Чай Lipton Yellow Label - ковток натхнення для відкриттів!
Нові досягнення відкривають перед нами небачені раніше перспективи і дозволяють швидше досягати цілей. Тому так важливо, щоб можливість зробити своє відкриття була доступна кожному! Новий погляд на навколишній світ дозволить Вам спростити своє життя і змінити її на краще. А це, погодьтеся, немало! Головне - навчитися керувати невловимим почуттям натхнення, яке вкрай необхідно першовідкривачу.
Важливо правильно підготуватися до досягнень: будь-яка деталь може мати значення. Наприклад, кажуть, коли Ісаак Ньютон, сидячи під яблунею, відкрив закон всесвітнього тяжіння, він пив чай. Спробуйте і Ви заварити чашечку чорного чаю перед тим, як зайнятися рішенням не дає Вам спокою завдання. Цікаво, що дані Інституту Lipton з дослідження чаю підтвердили: натуральна речовина теанін, яке міститься в чайному листі, дійсно благотворно впливає на розумову діяльність людини.
Теанін - Це унікальна амінокислота, практично єдиним джерелом якої є листя чайного дерева (Camellia sinensis). Зміст теаніна в одній чашці чорного чаю становить 14-18 мг *. У числі найважливіших властивостей теаніна: здатність підвищувати концентрацію уваги, покращувати пам'ять і стимулювати творчу активність, завдяки якій і відбуваються відкриття.
Приблизно 50 мг теаніна, присутні в 3-4 чашках чаю, стимулюють активність альфа-хвиль головного мозку, яка відповідає розслабленому, але зосередженому станом **. Це саме те, що потрібно для ефективної роботи, творчості та здійснення нових відкриттів.
Думки експертів:
Ольга Артем'єва, коуч-консультант:
«Пробуйте різний і не бійтеся невдач! Як можна знайти правильний шлях, жодного разу не оступившись і не набивши шишок ?! А раптом Ви втрачаєте те, що призначене Вам долею, і тільки через страх змін ніколи не зможете відчути приголомшливого почуття натхнення, коли внутрішній голос каже: «Ось воно - моє! Те, чого я хотів все життя! »У Вас два варіанти: смакувати поразка чи аналізувати ситуацію. Завтра - новий день! І ніхто не знає, чим невдача обернеться в майбутньому - не виключено, що Ви виграєте подвійно! »
Марина Калмикова, психолог:«Намагайтеся мислити позитивно. Позитивні думки наповнюють нас енергією, пробуджують інтерес, упевненість в собі. А це - крок до стану натхнення. Крім того, тренуйте концентрацію уваги. А для цього, в першу чергу, необхідно ... розслабитися. При цьому розслабленні, яке вимагає певної практики і тренування, відбувається зміна фізіологічного стану організму, і наша свідомість стає ясним, а думки приходять в порядок. Таким чином ми створюємо сприятливий грунт для творчості і відкриттів ».
Джейн Рікрофт, доктор наук, експерт Інституту Lipton з дослідження чаю:
«Дослідження показують, що позитивний вплив теаніна на розумову діяльність виникає в межах 45 хвилин після його надходження в організм. Ефект продовжує спостерігатися протягом приблизно 1 години 45 хвилин і більше ».
Будьте готові до нових відкриттів і змін! Якби ми дозволяли собі частіше захоплюватися, підкоряючись чарівному почуттю натхнення, позитивних вражень у нашому житті було б набагато більше!
Легенда приписує відкриття чайного напою жив в 3 тисячолітті до н. е. імператору Піднебесної Шень Нуну, який, вперше спробувавши його, відчув небувалу бадьорість. Відзначається, що чай володіє не тільки тонізуючими властивостями, але і антибактеріальну дію, допомагає сконцентруватися і одночасно зберігати спокій.
Встановлено, що до складу чайного листя входить близько 300 речовин, але далеко не всі з них відомі навіть сучасним ученим. Пропонуємо докладніше зупинитися на тих властивостях чаю, які вже отримали наукове пояснення. Наприклад, в 1949 році було відкрито унікальне природне речовина теанін. Завдяки його дії чай робить позитивний вплив на розумову діяльність людини, зокрема, на концентрацію уваги в спокійному стані.
Коментує експерт Інституту Lipton з дослідження чаю доктор наук Джейн Рікрофт: «Скільки потрібно випити чаю, щоб відчути позитивний вплив теаніна на розумову діяльність? Давайте порахуємо. В одній чашці чорного чаю міститься приблизно 12-16 мг теаніна. Приблизно 50 мг теаніна, присутні як раз в 3-4 чашках чаю, стимулюють активність альфа-хвиль головного мозку, яка відповідає розслабленому, але зосередженому станом ».
Також в чайному листі присутній теїн, або - як його інакше називають - «кофеїн чаю». Оскільки він діє набагато м'якше, ніж кофеїн кави, можна, не побоюючись побічних ефектів, щодня випивати від 4 до 8 чашок чаю ***.
Чай є багатим природним джерелом катехінів, антиоксидантів з групи флавоноїдів, які підсилюють природну здатність організму до нейтралізації вільних радикалів, що призводять до пошкодження клітин і провокують розвиток різних захворювань. Цікаво, що чай значно перевершує за антиоксидантної силі фрукти, овочі і червоне вино.
Нещодавні дослідження вчених з університету Л'Аквіла показали, що завдяки властивостям флавоноїдів регулярне вживання чаю допомагає зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, оскільки знижує артеріальний тиск і покращує стан судин. Встановлено, що навіть 1 чашки чорного чаю в добу цілком достатньо для досягнення позитивного ефекту ****.
«Отримані нами дані стали підтвердженням попередніх спостережень, наприклад, що любителі чаю мають менше проблем з серцем і ризик серцевих захворювань у них на 21% нижче», - Зазначив директор з досліджень Інституту Lipton з дослідження чаю Пол Квінлан.
Не дивно, що чай є другим за популярністю напоєм в світі після води. Заварений без додавання молока і цукру, цей напій не містить калорій. Він ідеально підходить для здорової дієти і заповнення втрати вологи організмом, корисний для підвищення імунітету, підтримки життєвого тонусу і профілактики хвороб серцево-судинної системи. Чай - основне джерело теаніна, теина і катехінів для жителів країн Західної Європи, Близького і Далекого Сходу. Саме він дозволяє мільйонам людей день за днем піклуватися про своє здоров'я.
* За даними Інституту Lipton з дослідження чаю.
** De Bruin et al, 2008
*** За даними досліджень, проведених в університеті Л'Аквіла (Італія) за підтримки Інституту Lipton з дослідження чаю.
**** Професор Клаудіо Феррі, університет Л'Аквіла
