Кинути палити не кидаючи сигарети. (Без ломки).

Даний спосіб допоможе всім. Але, особливо він необхідний тим, хто при всій необхідності, при всьому своєму бажанні так і не може кинути палити. Навіть у випадку, якщо буде стояти вибір між сигаретою і життям. Вибираючи перший зазвичай.

Життя на волосині, курять і плачуть, а, зупинитися не можуть. Хто то, втомившись від боротьби, байдуже вже ставляться до того, що їх очікує.

При такій стадії залежності цей спосіб єдино можливий, який може допомогти, як з'ясувалося. У ньому є головне, відсутність двох нестерпних речей - безперервне, виснажливе протиборство з залежністю. Що найважливіше, курець позбавлений від найтяжчого, хворобливого синдрому залежних - від ломки.

Причиною є те, що весь цей час він продовжує «палити», до тих самих пір, поки залежність, через короткий час, «сама собою» не зійде нанівець. Тому, для боротьби, для ломки тут немає приводу. Також, немає приводу і для напруги, хворобливого страху, занепадницького настрою від думок - «рано чи пізно зірвуся», всі старання марні, нічого в мене не вийде ».

Сам метод простий. Досить буде виконати один, (два) її пункту і, через півтора, максимум через два місяці (якщо це крайня стадія) від залежності не залишиться ні сліду. Ніякі можливі стресові ситуації в майбутньому, коли може виникнути таки необхідність в розслабленні, вже не нагадають, не повернуть нікого до колишньої слабкості.

Другий пункт стосується тих, хто «не може» подолати самий перший і єдиний бар'єр протидії до одного мінімального умові, без якого даний спосіб просто не «запуститься».

Умова, в якому весь сенс методу, в тому, щоб запустити зворотний процес дійства «куріння», Курити не затягуючись. Тобто повернутися в перші дні тих часів, коли тільки починають. Ніби як «палять», а, насправді, дим тільки набирається в рот і, тут же видихається.

Ось і весь метод. Свого роду, метод «троянського коня», тому в ньому, також, закладений певний обман для «джерела залежності». Коли при «вимозі нікотину», людина, здавалося б, не опирається цьому, спокійно курить, (не затягуючи).

Дим, через слизові надходить у мозок, насичуючи її клітини нікотином, через що виникає ілюзія викуреної сигарети, на чому «джерело» і заспокоюється, на час залишаючи людину в спокої. У цьому і є сенс відсутності внутрішньої боротьби і ломки.

У кого то не викличе довіри такий мінімалізм способу. Однак, простота його удавана. Всі головне відбувається всередині. На рівні імунітету, і, більше глибинного дещо чого, восстанавливающего клітини фізичного організму, (в першу чергу) і, клітин свідомості. Тій її частині, в якій утворився провал, чорна діра. З них і тягнуться різного роду негативи, в тому числі і тяга до саморуйнування через залежність від куріння.

Сенс послідовності очищення, (окремо фіз. Організму спочатку, а, потім, Свідомості), у тому, що організм людини складається з двох окремих частин, (якщо не мати на увазі безліч інших, додаткових). В одній з них закладена структура Свідомості, в іншій - частина організму з фізичними властивостями. Таким чином, підрозділяючи цілісний організм на дві окремі, самостійні основи.

(З цієї причини, коли порушуються зв'язку між свідомістю і тілом, людина перестає відчувати його потреби.

При загибелі мозку фіз. організм все ще продовжує функціонувати).

Якщо говорити про «куріння» не в затяжку звичну дозу нікотину, в першу чергу, отримують клітини свідомості, а в той же час, до клітин фіз. організму дим вже не доходить, завдяки чому, в ньому і починається поступовий процес очищення від сигаретного шлаку. Вже через тиждень з'являється відчутне відчуття чистоти організму, зрідка з'являються давно забуті відчуття смаків, запахів.

Днів через двадцять, після того, як повністю очиститься фіз. організм, після цього продовжується очищення другий основи - Свідомості.

Про це можна буде судити по тому, як, раптом, одного разу, починаєш ловити себе на думці, що спокійно приймається чергова думка про сигарету, а ще через деякий час помічається, що немає вже тієї колишньої тяги, яка змушує мчати до кіоску в будь-який час дня і ночі.

Де то до кінця місяця настає повсюдне відчуття чистоти організму і свідомості розуму. Судячи з того, як, як раптом, вперше, за довгі роки куріння з'являється здатність до самоконтролю. Завдяки чому, все легше стає відмовлятися від думки про куріння.

Місяця через півтора настає день, коли при палінні, раптом, з'являється почуття нудоти, а дня через три після цього, блювотний позив, після двох, трьох затяжок. Це основна ознака настання періоду остаточного переходу від залежності до звички.

Коли відпадає не тільки тяга до паління, але, і просто бажання. Завдяки чому, з легкістю для себе вже сам вирішуєш кинути цю справу остаточно.

Короткий час, як колись, за компанію, колишній курець може і «подиміти» навіть, (не затягуючи), але, на інший день без праці переключитися на звичний для себе вже здоровий спосіб життя. Тоді як раніше, при цьому слідував би неминучий повернення до куріння.

Зрідка, ще буде з'являтися ледь вловиме бажання покурити, яке, «» імунітет »схоже, пропустив під час« Великого очищення », але, і вона проходить швидко, тому що, очищення все ще триває всередині. Воно йде повним ходом і, не зупиниться в будь-якому випадку. До тих пір, поки не очиститься організм і свідомість до останньої думки про сигарету.

Треба сказати, по суті, кинути палити вже можна було б і через місяць, коли слабшає тяга і, з'являються перші проблиски самоконтролю. При середній стадії зав-і так і можна вчинити.

Але, при крайній стадії кому то необхідно «розкрутити пружину» залежності до кінця, до останньої думки про куріння. Це вже на розсуд людини. Наскільки він буде почувати себе впевненим.

На закінчення - чотири попередження.

1. ОБОВ'ЯЗКОВА УМОВА - днів через 10-15 ПЕРЕД «КУРІННЯМ» обов'язково полоскати горло рослинним маслом. ПО міру підсихання горла періодично повторять.Двойная доза диму позначається на стані горла. Воно сохне до такої міри, що його може пошкодити, подряпати будь-яка тверда їжа. При полосканні маслом ніяких проблем не виникне.

2. Тиждень через дві тяга до паління посилюється мало не вдвічі. Настає період прямо таки нестримного бажання курити.

Немов отямившись, виявивши обман, «джерело залежності», таким чином, намагається утримати свої позиції в людині.

Лякатися не варто. Цей період короткий, не більше тижня, після чого настає остаточний перелом у цій справі, спад. У цей період і слабшає тяга і з'являються перші зачатки самоконтролю.

3. Останній тиждень доведеться перечекати хворобливу тяжкість у голові, у зв'язку з тим, що мозок приймає на себе подвійну дозу нікотину. «І за себе і за фіз. організм ».

При середній стадії залежності організм може і не встигнути дійти до такого стану. У крайній її стадії необхідно мати на увазі необхідність обережності тим, у кого проблеми з судинами голови. Необхідно буде, при кожній можливості, але, без проблем для себе, обмежувати кількість сигарет.

4. І, останнє, треба буде мати на увазі, що тиждень, два, з дня життя без цигарки, проходитиме бурхливий очищення організму.