Що дає Strip Dance?
Любов до самого себе полегшує ваше життя, бо жити з коханою людиною значно простіше, ніж йти по життєвому шляху з ненависною вам особистістю.
Любов до самого себе це роман, що триває все життя.
Оскар Уайльд
Напевно кожен дивився фільм «Стриптиз» з Демі Мур і безумовно кожного приводило в захват те, наскільки красивий цей вид танцю. Але хочу запевнити вас, дорогі жінки, Strip Dance це не просто танець, що демонструє пластику і красу тіла, але ще і спосіб поюбіть своє власне тіло й навчитися підносити його у вигідному світлі.
Коли я перший раз потрапила на заняття до Strip Dance, я зрозуміла, що не навчуся танцювати до тих пір, поки не навчуся впиватися сама собою. Потрібно навчитися любити кожен свій рух, щоб танець виглядав дійсно красиво.
Багато хто йде на стрип пластику, щоб підкоригувати фігуру, інші щоб здивувати другу половину, але насправді цього варто вчитися для того, щоб поміняти свій емоційний стан. Безумовно, фігури ви підправити: навантаження за одне заняття досить веліка- і зробите приємність благовірному, але це не зрівняється з тим, наскільки здорово ви будете почувати себе після пари занять.
Якщо у вас, скажімо, є подруга, якій потрібна якась струс або вас саму заїла повсякденність це відмінний спосіб розбавити сірі будні. Цей танець змушує відчувати себе і красивою, і еротичною, і, зрозуміло, трохи порочною. І не бійтеся, якщо після першого заняття ви будете почувати себе як вичавлений лимон і до того ж моторошно незграбною, Strip Dance- це теж величезна робота над собою.
Навчання зазвичай проходить поетапно: спочатку ви просто вчіться красиво пластично рухатися, потім робити це на каблуках, далі ви опановуєте умінням танцювати з предметами, а потім вже вчитеся танцювати на пілоні (жердині). Окрім занять у фітнес клубі ви вільно можете тренуватися вдома перед дзеркалом під улюблену музику, що теж принесе величезне задоволення. Також можна використовувати відеоуроки, але їх одних буде недостатньо.
Заняття з стрип пластиці зазвичай проходить так: урок починається з танцювальної розминки з елементами стриптизу, пластики і розтяжки. В основній частині розучуються і відпрацьовуються рухи, властиві даному стилю, які в підсумку з'єднуються в повноцінний танець. Для занять ви можете використовувати будь-яку зручну одяг. На мій погляд, найзручніше займатися в чешках, легінси і майці. Але бажано, щоб майка була облягає, так простіше буде повторювати за тренером рухи корпусом. Як тільки знайшли відповідний фітнес клуб і підібрали екіпіровку, дерзайте і будьте впевнені: у вас все вийде.
Головне: не бійтеся. Як тільки починаєш займатися стрип пластикою, та легкість, з якою танцюють професіонали, здається недосяжною вершиною, але повірте, це не так. Варто тільки докласти зусиль, і ви будете вражені результатом. Як тільки ви самі спробуєте, що це таке, повірте, ви закохаєтесь в цей танець.
