Молоко з мигдалю
Мигдальне молоко - смачна і корисна основа для різноманітних коктейлів. Ці горішки багаті кальцієм, калієм, фосфором, вітамінами групи B і вітаміном E. На його приготування піде не більше 5 хвилин!
Вам потрібно:
- 200 г сирого мигдалю, вимоченого протягом 3 годин у очищеній воді;
- 1 чайна ложка ванільною пудри;
- 1-2 чайні ложки меду;
- 500 мл чистої води;
Як готувати?
Злийте воду, промийте горіхи, помістіть їх в ємність блендера разом з ванільною пудрою, медом і водою. Гарненько все перемішайте, а потім процідіть суміш через сито або марлю. Зберігайте молоко в холодильнику не довше 2-х днів.
Ням-ням!