Чому корисно проходити тренінги особистісного зростання?

Темп життя прискорюється! Рідко хто тепер пише листи на папері і відсилає їх поштою. Швидше і простіше подзвонити, відправити SMS-повідомлення. А потік інформації тим часом тільки збільшується. Все це накладає на людину величезні навантаження. Моральні та фізичні. Особливо це відчувається у великих містах. Люди відчувають від цього дискомфорт.

Це проявляється в стресах, призводить до замикання на своїх проблемах. Колесо життя «Робота-дім-робота» розкручується все стрімкіше. Люди в сучасному суспільстві, практично, подібні до роботам. Немає часу зупинитися і зібратися з думками. Ми реагуємо і діємо за звичкою.

І в цих умовах людина починає відчувати відсутність навичок ефективної життя. Простих методів вирішення проблем. Незадоволені люди починають шукати вихід з такої ситуації. В першу чергу вони звертаються до літератури по особистісному зростанню. А хтось ділиться своїми труднощами і просить поради у своїх друзів.

Але чи багато людей стало успішними і ефективними, читаючи книги? Чи завжди обсяг отриманих знань співвідноситься з умінням спілкуватися, домагатися цілей, вибудовувати відносини? Звичайно, ні. Поради «бувалих» для багатьох теж не підходять. Адже вони допомагають одним і абсолютно не підходять для інших. Як відомо, поради давати легко, а от скористатися ними ...

І ось на сцену виходить його величність тренінг. До недавнього часу тренінги були в ходу у досить вузькоспеціалізованою аудиторії. Фахівці з продажу, менеджери підрозділів компаній, майбутні оратори. Тобто люди, чия діяльність пов'язана з необхідністю володіти тими чи іншими якостями. Останнім часом на тренінги приходять все більше звичайних людей. Вони хочуть не тільки побудувати кар'єру. Але й налагодити відносини з близькими людьми, влаштувати своє особисте життя, стати розкутіше. Інтерес до тренінгів росте завдяки популяризації їх у соціальних мережах, форумах в мережі Інтернет.

Йдучи на тренінг, люди хочуть навчитися вирішувати свої проблеми. Але хитрість в тому, що проблем як таких немає. Є події і ставлення людини до них. Відомо, що події самі по собі не несуть проблем. Це людина своєю інтерпретацією перетворює подія в проблему. Всьому виною тут наші вкорінені переконання, установки. Ми носимо з собою у своєму підсвідомості величезну скарбничку застарілих догм, страхів, обмежень, образ, невдач. І весь наш минулий досвід там. У нашій голові. Нам тільки здається, що це наші свідомі установки. Вони вже з народження вкорінюються в нас. У нашій підсвідомості. Спочатку це відбувається за допомогою батьків, потім школи. Потім армії чи нашого трудового колективу. І ще насаджується засадами суспільства, нарешті.

Звичайній людині невтямки, яка сила і міць впливу його стереотипів. На хід його думок і відповідні реакції на які з ним події. А від переконань залежить прийняття рішень. Розум дуже жорстко контролює всі розумові процеси. На жаль, неможливо залізти в свою розумову коробочку і сказати: «Так. Ось цю установку я отримав в такому-то році. Все, вона мені не потрібна. Я її стираю з пам'яті! »Ми не здатні перезавантажуватися і міняти свої програми, подібно комп'ютерам.

І от коли людина зважується піти на тренінг, у нього з'являється шанс потрапити на нову хвилю свого життя. Зробити новий виток у своєму розвитку. Прибрати заважають установки. Відчути новий смак життя. Чому можливо запустити цей процес саме на тренінгу? Справа в тому, що обдурити свій розум, змусити його послабити хватку можливо тільки спеціальними методами. У повсякденному житті люди це роблять за допомогою алкоголю. Всім відомо, як веселий і благодушним людина напідпитку. Завдання тренінгу - поставити людину в ситуацію, коли він побачить своє справжнє «Я». Змінити кут зору на звичні речі.

Потрапляючи в спритно розставлені тренером психологічні пастки, людина починає усвідомлювати свої страхи, бар'єри в розвитку. В результаті виконаних вправ він буквально відчуває очищення від Схлинувшая образ, розчарувань. Його оновлене свідомість починає по-іншому сприймати навколишній світ. Повертається соковитість сприйняття фарб світу. З'являється відчуття радості та любові. Хочеться сміятися і дарувати оточуючим посмішки. І ніби самі собою починають налагоджуватися стосунки з близькими. Те, що дратувало ще недавно, взагалі не помічається.

На початку тренінгу всередині людини з'являється протест. Це страйкують установки людини. Дратує все: недоречні зауваження (як здається) тренера, безглузді (знову здається) вправи. І якщо людині бракує сміливості і терпіння утримати себе в цьому процесі, то на виході з ним відбувається трансформація. Зняття внутрішніх блоків, зникнення страхів дозволяє поглянути на звичні речі по-новому. І в результаті людина починає діяти продуктивно. Відкривається розуміння можливості досягнення цілей. Йдуть дурні, як виявляється, страхи. Цим і цінні тренінги особистісного зростання для людини.

Є кілька нюансів проходження тренінгів. Для закріплення набутих звичок необхідний час. Як правило, термін до трьох тижнів. Як показує практика, цього часу вистачає для закріплення змін, придбання нових навичок життя.

Тому за першим базовим рекомендується пройти наступний, просунутий рівень тренінгу. І тільки в цьому випадку витрачені зусилля приносять справжні результати.