Яке артеріальний тиск - нормальне?
Яке артеріальний тиск - нормальне? Не можна відповісти на це питання однозначно, так як на межі «нормального артеріального тиску» впливає багато факторів. Наприклад, у дітей артеріальний тиск набагато нижче, ніж у дорослих. Адже чим дитина менша, тим більше еластичні у нього стінки судин, просвіт в них ширше, капілярна мережа більше, в результаті чого і тиск крові нижче.
У ході дорослішання тиск (як діастолічний, так і систолічний) поетапно збільшується. Значні зміни в організмі відбуваються в перший рік життя. До 5 років у хлопчиків і дівчаток майже однакову артеріальний тиск, а в підлітковому періоді у хлопчиків воно стає трохи вище. У період дорослішання у здорових людей тиск досягає рівня 110-120 / 60-70 мм рт. ст. і на кілька десятиліть затримується на цій позначці. Лише до 80 років воно трохи сповільнюється.
Види артеріального тиску
Артеріальний тиск (АТ) - це сила, з якою на стінки судин тисне кров. Існують наступні види АД:
систолічний артеріальний тиск (медики часто називають його верхнім) - це тиск крові на стінки судин в момент викиду серцем чергової порції рідини (в систолу);
діастолічний артеріальний тиск (медики часто називають його нижнім) - це тиск крові на стінки судин в момент паузи в серцевої діяльності, коли серце під час відпочинку знову наповнюється кров'ю (в діастолу).
Різниця між систолічним і діастолічним АТ - це пульсовий тиск. Якщо воно сильно знижений, то це означає, що серце недоотримує для своєї нормальної роботи крові (в нормі, якщо різниця як мінімум 20 мм рт.ст.). Варто відзначити, що нерідко можна зустріти людей, у яких на правій і лівій руці показники артеріального тиску різняться. І якщо різниця даних не перевищує 10 мм рт.ст., то турбуватися не варто, а от якщо вона постійно більше норми, то краще проконсультуватися з лікарем, який з'ясує причину.
Нормальний артеріальний тиск
Як вже було сказано, показники артеріального тиску можуть різнитися залежно від віку. Для дорослої людини «ідеальне» артеріальний тиск повинен становити 120/80 мм рт. ст., медики нерідко жартома називають людей з такими показниками «космонавтами». Тим, у кого тиск в нормі, не страшні навантаження на організм. Відповідно до даних провідних кардіологів світу, не варто турбуватися, якщо артеріальний тиск становить до 130/85 мм рт. ст.
«Прикордонне» тиск
Прикордонне артеріальний тиск - 130-139 / 85-89 мм рт. ст. - Не потребує будь-яких медикаментозного лікування, але це привід більш ретельно стежити за собою. Таким людям необхідно регулярно перевіряти тиск, якщо у вас немає можливості відвідувати свого лікаря, то обзаведіться тонометром, який допоможе вам контролювати свій стан в домашніх умовах. Як тільки тиск вийде за рамки прикордонного - це привід найближчим часом звернутися до лікаря.
Підвищений артеріальний тиск
Гіпертонія - це стабільно підвищений артеріальний тиск. Відповідно до статистичних даних сучасної медицини кожен десятий дорослий має підвищений артеріальний тиск. Проте лише половина знають про це. Головна причина - уникнення профілактичних оглядів і небажання вимірювати свій тиск хоча б зрідка. Відзначимо, що на початкових етапах гіпертонія легко піддається лікуванню, але якщо хворобу запустити, то це може мати негативні наслідки для всього організму.
Головна ознака гіпертонії, який можна визначити у себе навіть самостійно - це або систолічний артеріальний тиск на рівні 140 мм рт. ст. і вище, або діастолічний артеріальний тиск на рівні 90 мм рт. ст. і вище. При таких показниках можна відкладати похід до лікаря «на завтра», так як від сильного тиску на стінки судин страждає весь організм. В першу чергу, при гіпертонії в небезпеці знаходяться життєво важливі органи: головний мозок, серце і нирки.
Як правило, підвищення артеріального тиску відбувається в той момент, коли у хворого є звуження артерій та / або артеріол (більш дрібних відгалужень). Артерії є головними транспортними магістралями, по яких кров іде у всі органи і тканини організму. У деяких людей артеріоли постійно звужуються. Спочатку це відбувається через спазми, а з часом їх просвіт назавжди залишається звуженим, оскільки стінка потовщується.
Щоб організм міг впоратися з цим, серце підсилює потужність своїх викидів, що може призвести до розриву судин. Лікарі не можуть точно назвати причини гіпертонії, але є ряд факторів, які підвищують ризик виникнення даного захворювання: надмірне вживання алкоголю, куріння, навіть періодичний прийом легких наркотичних речовин, неправильне харчування, спадковість та інші.
Гіпотонія
Багато хто вважає, що чим менше тиск, тим краще. Природно, гіпертонія зустрічається набагато частіше, проте наслідки гіпотонії можуть бути не менш плачевними.
Терміном «артеріальна гіпотонія», або, що зустрічається частіше, гіпотонія, називають зменшення діастолічного та систолічного артеріального тиску нижче нормального рівня у всьому організмі. Для підлітків і молодих людей 25 років мінімальне нормальний тиск - 100/60 мм рт. ст., для дорослих цей показник не повинен знижуватися нижче рівня в 105/65 мм. рт. ст.
Нерідко лікарі стикаються з тим, що у підлітків і молодих людей гіпотонія є єдиним відхиленням від норми і не несе жодних наслідків. Але це не означає, що можна ігнорувати цей ознака. У таких випадках необхідно регулярно вимірювати свій тиск і при прояві будь-яких інших ознак (біль в районі серця, постійний біль у ребрах, запаморочення) звернутися до лікаря.
Бережіть себе!
