Що таке гіпоглікемія?
Метаболізм, або обмін речовин - це робота організму, в процесі якої одні речовини мають властивість ставати іншими. Коли цей процес відбувається з жирами, наслідки більш-менш зрозумілі, зокрема момент з їх відкладенням. Але що відбувається з вуглеводами? Особливо з тими, які шкодять нашому здоров'ю.
Перш за все, вуглеводи - це цукор. Для активної роботи організму потрібна глюкоза (цукор), постійно надходить в кров, її часто називають «пальним», яке забезпечує життєдіяльність людини.
Щоб глюкоза систематично і без проблем засвоювалася клітинами, підшлункова залоза виділяє інсулін, постійного впливаючи на глюкозу в крові, точніше, на її рівень. Інсулін «виганяє», розчиняє зайвий цукор, забезпечуючи нормальну діяльність складній системі. Називається цей процес «пониженням цукру в крові».
Для нормальної життєдіяльності людини інсулін повинен виділятися в певній кількості, це як комп'ютерна програма - працює точно і постійно, захищаючи свій організм. Якщо відбудеться «збій у програмі» і підшлункова видаватиме велику кількість інсуліну, то рівень цукру може впасти, що дуже згубно відіб'ється на здоров'ї. Тоді лікарі діагностують цей процес як гіпоглікемію. Гіпоглікемія - Різке зниження рівня глюкози (або по-іншому - цукру) в крові.
Але не все так просто в структурі людського механізму і в цьому у разі теж. Інсулін може виділятися у великій кількості не тільки як реакція на надходження цукру, але і на його, так би мовити, поклади. Іншими словами, якщо людина в минулому не обмежував себе в солодощах, то це може спровокувати викид інсуліну.
Короткочасні симптоми гіпоглікемії:
Різке запаморочення.
Тремтіння в руках (тілі).
Слабкість в ногах.
Почуття тривоги.
Погіршення зору.
Швидка стомлюваність.
Нервозність, дратівливість.
Симптоми можуть бути однократними, різко виниклими, а можуть бути і постійними, мовцями про захворювання людського тіла:
Постійна втома і стомлюваність.
Зниження працездатності.
Запаморочення, нудота, проблеми травлення.
Сонливість протягом дня.
Апатія, відсутність спраги життя.
Безпричинна дратівливість.
Пітливість, особливо в долонях.
У списку не всі симптоми, але досить-таки яскраво виражені. Знову-таки, не все так просто, дуже часто одна і та ж симптоматика перегукується з іншими діагнозами, тому можна сплутати синдроми захворювань. Але в будь-якому випадку, якщо з людиною відбувається щось подібне - це не є здорова реакція організму, тому слід задуматися і вжити заходів: похід до лікаря, здача аналізів - для виявлення і точного визначення проблеми.
Симптоми говорять нам вже про те, що з організмом не все в порядку, і щоб уникнути зустрічі з усім перерахованим вище, потрібно намагатися не забувати про своєчасних прийомах їжі. Пряме призначення організму - працювати, а для якісного виконання свого призначення його обов'язково підживлюють.
Якщо людина не впевнена в тому, що він зможе вчасно це зробити, можна тримати при собі шматочок цукру, маленьку шоколадку, невеликий бутерброд з сиром, фрукт або випити склянку солодкого чаю, молока, йогурту. Це буде, так би мовити, швидкою допомогою в екстреній ситуації.
