Що робити при легкому нездужанні? Поморський варіант
Осінь. Потрапити під нудний у своїй нескінченності мжичку, промочити ноги або від душі намерзнуться під пронизливим, вже майже по-зимовому холодним вітром ... Та ніяких проблем просто. П'яну бійку замовляли? Буде.
А від мокрих ніг і невеликого ознобу до застуди ... І двох кроків немає. Раз, і вже лежите в горизонтальному положенні з градусником під пахвою.
Так що відчули легке нездужання, приготували на сон грядущий гарячого глінтвейну по угорському рецептом і - під одеялко. Щоб вранці встати і радіти. Добре жити, коли здоровий дух у не менш здоровому тілі.
А якщо не виходить? І хотів би радіти, та нема чому поки що. Нездужання як було, так і залишається. Та ще й загрожує. Мовляв, почекай найменшого, і з легких категорій я, того й гляди, перекваліфікуюся в більш важкі. Що тоді? Лапки в гору і вболівати? Та ні в якому разі. Боротися! А як і яким способом - ось про це я і хочу зараз розповісти.
Для тих, хто сумнівається пояснюю - методика лікування перевірена. Самим автором. Перший раз його таким способом архангельські помори за одну ніч на ноги поставили. Ну, а потім він вже сам. В міру необхідності.
Для лікування нам знадобляться: один лимон, два апельсини і великий грейпфрут. Крупний - це коли він за розміром більше всього іншого разом взятого. А до цитрусових ще столова ложка меду. З гіркою.
Першим ділом чистимо апельсини, лимон, грейпфрут. І - в соковижималку їх. Якщо у кого такої в господарстві немає, то тоді краще не чистити. Розрізали цитрусовий навпіл і - в правій руці вилка, а в лівій - половинка, наприклад, апельсина. Встромляємо вилку в самий центр обнажившейся м'якоті, схиляємо плід над якою ємністю і починаємо рухати вилку по колу, поступово все сильніше і сильніше притискаючи її до краю з шкіркою. Якщо при такому способі видавлювання соку він вийде з м'якоттю і покривною плівкою, яка відділяє одну часточку від іншої, - нічого страшного. У них теж вітаміни.
За підсумком різних варіантів видавлювання у нас повинно вийти грамів 250-300 цитрусового міксу. Хороша велика кружка. Навіть з «горочкой».
Але в кухоль сік переливати рано. Ставимо ємність з ним на плиту і включаємо вогонь. І тут же однією столовою ложкою вбиваємо відразу двох зайців. Першого, коли додаємо нею в сік мед. І другий - коли помішувати, помішує. І щоб мед розійшовся в гарячому вариві. І щоб м'якоть до дна НЕ прикипіла. Хоча, знову ж таки - до кипіння доводити рідину ні в якому разі не можна! А то ж весь вітамін С, що у нас в цитрусовому соку, накаже довго жити. Але без нього ... Яке без нього лікування?
Тому сік нагріваємо, нагріваємо, а як відчуваємо, що все, досить, - відключаємо вогонь. Градусах так при 75-80. Або трохи менше. Нам же його ще треба з ємності в кухоль перелити. Він при перелівательно-переместітельних операціях ще трохи охолоне. Якраз до такої температури, щоб його прямо з пилу-жару, та без будь втрати часу на охолоджені, і випити відразу.
Пити почнете, так ще й до половини гуртки дійти не встигнете, як відчуєте - потіти починаєте. Ось він, перший крок до одужання. Другим - перекидає залишок у себе, щоб дно кружки побачити, і третім - під одеялко. Підіткнули його з усіх боків гарненько і - спати, спати, спати.
Щоб вранці вже встати абсолютно новою людиною. Звичайно, старі латки - вони теж нікуди не поділися, але на наступний день і сам чорт після такого поморського коктейлю вам явно - він не брат. І навіть не найближчий родич.
І що там на сьогодні у нас було заплановано? Бережіться, справи!
От тільки є одне «але», яке при цьому варіанті боротьби з легким нездужанням обов'язково треба враховувати. При найменших проблемах зі шлунком, так само як і з нирками, лікуватися таким способом небажано. Кислотно-вітамінний концентрат, який міститься в гуртку імпровізованого поморського ліки - солідний. І освоїти його за ніч здатний далеко не кожен організм. Мій-то в молоді роки переробляв все, починаючи накопичений водою з-під крана і закінчуючи шкільними чорнилом для авторучок. Так що у автора цей варіант боротьби із наступом недугою проходить на «ура». А от чи варто його на себе приміряти, так то кожен вирішує сам. Сам ...
Ну, і природно, зловживати ним не рекомендується. Разів зо два-три за осінньо-зимовий період. Чи не більше. Якщо побачите, що в цю норму не вкладається ... Може, варто тоді над цим замислитися? І все-таки зробити візит ввічливості до терапевта? ..
