Що таке застуда, погляд зсередини

Хвороба народжується в думках ...

Нежиті, катари, респіраторні інфекції турбують людей в усі віки. З плином часу змінювалися, назви того стану, який виникає при переохолодженні. Але суть змін, що відбуваються в організмі, залишалася та ж.

Ще лікарі минулого відзначали, що застуда, катари частіше за все не інфекційні захворювання, а реакція організму на хворобливі зміни, свого роду самоочищення. Ця точка зору не завжди підтримувалася, особливо в останні десятиліття.

А чи правильно розглядати більшість катарів верхніх дихальних шляхів, нежиті як процеси інфекційні, контактні?

Чому при гострому нежиті, катарі специфічного збудника як причину нерідко не знаходять?

Якщо це процес з самого початку інфекційний, то тоді виправдано присутність цих захворювань в ряду з Іншими інфекційними захворюваннями, такими, наприклад, як дизентерія, черевний тиф і т. П. Але відомо ж, що респіраторних хвороб можна уникнути, застосовуючи загартовування, фізичні навантаження , раціональне харчування, голодування.

Якщо застуда - звичайна інфекція, то чому не можна загартовуватися і від дизентерії, кору. (Справедливості заради треба відзначити, що загальне зміцнення організму завжди допоможе).

Припустимо, що застуда, до якої можна віднести більшість насморков, катарів верхніх дихальних шляхів, гострих респіраторних захворювань, бронхітів і деяких форми грипу, - явище, яке виникло не від зараження, а процес очищення, процес суто внутрішній. І з цієї позиції розглянемо її виникнення.

Багато форм грипу, нежиті, викликані впливом різних подразників, алергічні нежиті вимагають інших пояснень і обговорюватися не будуть.

Основними органами виділення (очищення) є- шлунково-кишковий тракт, нирки, шкіра, система зовнішнього дихання (легені, бронхи, носоглотка). І робота їх по виведенню недоокислених речовин, продуктів розпаду, токсичних чужорідних елементів, так званих шлаків (термін, використовуваний в науковій літературі), узгоджена і взаємозалежна. Так, при надходженні в організм надлишку йоду він виділяється через носоглотку, бронхи. При вживанні алкогольних напоїв запах чути тому, що пари алкоголю виділяються і через легені.

Якщо знижується функція виділення однієї системи, більш інтенсивно починають працювати інші. Наприклад, при захворюванні нирок, коли утруднено виділення речовин з сечею, в підвищених кількостях вони з'являються у виділеннях шкіри, носоглотки, шлунка.

Схематично можна представити наступний механізм розвитку катару верхніх дихальних шляхів при переохолодженні.

Якщо в організмі при відносно рівноважному виділення шлаків і відносно помірному їх утворенні настає швидке охолодження шкірних покривів, відбувається звуження судин шкіри. Знижується шкірне кровообіг, і в результаті зменшується її видільна функція. (Невидиме потовиділення є завжди.) Є ділянки тіла з відносно підвищеною функцією відділення, наприклад стопи.

Але видільна, очисна робота в організмі не може припинитися, тим більше що при охолодженні збільшується кількість токсичних продуктів. Відразу ж відбувається перерозподіл в роботі шляхів виділення - підвищується видільна функція нирок, носоглотки.

З цього приводу в минулому сторіччі писалося таке: «Нежить з'являється внаслідок застуди, Але застуда не що інше, як охолодження шкіри, яка перестає правильно випаровувати або взагалі не може пропускати продукти виділення. Так звана холодна шкіра менше здатна до відділення цих продуктів. Ця затримана маса продуктів виділення звертається до слизової носа, щоб виділення сталося там. Ми називаємо це нежиттю ... »І далі:« Багато осіб, ступивши в холодну воду, починають відчувати позив до сечовипускання ».

А потім, як показано в експериментах, настає порушення кровообігу в слизовій оболонці носа, зниження її захисних властивостей, підвищення її видільної функції, зниження загальної опірності організму, в результаті чого на слизовій носа починають посилено розмножуватися мікроорганізми, присутні на ній завжди. Продукти життєдіяльності цих мікроорганізмів внаслідок підвищення проникності капілярів у великій кількості надходять в кров і в буквальному сенсі отруюють нам життя.

Далі піднімається температура тіла,

підвищується потовиділення, пропадає апетит, з'являється слабкість. Автори минулого говорили про підйом температури, як про цілющий вплив, при якому в організмі згоряють непотрібні речовини. (Сучасна наука також визнає доцільність такої реакції, але вже на іншому рівні.) Втрата апетиту виправдана. Організму потрібно а даний момент боротися з хворобливим станом, а не витрачати енергію на перетравлення і засвоєння їжі. «Якщо в такому стані ти годуєш хворого, то годуєш і хвороба», - помічено ще дуже давно.

І все-таки ми не завжди захворюємо при переохолодженні. Зате можемо захворіти, перебуваючи в теплі. Для того щоб спрацював організм виділення через носоглотку, необхідно мати, що виділяти, і при цьому повинні недостатньо функціонувати інші системи виділення. Тобто потрібно, щоб нирки, шкіра, шлунково-кишковий тракт не могли збільшити свою роботу, а в організмі накопичилося достатньо шлаків, що при способі життя сучасної людини зустрічається нерідко.

Очищення через шкіру відбувається за допомогою потовиділення. Але чи часто ми потіємо за допомогою фізичних навантажень, відвідування лазні? Ні.

Легкі, верхні дихальні шляхи також не спрацьовують як органи виділення. Інші способи місцевого очищення, крім носової хустки, використовуються рідко. Дихальні очисні вправи застосовуються не всіма. А фізичні навантаження, значно збільшують інтенсивність дихання? На роботі в них немає потреби. А вдома нас перемагає лінь, Залишається надія на шлунково-кишковий тракт. На всій його довжині, починаючи з порожнини рота, постійно виділяються речовини, що підлягають видаленню з організму, але втриматися в просвіті кишечника їм нема на чому. У результаті відбувається зворотне всмоктування в кров і отруйну дію триває. У нашому харчуванні немає необхідної кількості харчових волокон (клітковини), що володіють крім багатьох корисних якостей адсорбційними властивостями, тобто тією якістю, яка дозволяє очищати не тільки кишечник, але і кров, а значить, і всі тканини організму.

У звичайному раціоні продуктів з достатньою кількістю клітковини мало. Немає її або дуже мало у білій муці, очищеному рисі, цукрі, жирах, м'язової тканини м'яса, в молоці і молочних продуктах, в яйцях і деяких інших продуктах

Навпаки, багато харчових волокон в цільно зернових продуктах, овочах, фруктах, бобових. У більшості з нас ці продукти є лише доповненням до їжі.

Так що і черговий шлях виведення як правило не спрацьовує. Мова йде не про механічне щоденному очищенні просвіту кишечника, а про щогодини очищенні крові за допомогою кишечника.

А ось шлаків а нашому організмі накопичується багато.

Психічні стреси, гіподинамія, куріння і особливо неправильне харчування (надлишок рафінованих продуктів, неправильне поєднання продуктів, переїдання, нераціональні способи приготування їжі та ін.) Сприяють утворенню в підвищеній кількості недоокислених, чужорідних речовин, токсинів. І якщо при такому стані організму, коли накопичення шлаків підвищено, а виділення їх знижено, настає різке охолодження шкіри, компенсаторно збільшується видільна функція носоглотки. І верхні дихальні шляхи спрацьовують просто як запобіжний клапан.

[Posted by 83.149.49.220 via https://webwarper.net/ru This is added while posting a message to avoid misuse.

Try: https://webwarper.net/webwarper.exe Example of viewing: https://webwarper.net/ww/~av/scoolbylife.ru/]