Як позбутися від мігрені за допомогою холоду?
Мільйони людей знають, що таке мігрень, не з чуток. Про хворобу написані гори спеціальної та популярної літератури, безліч статей у «всесвітній павутині». Не виняток і Школа Життя: за запитом «мігрень» пошуковик, переглядаючи теги і назви, видав чотири статті. Пошук по текстах додав ще півтора десятка.
У наш освічений вік люди звикли з найменшого приводу і при будь-якому захворюванні відкривати аптечку і ковтати "улюблені" таблетки і пігулки. Так само лікуємо і мігрень. Пігулка парацетамолу або аспірину вважається єдино можливим засобом.
Але досвід показує, що ні той, ні інший не проганяють біль гарантовано. Можуть допомогти, а можуть і не допомогти. Крім того, не всім людям вони показані, і декому доводиться вибирати між головним болем і шкодою, яка заподіюється медикаментами ниркам, печінці та шлунку. Та й чи потрібно взагалі «харчуватися» таблетками - питання ще те.
Адже головні болі мучили і наших предків, а вони якось без парацетамолу обходилися. Багато наших сучасників накопичили власний досвід боротьби з хворобами і можуть собі дозволити обходитися без медикаментів. Пропоную бажаючим спробувати методи боротьби з нападами мігрені за допомогою холоду. На північний або південний полюс їхати не треба, цілком можна обійтися домашніми засобами, доступними кожному без винятку.
Перервати напад мігрені можна без всякої сторонньої допомоги. Починати процедуру краще ще до початку самого нападу, на стадії його провісників - так званої аури, коли голова ще не болить, але зір вже стає нечітким, перед очима виникають світлі і темні точки і т.д. Шийна мігрень - один із симптомів остеохондрозу - не виняток, її напади можна лікувати тим же самим описаним нижче способом.
Увімкніть у ванній холодну воду і підставте під струмінь кисті обох рук, злегка потираючи їх один про одного. Якщо вода дуже холодна, як кажуть, «ломить», то можна тимчасово перервати процедуру на кілька секунд і знову відновити. Напад проходить через двадцять-сорок секунд після початку «сеансу кріотерапії».
Можна обійтися і без водопроводу і охолодити кисті будь-яким доступним способом, наприклад, під вентилятором, снігом або виставивши їх у відкрите вікно при їзді в автомобілі.
Як це працює? Швидше за все, справа в тому, що на долонях розташована велика кількість чутливих нервових рецепторів, якимось чином впливають на розвиток нападу.
Цікавий метод використання холоду описаний у статті про мігрені, розміщеної у Вікіпедії. Її автор рекомендує використовувати для лікування ... морозиво. Ложку з морозивом (думаю, підійде і ескімо на паличці) потрібно помістити на м'яке піднебіння в глибині глотки і утримувати до зникнення чутливості, або поки не розтане морозиво. У цьому випадку впливу холоду піддається гіпоталамус, і напад припиняється досить швидко.
Звичайно, не можна стверджувати, що запропоновані методи - панацея. Мігрень - складна хвороба, повністю позбавитися від якої люди не можуть протягом багатьох років життя. Але як альтернативу таблеткам, думаю, способи цілком можна спробувати. Не хворійте.
