» » Молоко з мигдалю

Молоко з мигдалю

Фото - Молоко з мигдалю

Мигдальне молоко - смачна і корисна основа для різноманітних коктейлів. Ці горішки багаті кальцієм, калієм, фосфором, вітамінами групи B і вітаміном E. На його приготування піде не більше 5 хвилин!

Вам потрібно:

- 200 г сирого мигдалю, вимоченого протягом 3 годин у очищеній воді;

- 1 чайна ложка ванільною пудри;

- 1-2 чайні ложки меду;

- 500 мл чистої води;

Як готувати?

Злийте воду, промийте горіхи, помістіть їх в ємність блендера разом з ванільною пудрою, медом і водою. Гарненько все перемішайте, а потім процідіть суміш через сито або марлю. Зберігайте молоко в холодильнику не довше 2-х днів.

Ням-ням!