Як розібратися в суперечливому поведінці близької людини?

Багато хто з нас стикаються з ситуацією нерозуміння в спілкуванні з близькими людьми. Наші близькі іноді поводяться непередбачувано, і ми намагаємося зрозуміти, що ховається за тим чи іншим вчинком. І не завжди на це питання є однозначна відповідь.

Наприклад, чому чоловік іноді буває турботливий і ніжний, а іноді холодний чи відсторонений? Чому жінка в одні моменти проявляє щире захоплення своїм партнером, а в інші змушує його ревнувати, вимагає уваги? Як зрозуміти, чому людина поводиться суперечливо і непослідовно?

Відповісти на ці запитання допоможе психологічна концепція, яка стверджує, що в кожній людині живе безліч особистостей. Іншими словами, в кожному з нас є декілька внутрішніх частин, кожна з яких володіє якимось своєрідністю. Сама людина може усвідомлювати ці частини себе, а може навіть не підозрювати про їх існування.

Як з'являються частини нашої особистості?

Основні і самі глибинні частини нашої особистості зазвичай з'являються і закріплюються в дитинстві в процесі спілкування всередині сім'ї. Для того щоб утворилася самостійна частина, необхідна сильна або тривала емоційна ситуація, в якій перебуває дитина.

Давайте уявимо умовну ситуацію: мати безумовно любить і демонструє схвалення своїй дитині у всіх ситуаціях, але в якісь моменти стає нервовою і дратівливою, наприклад, коли дитина проявляє якусь якість, яке їй не подобається. Припустимо, мати дуже болісно сприймає самостійність своєї дитини і починає відчувати роздратування і лаяти його в такі моменти. Адже в певний момент виникає ситуація, коли дитина починає щось робити по-своєму.

Самостійність, як спочатку випадкове якість, отримує емоційне підкріплення, на нього звертають увагу. До чого може призвести така ситуація? До того, що дитина, а згодом вже і дорослий, може відмовитися від проявів цієї якості, в даному випадку - самостійності. Для дитини найголовнішим є отримання уваги і любові від батьків (найбільше - від матері). І він всіма силами прагне його отримати. Оскільки прояв якоїсь якості не дає відчути любов і схвалення, виникне бажання придушити це якість і не проявляти його.

Так в дитині з'явилася одна з частин його особистості, яка в даному випадку буде перешкоджати в подальшому житті прояву самостійності, щоб не позбутися материнської любові.

Як частини нашої особистості можуть викликати суперечливу поведінку?

Ми описали умови появи однієї частини особистості. Таких частин може бути багато. Вони можуть з'являтися в різних ситуаціях, у тому числі ситуаціях суперечливих, а тому будуть штовхати людину на суперечливу поведінку. Давайте доповнимо наш приклад з самостійністю і простежимо, які ще частини особистості можуть бути пов'язані з цією якістю і як вони можуть впливати на поведінку вже дорослої людини.

Отже, уявімо, що в нашому ж випадку батько дитини позитивно ставиться до проявів самостійності у сина. Він заохочує, коли дитина робить щось сам, хвалить його за це, пишається його особистими досягненнями, починаючи від перших дитячих кроків до завоювання призових місць на шкільних олімпіадах. У цьому випадку у дитини може сформуватися частина особистості, яка готова до прояву самостійних дій в деяких сферах, заохочує його до цих дій і т.д.

Але у нього вже є перша частина, яка забороняє проявляти самостійність під страхом позбавлення любові. Як це може проявитися в подальшому житті? Можливо, така дитина буде проявляти активність, самостійність і досягати успіху в соціальному житті, але буде боязким і пасивним у відношенні з жінками. В одних ситуаціях буде включатися одна частина, в інших - інша.

А тепер перенесемося у доросле життя. Вже виросла дитина, швидше за все, домігся успіхів у спорті, кар'єрі, можливо, навчився непогано заробляти гроші, але у відносинах з жінками веде себе пасивно, запобігливо. І ось тут-то його дружина дивується: як це її чоловік, такий впевнений у собі людина, в одних ситуаціях напористий і рішучий, а в інших поводиться, як скривджена дитина. Ми-то вже зрозуміли, що вся справа в суперечливій людській природі.

Як самостійно витлумачити суперечливе поведінка людини?

Отже, ми з вами зрозуміли, звідки беруть початок і як з'являються суперечливі тенденції в людині. Але все-таки не перестаємо дивуватися тому, як поводяться люди. А чи можна спробувати самим розібратися в незрозумілому поведінці, що не копаючись в минулому людини і не займаючись психоаналізом?

У багатьох випадках підійде така схема:

1. Візьміть для прикладу випадок суперечливої поведінки, яке ви хотіли б зрозуміти і пояснити для себе.

2. Визначте, в чому полягає суперечність.

3. Уявіть, що ви маєте справу не з одним, а з двома людьми. Один з них реалізує одну поведінку, другий - інше.

4. Спробуйте зрозуміти окремо кожного з цих двох людей. Що вони хочуть, які цілі переслідують? Можливо, у вас з'являться припущення, в яких сімейних умовах і ситуаціях ці люди сформувалися. По суті, це і є частини особистості тієї людини, яку ви намагаєтеся зрозуміти.

5. Коли ви зрозумієте окремо поведінку двох частин особистості, згадайте про те, що сама людина цілком може не усвідомлювати свої різні частини і проявляти то одну, то іншу. І на даному етапі ви можете зрозуміти цю людину навіть краще, ніж він сам себе.