Чи корисно те що ми п'ємо? Корисні властивості кави!

Найчастіше ми п'ємо каву вранці, цей напій нас бадьорить, а приємний аромат змушує прокинутися. Але от питання чи корисний цей напій?

Ізраїльські вчені відповіли на це питання. В ході досліджень було встановлено, що каву вранці призводить до певного ритму звуження і розширення кровоносних судин, а також до збільшення здатності скорочення м'язів, що збільшує приплив крові до головного мозку і пом'якшує головні болі. Більш ранні дослідження показали, що вживання кави знижує ризик зараження діабет другого типу.

Також кава корисна при зниженому тиску. Багато гипотоники використовують його як ліки. Але на цьому не закінчується користь кави.

В одній чашці цього напою міститься 20% вітамін Р, необхідного для кровоносних судин.

Кава є прекрасним антидепресантом. Завдяки вмісту серотин (гормон щастя) в каві, всього 2 чашки в день допоможуть зменшити ризик виникнення депресії.

Медики довели, що кава в зернах значно підвищує швидкість спалювання жирових клітин організмі. Просто перетворюючи їх на паливо для м'язів. Тобто, якщо ви випиваєте чашку кави, а через якийсь час займаєтеся спортом або будь фізичним навантаженням - в цьому випадку з'являється ефект і ви можете схуднути.

Кава, у поєднанні з алкоголем рятує від цирозу печінки.

На закінчення кава дійсно є корисним напоєм, але як кава корисна, так і він може стати шкідливий. Якщо зловживати цим напоєм.