Як вийти із запою?
Проблема сувора. Для багатьох жителів нашої неосяжної Батьківщини стоїть куди як гостро. Тому відкинемо на час моральний аспект проблеми, а також загальні міркування про те, що «не потрібно було починати», що «потрібно було вчасно зупинитися» і так далі до нескінченності.
Ми поставлені у чітко визначені умови, а саме: ми п'ємо ось вже більше двох днів, і перестати не представляється можливим у силу непередбачуваною і, в кожному разі, неприємною реакції організму (тобто ми говоримо тут про так званої другої стадії алкоголізму, коли, власне, і виникає тяга до похмеленію, і далі).
Як відомо, молодість, проведена в Росії і сполучена з навчанням у середніх та вищих навчальних закладах, жодним чином позитивно не може позначитися на здоров'ї, а тому і список пов'язаних із напруженою і нездорової нашим життям захворювань буває вкрай широкий.
Отже, розглядати ми будемо класичний випадок людини приблизно від 20-23 до 35-40 років, переважно чоловічої статі, пившего до певного моменту «Х» від двох днів до двох тижнів і відчуває термінову необхідність вийти зі штопора, в силу чи необхідності (робота , дружина), в силу чи проблем зі здоров'ям.
Головним фактором є в нашому випадку саме Фактор Необхідності, тому що, як всім добре відомо, фактор власного бажання перестати пити може нами розглядатися тут як прагне до нуля, а фактор можливості це зробити (т.зв. фактор здоров'я) - часто як величина, вказує на можливу незабаром госпіталізацію.
Пропонований метод гарантує вихід з серйозного запою без залучення фахівців з крапельницями, тим більше, що від крапельниць сильно страждає підшлункова залоза (панкреас), а для алкоголіків зі стажем це означає практично гарантовану госпіталізацію на пару тижнів з гострим панкреатитом максимум через тиждень після відкачування. Крім того, в силу відомих обставин доводиться прийняти як належне відсутність допомоги з боку оточуючих і їх засудження, а тому пацієнт повністю автономний і покладається тільки на себе.
Отже, перше і головне - визначитися з моментом. Психологічно зручніше виділити себе для виходу з штопора один, але цілий день. Повне очищення організму прийде не раніше, ніж через три дні. Значне полегшення настає вранці другого дня.
Ми дійсно вибираємо момент і говоримо собі, що завтра з ранку - не п'ємо. Це не гіпотетичний моральний імператив. Просто нас приперло. І ми дійсно НЕ П'ЄМО. Тільки маємо в заначці рівно 100 грам міцного алкоголю - мерзавчік коньяку або горілки. Важливо, щоб це була саме маленька ємність - непочата і закрита. Тому що в кращому випадку ми її просто не відкриваємо.
Мається на увазі, що день, вибраний для виходу з штопора, - вихідний.
Основні принципи лікування: посилене харчування (рідко можливе в запої, бо не хочеться і лінь готувати чи бігти в магазин), зняття депресії, зняття виникаючих побічних симптомів.
Лікування ненаукове, симптоматичне, але довело ефективність на прикладі, принаймні, 20 людей.
Запасаем: активоване вугілля (12 таб.), Есенціале форте (8 капсул), валокордин / валосердін, для сугубих сердечників - ще й атенолол (2 таб.), Для желудочніков - мезим (8 таб.).
1. Бажано почати з вечора. Перестаємо пити і лягаємо спати максимум годин на 10. Тоді до моменту прокидання вранці частина парів нас вже покине.
2. Вранці змушуємо себе встати також годин на 10. П'ємо солодку воду, кефір, квас, молоко та / або слабкий солодкий чай. Не кава. Багато. Близько 1,5 л. Приймаємо активоване вугілля (2 таб.), Валокордин (20-25 крапель) і есенціале (1 кап.). Є не можемо - не в силах. Тому заварюємо на 300 мл. води 2 стандартних кубика бульйону, по мірі закипання доливаємо 150-200 мл. молока. П'ємо. Якщо можемо - з білим хлібом. Тверда їжа протягом дня не рекомендується. Якщо рве, не боїмося, це нормально. Повторюємо через півгодини прийом бульйону.
3. Займаємося тільки приємною справою, що не вимагає розумової напруги (граємо в добре знайомі стратегії і стрілялки, читаємо «Швейка» або «Понеділок починається в суботу», дивимося комедії - тільки не телевізор. Головне - повний спокій. Чи не спілкуємося з приятелями: великий ризик продовження банкету. Одиноким простіше. Сімейним складніше - спокою менше, але можна вивернутися на один день. Рекомендоване положення - лежачи. Чекаємо повного просвітлення в голові. Після нього починають виникати проблеми з фізіологією. Знаємо про це і не боїмося. Чи не спимо.
4. Години в 3 дні - повторюємо прийом медикаментів, тільки есенціале - 2 кап. Їмо суп. Якщо з серцем все гаразд, валокордин більше не п'ємо. Якщо погано (тахікардія, аритмія) - приймаємо полтаблетки атенололу. Другу половину - годин в 8 вечора.
5. Повторюємо пасивну сесію. Можна урізноманітнити переглядом телевізора.
6. Годині о 8 вечора - приймаємо медикаменти і вечеряємо знову супом або кашею. До цього моменту практично напевно визріває голод. Але не переїдати - навантаження на печінку поки ні до чого.
Тільки ввечері, якщо з тиском і серцем починаються великі проблеми, випиваємо в 2-3 прийоми мерзавчік з рясною закускою і, пам'ятаючи про прийняте рішення, нікуди більше не біжимо, а саме одразу після вечері лягаємо спати. Можна деякий час повалятися з книжкою - так сон прийде органічніше.
7. Встаємо або на роботу або по ще якому-небудь справі, або, якщо самі собі господарі, також годин на 9.30 - 10 ранку. Тільки тепер приймаємо кави для нормалізації серцевого ритму. Ліки приймаємо протягом дня 3 рази по 2 таб. активованого вугілля і 2 кап. есенціале. Валокордин не потрібно.
З депресією, крім спокою і заняття приємною справою, боремося, якщо хочемо, «Негрустін» (1 капсула 3 рази на день).
Не соромимося багато пити, багато є й багато «бігати». Так швидше виводиться всяка гидота. Вугілля сприяє.
Рекомендується, як не парадоксально, статева активність. Аж до мастурбації через брак партнера. Але якщо з партнером - то обов'язково із засобами захисту. У чоловіка в такий період це не сперма, а натуральний отруту.
До вечора другого дня перед нами більш-менш здорова людина, вже замислюються, чи варто наступного разу так відпускати гальма.
Спосіб також застосовується в разі м'якого насильницького виведення з запою приятеля - тільки в такому випадку легкі антидепресанти замінюються снодійним або комплексним препаратом кшталт амітриптиліну або феназепаму, але тут необхідне втручання лікаря (та й без рецептів не продадуть).
Загалом, вижити можна навіть у таких обставинах, а безнадія гарантовано покине на другий-третій день, залишаючи неприємні спогади і на деякий час утримуючи від рецидивів.
