Аллену Карру присвячується: а легкий чи його спосіб кинути палити?
Проблема куріння в наш час набула воістину планетарні масштаби. Кількість курців перевалило за половину всього населення землі. Кожен день хтось помирає через куріння. І кожен день хтось у закурює свою першу сигарету. І, знаючи витрати тютюнових корпорацій на просування свого товару, мені чомусь здається, що останніх набагато більше.
Буду з вами відвертий, я теж не зміг уникнути цієї біди, і тому мені особливо цікава ця тім'я. Стаж куріння у мене - близько п'ятнадцяти років, а бажання кинути з'явилося практично відразу після першої затяжки. Але спочатку здавалося, що звикнути до цієї «отруті» неможливо, потім якось не думав про це і ... в один прекрасний день я зрозумів, що вже міцно загруз в цьому болоті!
Способів кинути палити дуже багато: від молитов, до ін'єкцій спеціальними препаратами. Дбайливе суспільство пропонує і язичницькі обряди, і гіпноз, і «кодування», і жуйки, і пластирі, і фітопрепарати і голковколювання. Я пробував деякі з них, але безрезультатно.
Останнім часом дуже модно стало кидати курити за допомогою «чарівної» книжки Аллена Карра: «Легкий спосіб кинути палити».
Я чесно кажучи ставлюся до скептикам по відношенню до такого читання. Ну не вірю я що, прочитавши книжку, людина зможе кинути вживати алкоголь, вирішить свої сімейні проблеми, заробить мільйон і т.д. Але я побачив просто вражаючу картину: кілька моїх знайомих після прочитання чудесним чином «зав'язали». У моїй голові проскочила думка: «а може і правда це спрацює?», І я став читати ...
До честі автора, він написав у своїй книзі багато правильних і чесних речей. І те, що він не є професійним психологом-і що не дає стовідсоткових гарантій (після читання кидають 95%) - і про усвідомлення проблеми. Але вразило мене інше, а саме те, як з скрупульозно зібраних ним правдивих фактів, автор зміг зробити настільки неправильні висновки.
Ось найголовніші помилки автора на мій погляд:
- невизнання тютюнопаління залежністю і хворобою. Адже ми не вважаємо що наркотики - це просто шкідлива звичка, а нікотин в чистому вигляді є найсильнішим наркотиком і найнебезпечнішою отрутою. Просто споживають його курці в мізерних дозах.
- теза про достатній щастя кращих. Адже коли людина чимось хворий, він у будь-якому випадку нещасний. Але думає він не про щастя, а про боротьбу з хворобою.
Загалом, після прочитання книги чуда, на жаль, не сталося, «маленьке нікотинове чудовисько" не відпустило мене. Особисто я пояснив такий результат початкової скептичностью до такого способу. Адже головне вірити в метод, який використовуєш. Є ж люди, які кидають, помолившись або загорнувши вісімнадцятого сигарету в фольгу і спалюючи її в черговий місячний день. Може бути спосіб Аллена Кара і легкий, але, на жаль, він не завжди дієвий.
На закінчення можу сказати лише 2 речі:
1. Якщо з'явилося бажання кинути палити, то прочитати цю книгу треба обов'язково і в першу чергу. У будь-якому випадку зайвою вона не буде, а може навіть стане єдиним кроком, який дозволить позбутися від тютюну.
2. Кращий, на мій погляд, спосіб кинути палити - комплекс заходів, обираний індивідуально після консультацій з лікарями!
P.S. Якщо навколо Вас всі курять, рано чи пізно Ви теж почнете палити. Це вже давно всім відомо, але нещодавно вчені довели зворотне: якщо близькі люди кидають курити, то ймовірність того що кинете ви збільшується на 60% !!!
