Дієта на один день.

Хочете перед весняними святами постройнеть, скинути тягар в тілі?

Використовуйте хлібний чай.

Ось легкий рецепт хлібного чаю:

1) Наріжте на шматочки 200г чорного хліба,

2) Залийте літром окропу,

3) Наполягайте 8-10часов,

4) Процідіть.

А тепер сплануйте ХАРЧУВАННЯ свого дня:

Відразу після пробудження - чашка зеленого чаю.

8.00 - стакан хлібного чаю і 1 яблуко.

9.00 - півсклянки хлібного чаю, змішаного з такою ж кількістю виноградного соку,

100г винограду.

10.00 - 2 чашки зеленого чаю.

11.00 - півсклянки хлібного чаю, змішаного з такою ж кількістю морквяного соку,

1 яблуко.

12.00 - стакан виноградного соку, 100г винограду.

15.00 - 2 чашки зеленого чаю.

16.00 - півсклянки хлібного чаю, змішаного з такою ж кількістю морквяного соку.

17.00 - склянка мінеральної води.

18.00 - 2-3болгарскіх перцю.

19.00 - півсклянки хлібного чаю, змішаного з такою ж кількістю яблучного або Грушеве

соку.