Що вам відомо про ароматерапії?

Ну, звичайно, перша асоціація - це щось таке смачно-пахнущее, що оживляє, це розслаблення всього тіла ...

Це слово у нас з'явилося близько 10 років тому, і всі поважають себе лабораторії краси обзавелися набором аромаламп і розставили по поличках батареї таємничих пляшечок.

Сьогодні ароматерапія є одним з найпопулярніших напрямів нетрадиційної медицини. Вона використовує сили природи, приховані в натуральних ефірних маслах. Кожне масло включає в себе від 900 до 1500 компонентів, з яких, щоправда, один або два мають особливо яскравий аромат, і тому ми легко можемо дізнатися його. Але на клітинному рівні наш організм прекрасно розпізнає і всі інші!

Вплив ефірних масел на людину розрізняють за трьома рівнями:

- псіхоемоціональному;

- терапевтіческому;

- молекулярному.

Дія запаху на людину залежить від безлічі факторів: концентрації запаху, обставин, за яких ми його відчуваємо, асоціацій, які з ним пов'язані. Потрібно також враховувати вік, характер і темперамент людини. Наприклад, интровертам не можна вдихати різкі, нав'язливі запахи, вони будуть тільки дратувати, а ось екстраверту вони підуть на користь.

Лікування за допомогою ефірних масел у разі занепокоєнь, напруження і нервовій збудливості ефірними маслами набагато безпечніше, ніж транквілізатори і стимулятори.

Термін «ароматерапія» не слід розуміти лише як метод лікування за допомогою запахів, що впливають на емоційний стан людини. Тут є і інша особливість: ефірна олія містить інгредієнти, що впливають на хімічні процеси в організмі, що, у свою чергу, позначається на роботі окремих органів і систем.

Наведу приклад. Коли олії застосовуються зовнішньо при масажі, вони легко вбираються шкірою і впливають на весь організм, в тому числі на ендокринну систему. З їх допомогою можна вилікувати гінекологічні захворювання та порушення обміну речовин, збої в травленні або в імунній системі.

Терапевти стверджують, що 70% сучасних ліків можуть бути замінені ефірними маслами, а дія решти 30% посилюється під впливом масел!

Безпосередній контакт клітин організму з ефірною олією здійснюється при нанесенні його на шкіру або при прийомі всередину. Але чим глибше рівень впливу, тим повільніше виявляється ефект (зате тримається довго!)

Популярність ароматерапії, на жаль, породила міф про простому і доступному застосуванні ефірних масел, що призводить до безконтрольного захоплення ними. Але без дотримання дозувань і правил сполучуваності тут не обійтися. Тому, якщо хочете долучитися до дарів природи, то робіть це під контролем фахівців. Існують спеціальні курси та центри ароматерапії.

Хотілося б ще сказати, що зараз все більше використовуються синтетичні масла через дефіцит природних речовин. І тоді на упаковочка написано «ідентично натуральному». Але на практиці ця сама ідентичність - не більше ніж міф! Та й коштує це в багато-пребагато разів дешевше. Але штучний запах не в змозі надати на організм ніякого терапевтичного впливу. Так що, якщо через чверть години перед аромалампою у вас почала боліти голова або масажне масло покрилося плівкою на шкірі - провітріть приміщення і прийміть душ. І, швидше за все - це підробка.

Ще один різновид запашних речовин - напівсинтетичні масла. У ньому від нескінченних етапів очищення руйнуються самі натуральні масла.

В першу чергу випаровується запах, який відповідає за психоемоційний стан, без якого купувати масла взагалі не має сенсу. Тому в такі масла вводять синтетичні ароматизатори замість загублених компонентів. А натуральні речовини і раніше мають властивість взаємодіяти з оточуючими молекулами і легко проникати в шкіру. Начебто все нормально, але від цього бувають побічні ефекти - алергія або хімічні опіки!

Щоб не купити підробку, читайте, насамперед, що написано на упаковці. Там повинно бути чітко позначено «100% натуральне ефірне масло». При покупці також перевірте, чи вказано на етикетці по-латині назва виду рослини, з якої масло отримано. Можна також попросити тестер ефірного масла ромашки у продавця. Якщо воно синє і по запаху зовсім не асоціюється у вас з ароматами річного луки, а нагадує запах лікарського препарату, цей та інші препарати із серії - справжні. Так що будьте уважнішими. Удачі вам і приємною ароматерапії.