Чого нам варто трудоголізм?
Вечерком дзвоню дочки поговорити. Відповідає відразу: «Я ще на роботі, говори швидше!» Дивлюся на годинник - майже вісім ... Одразу захотілося сказати: «Що ж ти робиш! А відпочивати коли ?! ». Але згадала себе, як сама сиділа допізна на роботі, згадала своїх колег ... Та вже, криком «марш додому!» Тут точно не допоможеш.
Я читала багато статей, що стосуються природи «трудоголізму» і багато в чому згодна з перерахованими витоками і причинами: і з перфекционизмом, і бажанням бути цінованим, і з невмінням керувати своїм робочим часом і багатьма іншими ... І взагалі з цих статей іноді так і напрошується висновок : трудоголік, він взагалі гірше всіх - нічого не вміє, навіть часом розпоряджатися, і весь із суцільних комплексів через які, він, бідний зі шкіри геть лізе, підвищуючи самооцінку і значимість на робочому місці. Напевно, є в цьому частка правди ... Але, на мій погляд:
перфекціонізм ні трохи не гірше пофігізму, головне знати меру-
бажання бути цінованим на роботі відвідує не тільки самотніх і некрасивих жінок (як це часто випливає з статей - не потрібна нікому, от і витріщається в екран монітора) ;
гроші в цьому житті багатьом доводиться заробляти і хороша кар'єра - чудове підмога. А що б побудувати її самому, доведеться-таки попрацювати.
Так як же поєднати роботу і життя? Що б і те, і інше приносило радість?
Мені сподобалася стаття Керолін Левчук для Yahoo! HotJobs, яка звернулася до досвіду професійного особистого тренера Дейва Ченга.
Небагатьом з нас представиться щаслива можливість мати особистого тренера. Може, варто прислухатися до безкоштовних порад високооплачуваного професіонала і провести ревізію того, як ми працюємо? Докласти трохи зусиль - і зробити своє перебування в офісі менш тривалим і більш ефективним, а значить - отримати додатковий час для себе, сім'ї, друзів. Ну і ...самооцінку підвищити!
У нації понадуспішних наполеглива праця вважається чеснотою. Якщо ви багато працюєте, ви досягнете багатьох цілей. Якщо ви працюєте ще старанніше, ви досягнете ще більше. Правильно?
Можливо, що й ні. Тобто, дійсно, кілька оборотних сторін занадто старанної роботи.
Бути офісним трудоголіком може коштувати вам бажаних просувань по службі, може зашкодити вашій домашній життя, і навіть може перетворити друзів на ворогів. Оцініть себе по наступних п'яти питаннях.
1. Ви зайняті ... або неорганізовані?
Ви постійно спізнюєтеся і, приходячи раніше, все ж робите стільки ж, скільки і інші? Якщо так, ваш бос може почати розглядати вас, як неефективного і можливо неорганізованого. Дейв Ченг, виконавчий тренер Athena Coaching, каже: «Є такі люди, які отримують найбільше задоволення, роблячи багато роботи, при цьому якість не є необхідним пріоритетом».
Фокусуйтеся на отриманні виконаної роботи в прийнятних часових рамках. Якщо в вас сидить перфекціоніст або є проблеми з тайм-менеджментом, попросіть вашого керівника допомогти вам розставити пріоритети і навчитеся того, коли треба викидати задачу з голови. Ченг каже: «Тільки те, що ви працюєте довше, не означає, що ви працюєте краще».
2. Ви делегирующий або ... коня?
Якщо у вас є взагалі якісь прагнення рухатися в бік управління ви повинні навчитися делегувати роботу. Знову ж таки, завдання повинні бути завершені вчасно. Якщо ви турбуєтеся про завершення проекту, ви повинні вміти передати щось іншим членам групи, навіть якщо ви випадково знаходите задоволення в завданні, яке ви віддаєте.
Ченг, який має понад 12 років досвіду в сфері корпоративних людських ресурсів, показує: «Деякі працівники відчувають, що тільки вони зможуть все зробити, і вони єдині хто знає, як це зробити, вони роблять себе незамінними. Однак, обмін інформацією та навчання людей навколо вас - цінний навик, оскільки має відношення до управління »
Сфокусуйтеся на завершенні і якості, і будьте достатньо щедрі, що б дозволити колезі вчитися і блищати. Якщо вам не вистачає достатньої допомоги, попросіть начальника розширити вашу групу.
3. Ви голодні ... або ваша тарілка повна?
Одного разу затвердивши свою репутацію офісного трудоголіка, ви можете виявити, що коли проект вашої мрії увійде в двері, вас не попросять працювати над ним. Чому? Ваш начальник, можливо, думає, що у вас не вистачить «пропускної здатності» взяти щось ще. Завжди зберігайте невеликий простір у вашому розкладі, що б вчепитися в нові складні завдання або можливості.
Ченг нагадує професіоналам: «Ваша здатність сказати« ні »конкретної речі дає вам свободу сказати« так »іншим».
4. Ви маєте друзів ... або «друзів»?
Ваш «трудоголізм» можливо відштовхує цінують вами товаришів. Рано чи пізно явне бурчання ваших колег: «Через тебе ми виглядаємо гірше» може загрожувати спільній з вами роботі над проектом.
Забудьте занадто методичний підхід, не чекайте, що народ буде приходити раніше і затримуватися для нарад, і сфокусуйтеся на процесі і результаті.
5. Ви працюєте, що б жити ... або живете, що б працювати?
Кращі працівники є різнобічними професіоналами з повноцінним життям, всередині і поза офісом. Щороку, в достатку з'являються нові дослідження про важливість відпусток, хобі та отриманні задоволення від вільного часу. Але ви - слухаєте?
Ваші друзі та сім'ї будуть у вашому житті набагато довше, ніж більшість ваших робочих місць. Крім того, проходження на дозвіллі діяльності, в яку ви закохані, може привести вас до другої кар'єрі.
Ченг висновок: «Баланс робота-життя - це вибір. Якщо ви рефлективно говорите «так» додатковій роботі, ви можете жити тільки для того, що б каятися в цьому ».
Побільше радості вам у житті!
