Чоловіча сила! Перевірена методика востановления потенції!

Для досягнення бажаного результату вам необхідно:

Сьедать щодня, в 2-3 прийоми, 1 склянка ядер волоських горіхів, запиваючи їх козячим молоком (денна норма молока 2 склянки). Курс лікування 1 місяць.

Приймати по 2 мл спиртового екстракту елеутерококу за півгодини до їди 3 рази в день.

Поряд з вищевказаними средставамі щодня виконуйте наступні вправи:

-Початкове положення стоячи з розведеними на ширину плечногамі, спорожнити на унітазом сечовий міхур. Після цього продовжувати спроби мочитися (прицьому виникає відчуття напруги м'язів живота і передньої частини промежини). Такі спроби повторити кілька разів. Після кількох днів тренування, по 2-3 рази на день проводити такі спроби прі не спорожнення (але й не переповненим) сечовому міхурі, напружуючи м'язи живота і промежини, що не розслабляючи сечівника і не допускаючи сечовипускання. У міру освоєння вправи можна продовжувати тренування і в звичайних умовах.

-Початкове положной стоячи, ноги трохи розведені, піднімати статевий член, який повинен знаходитися в стані нии ерекціі (її можна викликати еротичні уявленнями, інакше зробити руху вгору розслабленим статевим членом можна). Після декількох тренувань продовжуйте спроби підняти вже розслабленим член, посилаючи уявні імпульси для його піднімання. Хоча руху пеніса в напрямку до лобка не буде, тонус відповідних м'язів буде підвищуватися.

Дуже важливо навчитися відчувати м'язи і їх напруга, управляти ними-цими навичками можна використовувати під час статевого акту.

Не поспішайте достатньо 10-12 скорочень на хвилину. Намагайтеся не відразу розслабити мишціпосле скорочення, а утримати в такому стані 2-3 секунди.