Масаж качалкою: чи варто приступати негайно?
Ні, це не те, про що ви відразу подумали. Хоча, звичайно, образ розлюченого дружини, завзято обробляють свого провинився чоловіка, в російській свідомості носить не тільки карикатурний відтінок.
А адже існують призабуті, але знову повертаються до життя види старовинного слов'янського масажу. Підручними засобами, природно. Глиняними горщиками, рушниками - всім, що під рукою. А скалка-то завжди була під рукою в будинку, де основна їжа - «щі, каша, пироги».
Пирогами пригощали. А качалкою лікували. І зараз багато, страждаючі болями в спині, сміливо підкладають під спину качалку (можна і 1,5-літрову пластикову пляшку, наповнену теплою водою), перекочують її тулубом по всій довжині спини. До речі, не потрібно забувати, що й багато сучасні дерев'яні масажери-каталки дуже нагадують качалку.
Деякі йдуть далі: роблять на качалці насічки і, переглядаючи серіал, улещують себе по стегнах, животу, ногам. Є любителі розгортати качалкою свою холку, або загривок, обережно катаючи кухонний предмет від основи шиї до голови. Або кладуть качалку на підлогу і перекочують по ній ступні. Це можна робити сміливо, пошкодити собі в даному випадку дуже важко. Одна моя приятелька удосконалила спосіб: сидячи за комп'ютером, який для неї є чи не засобом виробництва, вона примудряється не тільки перекочувати ногами качалку, але ще і сидить на фітбол, замість стільця. І вся така стає перекочується ...
Але є ще більш страхітливі на вигляд, але зовсім не такі вже жіводерскіе методи роботи з качалкою. Вважається (втім, справедливо), що у жінок потихеньку-полегонечку утворюється застояне шар жирових відкладень. Навіть якщо ви у відмінній формі і для того щоб застебнути джинси, вам абсолютно не потрібно прилягти. Вважається, що таку прошарок і необхідно розкачати, як тісто, а то й розбити, а рука спільно з качалкою утворює чудовий важіль. До речі кажучи, існує ж і масаж тестом, м'який і розслабляючий. Але в даному випадку пропонується розгортати або бити, адже до всього іншого скалка обробляє досить велику поверхню, і кожен удар стимулює м'язи. Дуже велика на початку курсу ймовірність синців, але потім вони повинні проходити, оскільки зміцнюється капілярна система. А стан стає дуже бадьорим (да уж, це напевно).
Масаж качалкою можна робити з травами або сіллю. Найбільш просунуті роблять з медом (ось вже де синці засяють!). Є відчайдушні панночки, які беруть качалку в сауну і там, розпарившись, розгладжують своє галіфе або животики.
Качалкою також продавлювали живіт при порушеннях роботи нирок. Просто надавлювали на живіт в області нирок. Але тут уже - без фахівця краще не ризикувати. І взагалі-то завжди потрібно пам'ятати, що прибираючи одну болячку, можна нажити іншу. Навіть якщо ви йдете до професійного і дуже хорошому масажиста, потрібно пам'ятати про свої родимках і дуже добре уявляти собі стан свого хребта. Якщо ви робите самомасаж, то постарайтеся бути в курсі, що, як, для чого і скільки ...
Старовинні кошти можуть бути і гарною підмогою, а можуть обернутися бідою. Колись дуже давно на Русі хребці вправляли теж. Обухом сокири.
