Почуття сорому: чи є в ньому позитив?

Людина відчуває різні емоції, почуття. Деякі з них - позитивні (радість, інтерес і так далі). Інші ж - негативні (гнів, вина, сором ...). Природно, для людини більш бажані позитивні емоції, він прагне випробувати їх якомога частіше, шукає джерела задоволення, радості, умиротворення. Але чи так все почуття і емоції однобічні?

Особливий інтерес (зокрема для мене) являє почуття сорому. Сором - знайоме кожному почуття. Адже хто з нас не відчував хоч раз бажання «провалитися крізь землю», «згоріти з сорому» і т.п.

Вчені (з точки зору психології, соціології, етики, моралі ...) визначають і описують сором по-різному. Найбільш узагальнене визначення сорому: це почуття, яке виникає при неприйнятність певного об'єкта. До кожного з слів в цьому визначенні можна довго чіплятися. Неприйнятність може бути як особиста, так і соціальна. Та й неоднозначно, що має на увазі під собою сама неприйнятність. Об'єкти того, за що соромно, також можуть бути різними: вчинками самої людини або інших і т.д. В цілому про опис сорому можна багато сперечатися, але стаття присвячена не цьому.

Головною рисою сорому є зверненість усередину. Це свого роду злість на самого себе. Сором проявляється як незадоволеність собою, своїми вчинками, мислямі- засудження себе, самокритика, жаль про зроблене. У деяких випадках сором може спровокувати і почуття власної ущербності. Крім того, сором супроводжується відчуттям провалу, невдачі.

Є біологічні прояви почуття сорому (почервоніння, опускання очей і т.д.). А є й психологічні «супровідники»: сором як би паралізує людину («від сорому не міг поворухнутися»), викликає неможливість говорити, висловити словами свій стан. Також «збивається» здатність мислити і діяти як звичайно.

Звичайно, всі прояви сорому суто індивідуальні і різні навіть у однієї людини в різних ситуаціях. Але з усього проаналізованого напрошується висновок тільки про негативності почуття сорому.

Але давайте поглянемо на нього з іншого боку. Кожна емоція виконує адаптивну функцію (у цьому можна пересвідчитися, звернувшись до еволюційно-біологічним навчань). Отже, кожна «корисна», має конструктивну сторону. Хоча роль сорому і не так очевидна, все ж вона є!

По-перше уникнення сорому - відмінна мотивація поведінки. Намагаючись не відчути сором, людина поступає певним чином. Отже, сором - це регулятор поведінки, він позначає свого роду кордону, які людина намагається не порушувати (межі - совість, мораль). Почуття сорому, таким чином, стримує людей від «відходу в свій світ», занурення у свої фантазії.

Також, щоб уникнути сорому, людина прагнути до досконалості, саморозвивається. Сором акцентує нашу увагу на тих аспектах нашої особистості або нашої поведінки, якими ми незадоволені, яких соромимося, внаслідок чого розвивається самопізнання і ми прагнемо змінити, поліпшити дані аспекти.

З іншого боку, він регулює нашу самооцінку, не дозволяє їй «роздутися» і зробити нас «нарцисами». І, природно, якщо ми поставимо собі занадто високі цілі, високі ідеали поведінки, почуття сорому ми будемо відчувати частіше і сильніше.

Крім того, сором сприяє тому, що людина стає чутливим до почуттів і оцінок інших людей (адже в основному через інших ми відчуваємо це почуття). Отже, сором сприяє формуванню поваги до суспільних або чиїмось особистим правилам, очікуванням, нормам.

Почуття сорому в деякій мірі сприяє переосмисленню цінностей. Адже іноді сором надає значення тих речей, які раніше не були важливі для нас.

В цілому можна зробити висновок, що сором має свої конструктивні аспекти, свою позитивну сторону. Адже, погодьтеся, не дарма ми «недолюблюємо» людей, у яких «немає ні сорому, ні совісті».