Коротка характеристика правил змагань з хортингу

Правила змагань з виду спорту хортинг включають 4 розділи:

1. Розділ «Поєдинок» - основний двораундовий комплекс.

2. Розділ «Форма» - демонстрація навчально-спортивних комплексів.

3. Розділ «Показовий виступ» - демонстрація техніки груповим виступом спортсменів.

4. Розділ «ММА HORTING» - правила Професійної Ліги Хортингу - World Horting Professional League (любительські змагання з даними правилами не проводяться).

Двораундовий комплекс - основний розділ змагань з хортингу «Поєдинок» проводиться в два раунди, які відрізняються по екіпіровці і арсеналу прийомів. У змаганнях серед дорослих форма одягу спортсменів - майка і шорти. Перший раунд носить назву «Сила» і проводиться в 12-тіунцових рукавичках, пахової раковині. Дозволяються удари ногами по ногах, руках, тулубу, голові. Дозволена боротьба в стійці і партері із застосуванням ударів. Поєдинок спортсменів проходить у високому темпі з ударами руками в голову, короткочасними захопленнями і прихватами рук, ніг, тулуба, дозволені будь збивши суперника з ніг і кидки. Якщо в одного зі спортсменів не було явної перемоги, ногдауна, нокауту, то судді не мають права виявляти переможця і присуджується другий раунд комплексного поєдинку під назвою «Честь». Другий раунд проводиться без рукавичок голими руками, спортсменам дозволяється застосування фіксаторів на коліна й гомілковостопні суглоби. Дозволені удари ногами в голову, тулуб, по ногах, руках. Голими руками, кулаком або відкритою долонею дозволені удари по тулубу і кінцівках. Дозволена боротьба в стійці і партері, захвати, кидки, больові і задушливі прийоми і в стійці і в партері, утримання суперника на підлозі хорту (змагального майданчика) за шию, тулуб, кінцівки.

Після другого раунду у жінок, юнаків, кадетів, юніорів слід обов'язкове виявлення переможця. У дорослих учасників, в титульних боях, боях за третє або перше місце призначається третій додатковий раунд, який носить назву «ПРАЙД-раунд», він проводиться за правилами другого раунду хортингу - з голими руками.

Правила змагань з виду спорту хортинг розроблені і діють на основі досвіду і напрацювань кращих фахівців змішаних єдиноборств, є базовим документом комплексної програми спортивного виховання дітей, юнаків, кадетів та юніорів, які займаються хортингом. Програма ґрунтується на принципах прищеплення спортсменам здорового способу життя, прагнення досягти високих результатів на міжнародних змаганнях, Чемпіонатах Світу, Європи, Олімпійських Іграх, постійного удосконалення своїх фізичних можливостей з раннього дитячого віку до похилого віку людини. Тому в хортингу виділені десять вікових груп людей, які можуть змагатися між собою за певними коректним чітко наведеним правилам:

1. Молодші юнаки і дівчата 6 - 7 років;

2. Молодші юнаки і дівчата 8 - 9 років;

3. Юнаки та дівчата 10 - 11 років;

4. Юнаки і дівчата 12-13 років;

5. Кадети і кадетки 14-15 років;

6. Юніори і юніорки 16 - 17 років;

7. Молодь / чоловіки, жінки / 18-21 рік;

8. Дорослі / чоловіки, жінки / 18-35 років;

9. Ветерани групи А / чоловіки, жінки / 35 - 40 років;

10. Ветерани групи Б / чоловіки, жінки / 40 років і старше.

Сьома вікова група - молодь / чоловіки, жінки / 18-21 рік - кваліфікується в даних правилах, як окрема вікова категорія, серед спортсменів якій проводяться змагання.

Вагові категорії в змаганнях з хортингу серед дорослих в змозі охопити всіх бажаючих спортсменів і демократично порівняти їх в двобої: жіночих - 8 (вісім) категорій, чоловічих - 9 (дев'ять) вагових категорій. Дані категорії існують і в змаганнях серед вікових груп ветеранів, а це означає, що людині, яка бажає продовжити змагальне життя в хортингу, не потрібно додатково змінювати чи навмисно утримувати свою вагу тіла після активного періоду виступів в змаганнях серед дорослих, що сприяє підтримці бійцівського духу у спортсменів-ветеранів.

Змагання серед всіх вікових груп проводяться з дотриманням суворої спортивної дисципліни кожного представника команди, тренера, секунданта, судді, учасника, інших осіб, присутніх на змаганні. Змагальні процедури супроводжуються "Правилами спортивного етикету хортингу», гідним добропорядним ставленням серед учасників заходів, що позитивно впливає на моральний клімат протягом проведення змагання, допомагає батькам, які привели на тренування з хортингу своїх дітей та юнаків, виховати в них крім сили і здоров'я, необхідні в житті загальнолюдські якості.

Що дає перший раунд спортсмену? Це дуже важливий навик прямого, бокового, удару знизу і кругового удару рукою в голову, а також напрацювання реального захисту від них. За ці хвилини раунду судді підводять підсумок половини поєдинку, тому на розвідку та визначення помилок у захисті суперника, спортсменам дається короткий час, а основний час цього раунду спортсмен демонструє свою силу і перевагу, реальність атак, спурт і комбінаційність на ближній дистанції, а також взаємодія рук і ніг. Значить в реальній життєвій ситуації цей спортсмен буде діяти рішуче і безкомпромісно, так як в умовах вулиці, для того, щоб захистити себе і своїх близьких, ніхто ніяких умов не ставить і певного часу не дає. Для того щоб зберігати фізіологічні особливості мозку людини, і одночасно дати можливість навчитися захищати себе, цей раунд ставиться першим. Час раунду обмежена, спортсмен починає битися з ударами в голову на свіже усвідомлене стан мозку, і тому, маючи на голові шолом із закритим підборіддям (кадети та юніори), великі рукавички, спортсмен не отримує розтинів і травм голови, а головне не відбувається розбивання і струсів мозку, коли доводиться функціональний стан і мозок людини до кисневої недостатності і голодування. Збереження здоров'я спортсмена - важлива задача будь-якої спортивної організації, а тим більше контактного єдиноборства. Реальність ситуацій з потужними ударами і правила, при яких дозволяються будь збивання з ніг у першому раунді, максимально наближає спортсмена хортингу до умов бойової та реальної життєвої обстановки.

Що дає другий раунд спортсмену? Всім відомо, що по вулиці в рукавичках ми не ходимо. І часом, єдина зброя, яку у нас з собою завжди - це руки і ноги. Як спортсмен навчиться формувати ударні частини своїх кінцівок, натренує і підготує їх для нанесення потужних ударів, такою зброєю він і буде в житті битися: кулаки, лікті, стопи, гомілки, коліна та інше, що можна тільки навчитися бити. Ми знаємо, що суперник діє за правилами, але в реальному житті ніхто не дотримується правил поєдинку, головне зуміти вижити. Другий раунд хортингу дозволяє бити голими руками скрізь, крім голови, шиї і паху, правилами дозволено брати захват за голову, руки, ноги, корпус. Причому на спортсмена немає одягу, за яку зручно взяти захоплення і кидати, спортсмену необхідно як у житті виробляти здатність хапати за передпліччя, гомілки, утримувати тулуб без допомоги одягу, хапати за шию, скручувати голову і переводити суперника вниз в партер. Дозволені будь кидки суперника на підлогу, усіма захопленнями, крім захоплення за пах та обличчя. Внизу в партері спортсмену дозволяється доводити поєдинок до повної перемоги удержаниями, больовими прийомами на зап'ястний, ліктьовий, плечовий, гомілковостопний, колінний суглоб, задушливим прийомом захопленням шиї спереду, ззаду, збоку.

За ці два раунди судді повинні визначити переможця. Але буває, що в першому раунді був активніше і гостро атакував один спортсмен, а в другому - його суперник, або був проведений дуже рівний бій, за яким не вдалося виявити переможця. У цьому рідкісному випадку призначається додатковий третій раунд.

Що дає третій раунд спортсмену? Головний принцип раунду - бій до перемоги. Поки один з суперників не виконає технічна дія, яке йому дасть перевагу, раунд триває. У цьому випадку судді не вибирають найсильнішого бійця, а вони констатують факт поразки менш підготовленого спортсмена. Звичайно, вольові якості сильного спортсмена будуть змушувати його битися до кінця, стільки, скільки сил вистачить битися, але прийде момент, коли хтось із бійців виявиться сильнішим. Людина, яка здатна усвідомити, що на даний момент недостатньо тренувався для того, щоб перемогти суперника, поставить перед собою таку мету, і буде далі тренуватися ще старанніше. У третьому раунді бійці змагаються за правилами другого раунду хортингу «Честь». Важливий нюанс в тому, що програв не зможе після проведення бою звинувачувати суддів у некомпетенції і несправедливості, тому що він сам попався на вирішальний прийом свого суперника, це дає можливість навчити спортсмена реально оцінювати себе і свою підготовку. Реально оцінювати себе - це і є можливість прогресу. Моральна загартування, виховання духу, тренування сильної і непохитної волі до перемоги - це головна характеристика третього раунду хортингу. Що може бути ближче до реального поєдинку, ніж бій до наочного переваги одного з суперників?

Виходячи з таких реальних правил, необхідно будувати методику підготовки бійця на принципах поступовості, тренування високих функціональних можливостей і самоаналізу. А значить і базова техніка хортингу повинна відповідати правилам і бути практичною у використанні. Тому розроблені спеціально для цього навчальні форми хортингу, які складаються з практичних комбінацій бою, виконуються тільки у бойових стійках, і сформовані з блоком і ударів, атак і контратак, максимально прийнятних і ситуативно перевірених. Окремі блоки і удари в цьому випадку виконуються тримаючи на контролі положення корпусу і голову під захистом. При відбитті атаки спочатку забезпечується можлива максимальна безпека, а потім слід вибух серій і ударів контратаки, доведення будь-якої атаки до повної перемоги, не відпускаючи суперника з під постійного контролю на дистанції ураження. Використовуючи принципу не відпускання суперника після результативної атаки, а також раптовості, навіть легкий і низький боєць має можливість перемогти важкого і високого.

Таким чином, Хортинг, як вид спорту, має аматорські правила змагань, по яких змагаються спортсмени, а як вид бойового мистецтва, - програму підготовки бійця, розбиту на технічні рівні (ранки), де кожен рівень відповідає певній ступеня підготовленості в техніці блоків і ударів руками і ногами, техніці захватів, кидків, боротьби в стійці і партері, загальної та спеціальної фізичної підготовки та іншим необхідним аспектам підготовки універсального бійця, який може проводити поєдинок з різних контактним правилам.

Природно змагання, що проводяться за такими правилами виглядають видовищно, приваблюють безліч глядачів та вболівальників. Сувора дисципліна та етикет поведінки спортсмена, де б він не знаходився, це є гарною виховною системою впливу на формування характеру бійця, допомога батькам дітей, які займаються в клубах, у вихованні їх не тільки сильними і здатними захиститися в будь-якій ситуації, а й прищеплення їм здорових звичок, вміння правильно поводитися в суспільстві.

Спортсмен сам собі вибирає розділ змагання, в якому хоче брати участь:

1. «Поєдинок» - «Fighting»,

2. «Форма» - «Form»,

3. «Показовий виступ» - «Fight Show».

У розділі «Поєдинок» людина, яка займається хортингом, може перевірити свої набуті навички в реальному повноконтактному поєдинку з рівним за вагою та віком суперником. У дитячих вікових групах 6-7, 8-9, 10-11, 12-13 років у хлопчиків і дівчаток змагання проводяться за одними правилами обидва раунду, де немає ударів руками в голову, це зроблено з метою недопущення отримання небажаних ударів по голові в дитячому віці. У віці 14-15 років (кадети) починається введення в змагання комплексного двухраундового поєдинку, і для кадетів надається тільки 2 (дві) хвилини першого раунду з ударами в голову при захисній екіпіровці - шолом і рукавички, протектори на гомілку і голеностоп. Другий раунд двобою у них повноконтактний з ударами руками в тулуб, боротьбою в стійці і партері. Таким чином дані Правила дозволяють спортсмену також отримати навички самооборони. Навіть у другому раунді, де є боротьба з ударами ногами та руками в тулуб, діти одягають захисні протектори на гомілки, щоб не травмувати ноги при контакті з суперником. Підготовка дітей до реальних поєдинків проводиться поступово. Діти контактні поєдинки проводять в зазначеному Правилами змагальному костюмі - хортовці, що захищає шкіру дитини від потертостей, шкірних саден і подразнень, які можуть відбутися при зіткненні з суперником у поєдинку, а також з метою дотримання «Правил спортивної гігієни хортингу».

Чому в хортингу в дитячих змаганнях немає ударів в голову? Молодий дитячий мозок необхідно захистити від ударних впливів, але готуючи його до поєдинку тренування включає в себе багато загальнофізичних елементів підготовки і спеціальних вправ, розтяжки, акробатику, кросову підготовку і т.п. У віці 14-15 років перший раунд проводиться в дві хвилини. Це вік усвідомленого формування техніки хортингу. Молоді спортсмени повинні готуватися до повно контактним майбутніх поєдинків, заздалегідь перевіряючи правильність стійок, силу і швидкість ударів, уміння кидати і йти від кидків.

Починаючи з вікової групи 14-15 років юнаки проводять поєдинки в бійцівських шортах і майці. Дивляться один на іншого, як виглядає тіло, працюючи над його удосконаленням, виконуючи підготовчі комплекси ЗФП, СФП, постійно тренують м'язи.

Змагання серед жінок проводяться без ударів в голову, тобто за правилами другого раунду хортингу «Честь», де дозволені удари в тулуб і боротьба, щоб уникнути пошкоджень молочних залоз та обличчя. Жінка може навчитися захищати себе, може досягти високих спортивних результатів, але при цьому залишитися красивою і фізично здорової як майбутня мати.

Починаючи з вікової групи 14-15 років змагання з хортингу проводяться в абсолютній ваговій категорії. Спортсмени важких вагових категорій, найбільш вольові спортсмени середніх вагових категорій мають можливість перевірити себе серед всіх спортсменів свого віку. Також в Правилах змагань є і рейтингові поєдинки, де найбільш відомі у світі спортсмени можуть змагатися за правилами хортингу з представниками інших видів єдиноборств, довести перевагу свого виду над іншим, більш плідно популяризувати бойове мистецтво, отримати гонорар за проведення поєдинку.

У вікових групах ветеранів 35-40 років і в групі старше 40 років додатковий третій раунд не призначається - судді виносять обов'язкове рішення про перемогу вже після другого раунду. Це пов'язано з необхідністю збереження здоров'я змагаються людей ветеранського віку, з метою мінімізувати отримання ударів в голову. В ветеранських групах в обов'язкову захисну екіпіровку включені: протектори на гомілки і пах, в першому раунді - рукавиці 12 унцій. Кожна літня людина, яка займається хортингом, може мати довгу спортивну життя і бажання тренуватися, подаючи приклад молоді.

У розділі «Форма» спортсмен двобій не проводить, демонструє базові технічні вправи, але однозначно такі вправи готують спортсмена до контактного поєдинку. Тому всі форми в хортингу розроблені і сформовані з реальних комбінацій двобою і виконуються тільки в бойовій стійці. Також форми виконуються в парному розряді - по два учасники від однієї команди виконують форму одночасно. Даний розділ змагання позитивно впливає на розвиток спеціальних фізичних якостей: пластики, координації, швидкісно-силової підготовки, добре підходить для занять дитячих груп хортингу 6-8 років, дівчаток, юніорок і жінок.

У розділі «Показовий виступ» змагання проводяться в одиночному, парному та командному розряді, де команда складається з кількох людей. У даному виді змагань виховується почуття відповідальності і колективізму, боротьби за свою команду. Члени показовою команди можуть бути різної статі і віку, клуб хортингу, в якому є показова команда, буде більш стабільним, серйозніше ставитися до занять хортингом, фізичною культурою і спортом.

У показовому виступі з хортингу є важливий елемент творчості, в нього можуть бути включені: музичний супровід, акробатичні елементи, форми хортингу, епізоди поєдинків, демонстрація базової техніки, демонстрація захватів, кидків, больових, задушливих прийомів, розбивання твердих предметів, групові поєдинки, і т.п.

»Енциклопедія хортингу»

Едуард Єрьоменко

© 2010