Чому хрустять суглоби?
Як це не парадоксально при сучасному рівні медицини та науки взагалі, причини хрускоту суглобів досі остаточно невідомі. А тисячі ескулапів захищають кандидатські і докторські дисертації по цій темі.
Як це сталося?
Передбачувані причини виникнення клацання можуть критися в наступному:
- Порушено збіг суглобових поверхонь у місцях крайових виходів суставов;
- Виникла осередкова запальний процес у м'язі як відповідь на перевантаження, втома тощо.;
- Так звана гіпермобільність, вроджена підвищена рухливість суглоба;
- Загострення вже має артрозу, сутність якого у своєрідному «изнашивании» суглоба, коли хрящові поверхні стають все вже і уже;
- Перенесена травма: навіть при простому переломі страждають тканини кістки і судин не тільки в місці перелому, але і в прилеглих тканинах кістки;
- Суглоб забитий солями, внаслідок чого порушується еластичність м'язової тканини.
У більшості випадків, хрускіт суглобів - це не наслідки хвороби, а лише прояв якогось недосконалості сполучної тканини. Бити тривогу варто лише тоді, коли хрест супроводжується больовими відчуттями: це свідчить про розростанні кісткової тканини.
Що робити?
«Лікувати» хрускіт суглобів можна кількома способами.
1. Дайте відпочити хрусткому суглобу, розвантажите його. Дуже допомагають у цій справі ортези - спеціальні ортопедичні пристрої, що обмежують рухливість суглоба. Напівжорстка манжетка щільно фіксується за допомогою ременів.
2. Допоможуть і протизапальні мазі - Фастум-гель, Диклофенак, Ібупрофен.
3. Існують препарати, здатні відновити структуру суглоба - хондроїтин сульфат і глюкозамін сульфат. Дані препарати приймаються всередину і являють собою будівельний матеріал для хрящів - відновлюють еластичність суглобових поверхонь і втрачений об'єм. Однак у цих ліків є і протипоказання (порушення згортання крові, тромбофлебіт, вагітність), і побічні реакції (алергія, нудота, важкість у шлунку), і обмеження в прийомі (не більше двох-трьох місяців підряд).
У кожному разі, для установки адекватного діагнозу і правильного лікування можливого необхідно відвідати фахівця - хірурга, травматолога або ортопеда.
Хто винен?
Клацання суглобами «від нічого робити» також не піддається стрункому медичному аналізу. Деякі лікарі кажуть, що клацання суглобами дратує суглобові поверхні, розтягує суглобову сумку, в результаті чого суглоби будуть постійно «вилітати» і їх доведеться механічно повертати на своє місце. А один масажист взагалі радив мені щодня клацати шиєю, щоб розім'яти застояні на сидячій роботі м'язи.
Кому вірити - невідомо. У кожному разі, шкідливий у загалом не сам хрест, а звичка. Така звичка є не що інше, як прояв неврозу. Тим більше що ваш хрест дратує оточуючих, у яких теж розвивається невроз. Лікуйте нерви - і можливо, поступово піде і звичка.
