Як розвинути впевненість в собі
Впевненість у собі це одне з найважливіших якостей для успішної і повноцінного життя. Ця якість стоїть в одному ряду з такими китами успіху як любов до себе і висока самооцінка. Нагадаю, що існує три кити успіху, а саме: любов до себе, впевненість у собі і висока самооцінка.
Люди, які володіють упевненістю в собі, бачать світ у більш оптимістичних і успішних тонах. У тих ситуаціях, в яких не вірить у себе публіка відступає, впевнена домагаються свого. Можна навести масу прикладів, які доводять переваги впевненості в собі. Давайте уявимо найбільш близький для кожного з нас приклад: Вас не влаштовує робота і ви хочете її поміняти. Уявімо, як надходять люди впевнені і невпевнені в собі. Ті, хто не впевнений у своїх силах, залишаться на колишній роботі. Тому що вони бачать світ в песимістичний тонах і, звичайно ж, світ їх сприймає також. Ті люди, які впевнені в собі, вибирають роботу, яка їм до душі. І, природно, на такій роботі домагаються високих результатів, тому що праця на улюбленій роботі набагато ефективніше ніж на нелюбимої.
Абсолютно в кожній життєвій ситуації, люди впевнені в собі діють набагато результативніше, ніж їхні антиподи. Що на тривалій дистанції призводить до величезного відриву в якості і задоволеності життям.
Як розвинути впевненість у собі. Звідки береться впевненість у своїх силах.
Переважно впевненість у собі утворюється від зовнішніх чинників, таких як: сприятлива зовнішня середовище- успішні батьки-приваблива внешность- популярність у колі знайомих-успіх у навчанні, на роботі і в інших життєвих ситуаціях. Коли людина відчуває, що йому супроводжує успіх і йому сприяє зовнішнє середовище, у нього автоматично виробляється впевненість у собі. Коли ж людина спочатку знаходиться у несприятливих обставинах, часто відбувається його психологічний стиск і подальший розвиток невпевненості в своїх силах.
Безумовно, коли людина народжується в заможній родині, де його оточують піклуванням люблячі батьки у нього набагато більше шансів стати впевненим у собі людиною. Але крім зовнішніх факторів існує і генетична схильність. Періодично народжуються природжені лідери, несприятливі обставини яких не тільки не пригноблюють, але навіть ще більше загартовують характер. Є ще один тип людей. Це ті люди, які розвинули впевненість самі і на цьому типі ми зупинимося докладніше.
Як розвинути впевненість у собі. Доводимо справу до кінця.
Існує чудовий спосіб розвитку впевненості в собі. Він рекомендує доводити кожну справу до кінця незалежно від його складності. Дуже сильно страждає впевненість у собі від відсутності результативності в справах. Так, наприклад людина, яка кидає кожну справу на півдорозі рідко домагаються високої результативності в житті. З часом, відсутність успіху в справах призводить до вироблення невпевненості в собі. Якщо ж ця людина стане доводити кожну справу до необхідного результату, тоді у нього почне розвиватися впевненість у собі. Підкреслю, що починати потрібно з дрібних завдань. Припустимо, навести порядок в кімнаті або якісно виконати доручення на роботі. Не кидайте цю справу до тих пір, поки воно не буде виконано ідеально. Від цього виграє як ваш настрій, так і впевненість у собі. Далі можете приступити до більш складних завдань. Наприклад, заняття спортом. Поставте собі завдання побудувати гарну фігуру протягом року і регулярно виконуйте графік тренувань. У підсумку ви створите собі гарну фігуру, піднесений настрій і значно зміцните віру в свої сили. Наступним кроком може бути поліпшення свого фінансового стану. Поставте собі за мету влаштуватися на улюблену роботу і досягти на ній значних успіхів. Коли ви досягнете і цієї мети, ваша впевненість буде відрізнятися неабиякою силою.
Отже, підсумуємо: для того, щоб розвинути впевненість у собі слід навчитися доводити кожну справу до переможного кінця. Починати розумніше з малих завдань, а далі збільшувати навантаження. Як бодібілдер накачує м'язи, так і ви будете нарощувати впевненість у собі.
ТРЕНІНГОВИЙ ЦЕНТР ДМИТРА Московцева https://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kak-razvit-uverennost-v-sebe
