Кока-кола - отрута або вітамін?
Існує достатньо доказів, що підвищене вживання соди і газованих напоїв пов'язане зі зменшенням кісткової маси у дітей, повідомляє доктор Лоуренс Райз, директор університету остеопорозу штату Коннектикут.
Точний механізм дії кока-коли на кістки невідомий, але вчені вважають, що таких механізмів кілька.
Перша причина полягає в тому, що содові напої замінюють вживання молока і кальцій містять соків, в результаті чого в організм не поступає достатня кількість кальцію і вітаміну Д.
Також в кока-колі міститься кофеїн, який сприяє розвитку остеопорозу.
Третім можливим поясненням може бути наявність в кока-колі фосфорної кислоти. Організм намагається нейтралізувати цю кислоту кальцієм, який витягується з кісток, якщо його надходження з продуктами недостатньо, це може призводити до остеопорозу, захворювання, яке характеризується виснаженням кісткової тканини і збільшує ризик розвитку патологічних переломів.
Більше половини американців страждають від цього захворювання (в основному це жінки в постменопаузальному віці). У дослідженні взяло участь більш ніж 2500 людей, середній вік яких склав 60 років.
Результати дослідження показали, що вживання кока-коли жінками пов'язане зі зменшенням щільності кісткової тканини стегнової кістки незалежно від віку, менопаузи, споживання кальцію і вітаміну Д. Для чоловіків аналогічної зв'язку не виявлено.
Вчені вважають, що справжнім любителям содових напоїв необов'язково повністю виключати їх з харчування, але слід обмежити їх споживання до 1-2 склянок на день.
Також, щоб захистити кісткову систему, необхідно вживати достатню кількість кальцію і вітаміну Д, а також займатися фізичними вправами, як мінімум, по півгодини щодня.
Якщо в колу додати одне драже ментос - то вийде вибух !!! І струшувати не треба, напій спіниться до такої міри, що по закінченню залишиться порожня пляшка!
Ще менш приємний ефект від коли - це цілюліт. Солодка і ще газована вода зупиняє виведення вологи з організму, в результаті чого, з'являються так ненависні всіма пухирці.
Про зміст в колі спирту - Врятуй чи всі знають! На заводах додають спирт в чорну газовану воду, щоб змішати всі масла і добавки. Не вірите? Перевірте самі! Випийте склянку напою на голодний шлунок, і через хвилин п'ять ви відчуєте легкий перегар!
Міфів і легенд ще багато! Наприклад один з них: кола - за кілька годин здатна розчинити шматочок м'яса. Це теж перевірено! За 2 дні відбивна - здатна розчинитися в солодкій газованій воді.
Також кола легко може впоратися з жирною посудом (правда потім вона стане липкою!), З автомобільним маслом, нагаром у вихлопних трубах авто, з іржею, з тонуванням на стеклах, а відбілити стару монетку не складає труднощів! Залийте її на кілька годин колою!
Безумовно, користі від цього напою - ні! Але чому ж все його п'ють? Поки для мене загадка! Бути може там ще й хімікат який додають, щоб звикання викликати?
