Як правильно носити дитину?
Сьогодні більшість батьків усвідомили переваги носіння своїх дітей, поєднуючи це з повсякденними справами. У той же час ми повинні бути обережні, щоб не нашкодити здоров'ю дитячого хребта, використовуючи неправильні утримувачі.
Спондилолистез - це стан, який може стати результатом надмірного напруження нижній частині спини дитини, поміщеного в деякі види продаються сьогодні власників. Це є відносно малопоширені недугою, однак, у важких випадках надзвичайно болючим. Дана стаття пояснює, які пристосування для носіння дітей сприяють здоровому розвитку хребта дитини, а які викликають перенапруження і, як результат, негативно впливають на його стан.
Якщо подивитися на здоровий хребет дорослої людини збоку, то можна побачити чотири дуги. Це вигини шийного, грудного, поперекового і крижового відділів. На початку свого життя новонароджений має тільки дві дуги: грудної вигин і крижовий. Ці дві дуги називаються первинними дугами. Вони мають вершини з боку спини. Шийний і поперековий вигини розвиваються пізніше і називаються вторинними. Дуга шийного відділу розвивається тоді, коли дитина починає тримати голову, і зміцнюються м'язи шиї. Поперекова дуга з'являється коли дитина починає повзати. Вторинні вигини мають вершини спереду. Ці чотири дуги - дві первинні і дві вторинні - надзвичайно важливі, як для дорослого, так і для дитини, оскільки вони визначають те, як тіло справляється з навантаженням. Якщо ці дуги відсутні, центр рівноваги зміщується, створюючи надмірне навантаження на хребетний стовп.
Хребет дитини знаходиться в небезпечній позиції в багатьох популярних на сьогоднішній день власниках. Вертикальне положення дитини з бовтаються ногами, де вага тіла припадає тільки на саму нижню частину хребта (на промежину), створює надмірне напруження, що може негативно вплинути на розвиток хребта і викликати, зокрема, його викривлення, а в деяких випадках привести до спондилолістез. Спондилолистез визначається як зміщення верхнього хребця з нижчестоящого. Гострота захворювання визначається відповідно до шкали Мейердінга, де перший рівень відповідає найменшій мірі зміщення, а п'ятий - повного зміщення хребця з нижчестоящого. При виникненні напруги цей стан може призвести до перелому задньої частини хребця, яка бере на себе основне навантаження при нахилі хребта назад. На даний момент в 90% випадків спостерігається зсув п'ятого поперекового хребця і в 9% випадків - четвертого.
Спондилолистез зазвичай розглядається як вроджена аномалія хребта, однак, це припущення не підтверджується результатами дослідження ембріонів. До факторів, які підвищують ймовірність спондилолистеза, відносяться, зокрема: крихкість задньої частини хребця, нездатність м'язів і зв'язок винести навантаження, а також види фізичної активності, де чиниться сильний тиск на задню частину хребта. Про сподилолістезі ще мало відомо. Необхідні подальші дослідження, спеціально адресовані розподілу ваги дитини в деяких моделях утримувачів. В той же час ми можемо прийняти превентивні заходи, вибравши альтернативні види пристосувань, зручних і нам, і нашим дітям.
Дослідження показали, що ідеальним утримувачем є перев'язь (бебі-слінг). Існують різні варіації слінгів, однак, в будь-якому випадку необхідно звернути увагу на наступне:
1. До тих пір поки дитина не в змозі сам тримати голову, утримувач повинен підтримувати його шию. Слінг обхоплює і тримає дитину так само, як ваші руки, що відрізняє його від вертикальних власників, використання яких може призвести до травми.
2. Держатель не повинен навантажувати хребет занадто рано. Маленький дитина повинна знаходитися в горизонтальному або піднятому положенні з підтримкою по всій лінії хребетного стовпа.
3. Коли дитина віддасть перевагу вертикальне положення для кращого огляду (зазвичай у віці 4 -5 місяців) утримувач повинен дозволити йому сидіти, схрестивши ноги по-турецьки, що розподіляє вагу його тіла також на ноги і стегна на відміну від положення, при якому ноги звисають вниз, і незміцнілий хребет бере на себе все навантаження.
Розглядаючи питання про придбання пристосування для носіння дитини, просто запитайте себе самі, чи буде вам зручно в ньому, якщо ви будете на місці вашого чада. Буде вам зручніше в подобі гамака (перев'язі) або в обладунках парашутиста зі звисаючими вниз ногами. Всі віддадуть перевагу лежати в гамаку. Іншими перевагою утримувачів типу слінга є: зручність грудного годування, можливість носити дитину обличчям до себе і від себе, розташовувати слінг на спині, на грудях і на боці.
Ви можете задати питання: "А як же ті власники, в яких дитина перебуває за спиною у дорослого (маються на увазі всі види рюкзачков-кенгуру з вертикальним положенням дитини)? Вони погані? Починаючи з якого віку або з якого етапу розвитку є безпечним носіння дітей в них. На що слід звернути увагу при покупці таких власників?" Моя відповідь - почекайте до тих пір, поки дитина сама не зможе впевнено сидіти, і тільки після цього садіть його у вертикальний утримувач. Сидіння в ньому має підтримувати весь низ дитини, а не тільки область промежини. Бажано також, щоб він мав упор для ніг.
Вибір тримача для дитини - відносно мала завдання в порівнянні з іншими батьківськими турботами, проте, це рішення може мати наслідки на все життя. Вибираючи утримувач типу слінгу для своєї дитини, ви можете запобігти болю в спині в майбутньому, а також інші проблеми, пов'язані з хребтом.
