Чому сучасні люди стрімко набирають вагу?
Вчені намагаються визначити, чому сучасні люди так стрімко набирають вагу?
За останні роки вага населення землі виріс у кілька разів. Навіть у тих країнах система харчування, яких було визнано чудовою, населення страждає від ожиріння.
Причиною ожиріння, практично завжди вважається їжа і недолік фізичних вправ. І це так. Сучасна вишукана їжа не засвоюється (організм отримує харчування не від з'їденої їжі, а від засвоєної) поживні речовини не доставляються за призначенням, організм голодує при набитому шлунку при цьому в ньому і кишечнику йдуть процеси розмноження, гниття НЕ засвоєної організмом їжі, з'являються отрути, які отруюють весь організм і сприяють появі зайвої ваги.
У сучасних господинь свіжоприготовані страви на столі рідкість. А при зберіганні та повторному розігріванні у їжі відбуваються окислювальні процеси сприяють збільшенню ваги.
Переїдання стало нормою, але навіть корисна їжа в цьому випадку ставати отрутою.
Безсумнівно, від харчування, фізичних вправ залежить багато чого. Але чому тоді часто цілком благополучні сім'ї, у яких налагоджений побут і є можливість правильно харчуватися, займатися спортом страждають ожирінням?
Тому що процес ожиріння має багато причин, на які багато хто не звертають уваги. Сьогодні все веде людину до зайвої ваги: харчування, стиль життя, взаємин, екологія.
Наші предки:
- Багато ходили пешком;
- Вживали натуральні продукти;
- Лікувалися природними средствамі;
- Жили в тісному контакті з природою.
Сучасні люди:
- Більше переміщаються на транспорті;
- Їжа сучасної людини неповноцінна, в раціоні мало натуральних продуктів;
- Вживають багато лекарств;
- Відірвалися від природи;
- Не звертають уваги: на поганий сон, систематичні головні болі, набряки, ломоту в спині, суставах;
-з'явилася, звичка не дотримуватися добовий біоритм, не прислуховується до свого організму, не розуміти його, ігнорувати його запити, хворіти «на ногах», жити в нездорових приміщеннях, тому все це прокладає доріжку поганого самопочуття, зайвої весу;
- Не вміють поєднувати роботу з відпочинком, сприяє появі зайвої ваги.
Усім відомий вислів: «Справі час - потісі годину» Але, як, виявилося, прислів'я ця спочатку звучала, інакше: «Справі час і потісі година» Людині необхідно всього лише годину, але добре продуманого свята, тоді душа і тіло, відпочине, і він набереться сил і енергії.
Частину життя людина проходить в приміщеннях оснащених, комп'ютерами, лампами денного світла, кондиціонерами все це створює нездорову середу. Наприклад: кондиціонери створюють комфортну температуру, але в організмі падає витрата енергії, яка спалюється при потовиділенні і тремтінні від холоду. Простіше сказати людина повинна потіти і мерзнути, тільки тоді відбуваються природні життєві процеси.
Велика кількість благ і зручностей в сучасному світі сильно сприяє ожирінню.
Постійна напруга і стреси роблять людину роздратованим, і він не може контролювати прийом їжі, що сприяє появі зайвих кілограмів.
Шкіра сучасної людини перестала нормально дихати, тому, що населення носить одяг різних кольорів веселки, фарба якої вбирається в шкіру і робить свої руйнівні дії.
У скарбничку зайвої ваги вносить свою лепту і те, що багато хто не правильно купують, зберігають, готують, вживають продукти.
А боротьбу із зайвою вагою практично всі направляють на рішення слідства, а не на причину зайвої ваги.
