Чому нас мучить печія і як з нею боротися?
Багато людей періодично скаржаться на печію, загрудинное печіння і біль. Печія - один із симптомів цілого ряду захворювань, серед яких, напевно, найпоширеніше - гастрит. Людина може відчувати неприємні відчуття також при виразковій і гастроезофагеальної хвороби та в інших випадках.
Причин виникнення печії багато, але механізм виникнення хворобливих відчуттів один. У нормі їжа через стравохід потрапляє в шлунок. Їх розділяє так званий кардіальний сфінктер - м'язове кільце, завдання якого пропустити їжу зверху вниз і запобігати попаданню в стравохід кислого вмісту шлунку знизу вгору. Але якщо з якихось причин сфінктер не спрацьовує, вміст шлунка дратує стравохід і людина відчуває печіння і біль.
Якщо напади виникають часто і регулярно, необхідний візит до лікаря, який призначить необхідні дослідження. До якого лікаря звертатися? Не просте запитання. Справа в тому, що відчуття печіння за грудиною може бути проявом захворювань серця і судин. Воно характерно для стенокардії, іноді виникає внаслідок підвищеного артеріального тиску. Визначити, травна печія мучить пацієнта чи серце, допоможе нітрогліцерин. Якщо після його прийому печіння зменшується, слід звернутися до кардіолога.
Коли «задоволення» - печія - трапляється пару раз на рік, то особливо турбуватися не варто. Швидше за все, причини в неправильному харчуванні, зловживанні гострою або жирною їжею, алкоголем.
Розташовують до печії чинники - надмірна вага і літній вік. У деяких хворобливі відчуття можуть викликати кислі фрукти - лимони, яблука, сливи та інші продукти, що містять кислоту, в тому числі кефір і деякі сорти чорного хліба.
Загрудинное печіння може виникнути раптово при піднятті важких. У цьому випадку різко зростає внутрішньочеревний тиск і стає можливий викид шлункового вмісту в стравохід.
Народні засоби боротьби з печією - сода, крейда, активоване вугілля, відвар лляного насіння. Мені добре допомагає звичайне свіже (не кислий) молоко. Але прості засоби діють тільки на симптом, якщо ж він-супутників захворювання, необхідно лікування, призначене фахівцем.
При відсутності захворювань для боротьби з печією медики радять приймати будь-які препарати, що зменшують секрецію шлункового соку. Це група ліків на основі солей алюмінію, що володіють обволікаючим дією, що захищають слизові оболонки стравоходу і шлунка.
Безпосередньо на шлункову секрецію діють Н2-блокатори та блокатори протонної помпи, в комплексі з якими застосовують ліки, що регулюють моторику шлунково-кишкового тракту.
Щоб не провокувати печію, потрібно дотримуватися правильний режим харчування. Є помалу і часто, п'ять-шість разів на добу, не допускаючи переїдання і переповнення шлунка. Після їжі краще погуляти або постояти, в крайньому випадку, посидіти, але ніяк не лягати подрімати, «щоб жирок зав'язався», чим грішать багато наших співгромадян.
Бажано виключити з раціону або максимально обмежити споживання продуктів, що сприяють метеоризму - житнього хліба, бобових, капусти і газованих напоїв. Продукти, які сприяють збільшенню вироблення шлункового соку, серед яких смажені страви і наваристі бульйони, зовсім не сприяють здоровому самопочуттю і можуть викликати напади печії.
Організм людини не може існувати без надходження ззовні поживних речовин. Постарайтеся не вживати разом з ними ті, які викликають неприємні відчуття начебто печії. Гарного самопочуття.
