Як я кинула палити.
Зараз мені тридцять пятьлет, з них років п'ятнадцять я курила. Думки, про те що треба б кинути курити, час від часу приходили. Уженастраівалась на леченіепод гіпнозом, думалачто я- завзятий курець, і тільки за допомогою гіпнозу зможу ізбавітьсяот наркотичної залежності. Ви, напевно, знаєте що таке завзята курець. Це прокурена квартира і одяг. Скрізь запаси сигарет, попільнички, запальнички, не дай богостанусьбез ніхбольше 10 мінут.Ето жовтий колір обличчя, дрібні зморшки, жовті пальці і зуби. А як курець поводиться на вулиці? Палити на ходу, як представники сильної статі, у мене не вистачає совісті, хоча другіеженщіни запростодимят .Але зате я можу зайти в під'їзд прилеглого будинку і там покурити, або сховатися в чахлих кущах, або за рогом будинку . Ви таких бачите кожен день.
А якої шкоди наноситься внутрішнім органам! Ми просто цього не бачимо. Якщо хочете, можете в інтернетепосмотреть, порівняти легкі курців і не курців.
Одного разу в інтернеті я натрапила на книгу Аллена Карра ,, Легкий спосіб кинути палити ,,. Без інтересу і натхнення початку її читати. Так як поспішала на роботу чіталавиборочно, шматками. І ось що летять роботу і вже там на роботі я усвідомила, що я кинула куріння. Щось перевернулося в моїй голові, в моїй свідомості. Я вже двічі мала бігти в курилку, але щось мене зупиняло від цього кроку. Отработавя прийшла додому і знову сіла за книгу Аллена Карра і стала уважно її читати. Тяги до куріння не було, а просто легка паніка, мій мозок, мої руки і губи були в недоуменіі- чому я не роблю того, до чого вони звикли. Прийшов додому моя дитина, ну не зовсім вже дитина 16 років. Яробко і невпевнено сказала йому, що кинула палити. Мені у відповідь -усмешка, мовляв, бути такого не може .В растерянностіопять наразилася на свою книгу. Бажання курити не було, але пропала віра в себе-куди мені кинути палити. Хотілося від досадипокуріть, але в книзі багато корисних порад, я переборола себе, почитавши трохи лягла спати. Вранці збираючись на роботу, згадала що я не курить, піднявся настрій і я горда собойотправілась працювати. Бачачи на вулиці куряшіх жінок, я думала, ,, Це мене не стосується. Це не моє. ,, Протягом робочого днябилі два або три нападу паніки, які швидко проходять, якщо навіяти собі, що ніхто не помер, кинувши палити, а померли ті хто не кинув .Не курю другий місяць, жахливо пишаюся собою. Люди, кидайте курити, будете поважати себе і досягнете ще більшого.
