Як навчитися виступати на публіці?
Навчаючись в університеті, я і не підозрювала, наскільки важко мені доведеться в майбутньому з обраною професією. Обираючи професію, я абсолютно не врахувала один аспект: я «відчуваю себе не в своїй тарілці», коли мені доводиться виступати перед аудиторією. Моя професія вчителя саме з цим пов'язана, тому був тільки один вихід: навчитися.
Було вивчено безліч книг на цю тему, з яких я вибрала наступні правила, які мені допомогли в майбутньому більш вільно почувати себе в ролі оратора.
- Підготуйтеся. Ви ж не хочете під час виступу «плавати» в основних питаннях ще більше, ніж ваші слухачі? Тоді не варто імпровізувати. Продумайте, про що ви будете говорити. Складіть план-«шпаргалку», який міститиме основні тези вашого виступу. Ви не тільки зможете підглянути у випадку, якщо втратите думка, а й будете виглядати впевненіше, знаючи, що підкріплені.
- Дізнайтеся, перед якою аудиторією ви будете виступати. Одна і та ж тема по- різному підноситься дітям і дорослим, підліткам і малюкам. Фактор віку обов'язково потрібно врахувати.
- Спробуйте відрепетирувати перед друзями або дзеркалом (на крайній випадок), як ви будете говорити. Можна попередньо записати свій виступ на диктофон і прослухати його. Ви будете сприймати свої слова «зі сторони» і зможете більш об'єктивно оцінити сильні і слабкі сторони вашої мови. Можливо, ви вживаєте безліч слів-паразитів, у вас постійно тремтить голос, ви робите занадто великі паузи між словами. У вас буде час попрацювати над недоліками і їх усунути.
- Намагайтеся говорити коротко і по суті. Інакше вже до середини вашого виступу одна половина залу засне, а друга буде близька до цього стану. Ви ж не хочете, щоб ваша мова мала ефект снодійного?
- Не зловживайте термінами, а якщо без них неможливо обійтися, намагайтеся коротко пояснювати суть. Якщо мова буде доступною для розуміння аудиторії, то це вже частина успіху.
- Будьте впевнені в собі. Успіх оратора на 75% залежить від вашої манери триматися. Постарайтеся впоратися зі своєю невпевненістю, сором'язливістю, страхом перед аудиторією. Оратор повинен відчувати легке перевагу над слухачами.
- Перед початком виступу зробіть глибокий вдих і невелику паузу, щоб привернути до себе увагу. Знайдіть декілька зацікавлених людей в різних сторонах залу і під час виступу переводите погляд від одного до іншого. Це створить у кожного слухача враження, що звертаються саме до нього.
- Тренуйтеся. Адже успіх приходить з досвідом. Чим частіше ви будете виступати перед аудиторією, тим впевненіше будете почувати себе перед слухачами. Перевірено на власному досвіді!
