Інструкція по застосуванню казок. Чи легко використовувати казкотерапію?
Казкотерапія як метод терапії психологічних труднощів склалася не так давно, на початку 90-х років минулого сторіччя. Не такий вже великий термін для формування «дієвого» психологічного методу вирішення проблем, чи не так? Куди їй до психоаналізу, якому понад 100 років! Він-то напевно діє!
Але не судіть про книгу по обкладинці. Нехай вас не вводить в оману ні «дитячий» вік даної галузі психологічної науки, ні «дитяче», на перший погляд, назва.
Казкотерапія - Цікавий і перевірений дослідженнями спосіб психологічної роботи з проблемами. А ще, що не мало важливо, не надто скрутний у використанні. Казкотерапія не вимагає багато часу, багато матеріальних і фізичних витрат. Також вона не вимагає спеціальної освіти.
Зараз у вільному доступі (в Інтернеті, в книжкових магазинах) кожен може знайти необхідну інформацію по казкотерапії. Так само можна знайти й самі казки. Автори публікацій описують і призначення (мета) конкретних казок, і методи роботи з ними.
Способи роботи з казками різноманітні. Найбільш простим і найменш витратним є читання. Але не варто вважати, що достатньо буде просто прочитати казку. Необхідно її правильно підібрати відповідно до віку і бажаним напрямком терапії (наприклад, корекція агресивної або гіперактивного поведінки дітей дошкільного віку і так далі). Після прочитання / прослуховування казки необхідно її обговорити (найчастіше необхідні питання додаються) і зробити висновки.
Також можна прочитати частину казки (до кульмінаційного моменту) і попросити продовжити її - наприклад, дитині можна сказати: «А як би ти вчинив у такій ситуації? Як би ти допоміг героям казки? »
Наступний спосіб - написання власної казки. Цей спосіб більшою мірою діагностичний: він може дати відповідь на питання, що в душі людини, яка її написав. Тому що, пишучи казку, людина в значній мірі проектує своє життя і як би в метафоричній, алегоричній формі описує себе, події свого життя і свої проблеми. У цій же написаної казці можна знайти підказку до того, якими способами можна вирішити наявні проблеми, які ресурси використовувати.
Для дітей молодшого віку з метою полегшення завдання можна запропонувати головних героїв. Для дорослих же процес можна трохи ускладнити. До казкотерапії добре додати деякі елементи арттерапії. Наприклад, перед твором казки помалювати (використовувати вільне малювання - «каракулі» - чи малювання з конкретно заданої інструкцією: «намалювати свій страх» і так далі). Потім в малюнку вибираються образи - головні герої, і з ними пишеться казка.
Також казку можна «програвати» - інсценувати, наприклад, за допомогою лялькового театру.
Природно, чим складніше спосіб, тим більш глибока робота по ньому можлива і кращі результати можна отримати. Але тут головне - враховувати принцип «не нашкодь»: не прагнете використовувати складні способи, не вивчивши їх, не отримавши попередньо необхідних знань і навичок.
Але все ж не бійтеся ризикнути - це легко. Спробуйте зробити перший маленький крок у світ казок - І побачите результати!
Казка брехня, та в ній натяк!
Добрим молодцям урок.
(А. С. Пушкін, «Казка про золотого півника»)
