Самооборона. Що вибрати - спортивні або бойові єдиноборства? Частина 1

Один з основних мотивів для занять бойовими мистецтвами - бажання постояти за себе. І хтось, не мудро, йде в найближчу секцію боксу або армійського рукопашного бою. Але не всіх влаштовує такий простий шлях. Один з головних аргументів: «Це все спорт! А потрібно бойове! »

Примітно, що цей аргумент не призводять люди досвідчені. Зате на інтернет-форумах з бойових мистецтв регулярно виникають теми новачків з саме такою постановкою питання. Причому в багатьох випадках ясно, що сама людина вже все вирішив. Аргументи він відмітає з ходу, цікавлячись одним: яка з «бойових-прикладних» систем краще? Хоча ні, швидше саме «бойових». Оскільки «прикладними» часто називають сучасні системи самооборони. А ті частіше засновані на самому що ні на є «спорті»: боксі і боротьбі. І якщо ви свідомо критично налаштовані до спортивних бойових мистецтв - знайдете аргументи проти.

Даремно! Звичайно, у вузькоспеціалізованих спортивних бойових мистецтв є недоліки ... хоча достоїнств багато більше. До недоліків спортивних єдиноборств часто відносять:

- Вузьку технічну спеціалізацію на ударах (в т.ч. тільки руками або ногами), кидках, оружіі;

- Обмеженість правіламі;

- Противник завжди один, приблизно рівних габарітов;

- Бій ведеться на рівному майданчику, в зручному одязі, з розігрітими мишцамі;

- Немає роботи проти збройного.

Насправді це не недоліки, а особливості. Випливають з самої ідеї спортивного єдиноборства. І невіддільні від достоїнств:

- Вузька спеціалізація дозволяє досягти совершенства;

- Ви навряд чи зустрінетеся з противником, сильно відрізняється габаритами - зате він завжди підготовлений;

- Умови для обох супротивників рівні, що зменшує фактор випадковості.

Ще згадують, що техніки спортивних єдиноборств не призначені для вбивства або явного травмування. Тільки це стосується підготовленого суперника. На людину нетренованого «спортивний» прийом надасть зовсім іншу дію!

І звичайно, обмеження правил не означають, що спортсмен не може битися не за правилами. Їх і на турнірах порушують!

А от роботи проти декількох супротивників, і проти озброєного, дійсно немає. Але вона не завжди вдається і тим, кого їй вчили. Спортивних навичок зазвичай вистачає, щоб відбитися від двох-трьох супротивників ... Якщо вони не навчені бою в групі. А з навченої групою малоймовірно, що впорається і досвідчений прикладник!

А ось при роботі проти збройного (особливо ножем) противника навички спортивних єдиноборств можуть підвести. І знову: від ножа і спеціально навченому спрацювати дуже непросто! Як і при несподіваному нападі.

Зате в прямому протистоянні спортивні навички дуже ефективні. Не дарма саме спортивні єдиноборства зазвичай беруть за основу систем самооборони. Найчастіше це бокс. Що виправдано: бокс, напевно, якнайшвидший шлях до вміння битися. Технік тут порівняно небагато (хоча займаючись всерйоз, ви відкриєте масу тонкощів, про які й не підозрювали), зате всі вони суто практичні. До того ж у боксі давно і детально опрацьована методика. І на відміну від багатьох східних бойових мистецтв, від таланту наставника тут залежить куди менше. Основам боксу вас навчать в будь-який «дворової» секції. Для більшості ситуацій вистачить одного-трьох років занять! А початкові навички ви отримаєте в перші півроку ... Причому навички суто практичні.

До того ж бокс прекрасно доповнюється і ударами ніг, і роботою зі зброєю. Якщо дуже хочеться, можна відразу зайнятися тим же кікбоксингом, де удари руками і ногами поєднуються з самого початку. Хоча я все ж рекомендував би не розпорошуватися і почати з класичного боксу. А володіючи основами, ви легко доповніть їх необхідним. Головне, бокс дасть: Поставлений удар-уявлення про те, що таке бой- зніме страх перед ударамі- вміння пересуватися в бою-навички захисту від ударів. А далі можна піти тим же шляхом: займатися по черзі тим, чого не вистачає особисто вам.

Тільки не варто братися за все одночасно, заплутаєтеся! Освоюйте те, в чому потребуєте. У кожному разі, навички боксу як мінімум не завадять. А в ударних бойових мистецтвах - допоможуть. Не скажу про боротьбу, оскільки сам не борюся. Але освоїти паличної і ножовий бій, маючи навички боксу, буде багато простіше. І це - найкращий спосіб навчитися протистояти з голими руками збройного противнику. А в будь школі самооборони ви отримаєте уявлення про те, як вести себе при загрозі нападу, як вийти з небезпечної ситуації з мінімальними втратами ... І головне, як в таку ситуацію не потрапити.