століття. Нам, совам, треба просто трохи почекати, і тоді вже ми на них відігратися. ]